如何通过体育教育促进大学生心理健康水平的有效提高

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笔者在文章中分析了对大学生实施心理健康教育的重大意义以及其心理健康深受体育教育的重大影响,还分析了如何通过体育教学实现对大学生心理失衡进行调节,从而实现体育教学目标和学生心理健康目标两大目标的统一,从而促进大学生在校期间身心都能健康发展,为此,笔者在文章中提出了在体育教育中调节大学生心理失衡的办法与手段。 In the article, the author analyzes the great significance of carrying out mental health education to college students and the significant influence of their mental health on physical education. It also analyzes how to adjust the psychological imbalance of undergraduates through physical education so as to realize the goal of physical education and the psychology of students Health goals, so as to promote the healthy development of college students both physically and mentally. Therefore, in the article, the author puts forward methods and measures to regulate the psychological imbalance of college students in physical education.
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