中年员工是基层行经营发展的中流砥柱，是队伍建设的中坚力量。如何提升职业续航能力，在农行改革发展中发挥更大作用，是中年员工必须思考的课题。笔者认为，中年员工应从自身做起，在思想、修养和行为等方面加强自我提升和完善，时刻保持旺盛的精力和向上的动力，主动做好各项日常工作，焕发出青春的朝气和热情，提升责任感、成就感和幸福感。
　　一、养成阳光心态。首先，激发工作热情。中年员工经验丰富、年富力强、生活稳定，但随着年龄增长，不应感觉自己晋升发展空间有限、前途已定，没有了奋斗的目标，失去前进的动力，甚至开始混日子盼退休，工作得过且过，而应时刻保持一种积极向上、豁达乐观的心态，勇敢面对生活中的困难和挫折，自信能够把本职工作做得更好，勇于挑战完成各项艰巨任务，因敬业奉献而感到充实快乐，在奋斗中实现更高的自身价值。其次，增强责任意识。员工之间能力差别并不大，但责任心较强的员工往往会更出色地完成任务。因此，中年员工的责任意识不能淡化，要增强责任感和使命感，热爱工作，勇于担当，牢记职责，扎扎实实做好本职工作。第三，应该珍惜当下。人的一生在工作岗位上的时间的有限的，一旦退休就必须离开工作岗位。一些员工退休后非常后悔当年在工作岗位上工作不努力、被动应付、不思進取，无法从头再来，只能悔之晚矣。因此，在岗员工一定要珍惜农行工作，用心做好每一件事，认真办理每一笔业务，不要等到将来因虚度光阴、碌碌无为而遗撼和懊悔。
　　二、加强自身修养。首先，主动加强学习。把学习作为提升自身素质的重要手段，积极参加集体学习，掌握新业务、新产品知识和营销技巧，在工作中得心应手、游刃有余。加强自学，对自己了解不全面或有疑惑的知识要下功夫及时破解，知其然并知其所以然，做到触类旁通、融会贯通。勇于接受新事件，主动向身边的青年员工学习计算机操作技能和网络知识，并在实践中强化学习和应用，不落伍不掉队，时刻跟上时代发展潮流。其次，保持高尚的职业操守。树立正确的“三观”，坚守职业道德规范，遵守各项规章制度和法律法规，做到廉洁自律，禁得起各种诱惑和考验。第三，追求健康生活方式，杜绝赌博，业余时间经常读书、昕音乐、锻炼身体，自我减负减压，轻松工作、快乐生活。在结交朋友方面，要多接触那些乐观向上、能够传递正能量的人，远离一些满腹牢骚、甚至行为不端的人。遵守社会公德，从小事和细微之处做起，弘扬家庭美德，孝顺老人，关心子女成长，成为年轻人学习的楷模。
　　三、强化行为约束。首先，严格要求自己。中年员工在单位中起到承上启下的作用，言行受到青年员工的效仿。因此，中年员工要严格要求自己，工作中勇挑重担，用行动影响和带动身边同事积极进取。中年党员一定要牢记身份，规范自己的言行，查找差距，发挥模范带头作用。其次，满怀感恩之心工作。中年员工将大半生献给了农行，农行也给了他们职业荣誉和经济收益，使员工在社会上受人尊重，生活上过得比较舒适安逸。中年员工应感恩农行带来的一切，用实际行动回报农行，为农行业务经营发展做出应有贡献。第三，积极参与各项集体活动。发挥中年员工经验丰富的优势，对青年员工开展传帮带活动，增强成就感和职业尊崇感。在业务技能比赛和文体娱乐活动，中年员工也要积极主动参与，展示才华和能力。