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篮球运动是一项深受大学生喜爱的体育项目，通过公共体育课，有助于学生篮球运动技能战术的掌握，还能促进大学生坚强意志品质的锻炼，为学生后续步入社会和应对工作压力与挑战奠定坚实的基础。鉴于目前学生喜欢业余篮球运动，但是对篮球课程的兴趣度较低，这与目前的公共体育课中的灌输式模式有着较大的关联。为切实促进学生主体地位的彰显，本文就公共体育课中应用篮球拓展游戏进行研究，希望为提高学生对篮球运动的兴趣和良好健身习惯的养成提供参考。
在公共体育课中，引介篮球拓展游戏具有一定的可行性。拓展游戏注重先行而后知，相较于传统的填鸭式教学，更加注重的是自我教育，且拓展训练时学生参与的较多，有助于学生主观能动性的发挥，拓展游戏有着新颖独特的組织形式，使得其在高校篮球训练课中得到了广泛应用，能提高学生对篮球运动的兴趣和良好健身习惯的养成。
1 高校公共体育课中应用篮球拓展游戏与高校人才培养有高度的契合性
1.1 践行、贯彻和落实人本教育理念
通过篮球拓展游戏能模拟相应的挑战环境和活动项目，将身体素质训练作为核心手段，将文化素养培养作为辅助手段，将人本教育理念在实践中不断贯彻与落实。与此拓展游戏中始终将学生作为主体，切实需要强化活动安全讲解与维持秩序及规则，在活动实施过程中，需要注重学生创造性与主观能动性的提升，与大学生心理和生理发展规律相符，所以需要在篮球训练中合理地引入拓展游戏，这样能促进学生个性化发展，还能促进学生社会适应力的提升。拓展游戏非硬性地让学生被动接受知识，而是采取模拟环境和活动项目引导的方式，让学生在参与活动中能及时地找到自身存在的问题，通过强化与同伴的沟通和交流，将学生的潜能充分激发出来，促进团队合作的实施和问题的解决。相较于传统的单纯的灌输团队合作的重要性有着更加明显的效果。
在公共体育课中引入拓展游戏，能营造良好的氛围与环境，学生的学习压力较小，降低学生的心理负担，帮助学生进步与发展，促进高校公共体育教学和课外活动进行结合，为学生学习提供帮助，学校与社会之间的联系变得更加紧密，还能优化传统课堂的教学格局，促进高校公共体育课课程体系的改进和完善。
1.2 促进学生社会适应力的提升
通过拓展游戏的实施，让学生在团队训练中及时地消除困难与障碍，强化学生认知自我与提高自我。拓展训练属于新型教育模式，为大学生的公共体育课程的实施奠定坚实的基础，释放内心压抑与不快。由于拓展训练设置的障碍与困难需要通过实践而不断反复检验，仅靠个人的力量显然难以实现，因此需要依靠团队，通过团队中的每个人共同努力下方能完成，让学生在团队协作中能进行角色定位和合作分工，密切与队伍进行配合，在整个游戏中需要对各自的行为进行约束，不断强化学生的思想认知，在拓展游戏中结合环境变化对自身行为进行及时地调整，让自身的行为与篮球拓展游戏的需要营造良好的环境与氛围。在整个过程中，通过潜移默化引导学生学会服从和配合，促进学生适应能力的提升，促进思维理念与亲身体验的拓展，让学生始终以更加主动积极的态度来面对困难，促进学生良好态度的形成，通过挖掘学生的潜能，促进学生个人心理素质的强化，培养学生养成坚韧不拔与勇于挑战的体育精神，促进学生社会适应力的提升。
2 高校公共体育课中应用篮球拓展游戏的案例介绍
2.1 《解救同伴》案例分析
这一篮球拓展游戏的基本做法是在半场中，以小组的方式开展单手肩上投篮比赛。将学生分成A组和B组两个小组，分别站在中线和边线的交点，呈一路纵队准备。每队安排一名队员在线端拿球，在比赛开始之后，第一个队员要从中线快速跑到罚球线的附近，接受来自端线队员的传球，单手肩上投篮。而端线队员在传球之后，则跑到中线队伍的队尾。而罚球线的投篮队员在投中之后，需要抢篮板运球到端线，而中线队员则在队员投中之后快速跑到罚球线做好接球投篮的准备，看哪个小组在规定时间内完成的投篮次数最多则获胜。但是球投中之后，则意味着解救了一名队员，这样下个队员方能投入训练，若一个队员在5次都没有投中，宣布解救失败，那么则由下一个队员进行替换。投篮的命中率是整个解救任务得以完成的核心，每组在训练时，应对投篮顺序进行合理安排，确保人本理念得到贯彻的同时促进学生团结协作能力的提升。
2.1.1 篮球拓展游戏能提高身体素质，激发参与的主动积极性
拓展游戏的实施，有助于学生身体素质水平的提升，强化学生的技术能力，优化学生的意志品质，有助于学生人格培养。只要对拓展训练项目进行精心组织与设计，更好地促进拓展训练的实施。在高校公共体育课中，教师应大力实施体育拓展游戏来强化学生的实施，以此促进学生学习主动积极性的提升，在拓展训练中，教师引导，而整个篮球拓展游戏活动中，教师不能对活动过程过多的干预，应对学生介绍拓展项目的规则和引导，明确相关安全注意事项，让学生在篮球拓展游戏课中得到有效实施。目前的高校公共体育课教学中的引导不足，课堂中会介入一定的拓展游戏，且游戏活动只要求学生参与，导致学生在活动中的表现与观察能力难以培育。篮球教师需要结合拓展项目的实施原则与流程规则，将拓展游戏的方法与公共体育课进行结合，让学生在公共体育课更具有趣味性和刺激性。在总结过程中，教师会对学生的课堂表现进行评价，这与拓展游戏中的团队总结和经验分享也有着较强的相似性。
2.1.2 培养问题处理能力，提升篮球运动兴趣
将拓展游戏与公共体育课的知识性较好结合，拓展游戏属于组织学生开展的一系列的项目活动，且在项目进行时，提前对活动内容进行有效预测，学生通过亲身体验能感受和学习更多课堂外的知识，拓展游戏所实施的活动项目较为新颖，能在公共体育课中将学生的主动积极性调动起来，激发学生的参与热情，在有效沟通交流和高效团结合作下，促进项目中所遇问题的处理。
2.2 案例分析-《盲人运球》
该篮球拓展游戏是把队员分成A组和B组，每个大组中组成小组，每个小组2人，各自的职责分别是导航与蒙眼运球，且需要确保同伴的安全，尤其是蒙眼运球的同伴安全需要高度重视，要运球到规定位置，还要确保比赛中互相不出现摔倒和撞倒的情况。同时还要考虑外界事物对队员训练带来的运行，运球学生需要戴上眼罩，因此需要强化学生对安全要求和规范动作的掌握与训练，在无视觉的前提下，通过听觉与触觉感受球的落地点，使得学生的手感得到强化的激发学生积极参与，能针对训练中出现的突发问题进行应对。
在公共体育课中，引介篮球拓展游戏具有一定的可行性。拓展游戏注重先行而后知，相较于传统的填鸭式教学，更加注重的是自我教育，且拓展训练时学生参与的较多，有助于学生主观能动性的发挥，拓展游戏有着新颖独特的組织形式，使得其在高校篮球训练课中得到了广泛应用，能提高学生对篮球运动的兴趣和良好健身习惯的养成。
1 高校公共体育课中应用篮球拓展游戏与高校人才培养有高度的契合性
1.1 践行、贯彻和落实人本教育理念
通过篮球拓展游戏能模拟相应的挑战环境和活动项目，将身体素质训练作为核心手段，将文化素养培养作为辅助手段，将人本教育理念在实践中不断贯彻与落实。与此拓展游戏中始终将学生作为主体，切实需要强化活动安全讲解与维持秩序及规则，在活动实施过程中，需要注重学生创造性与主观能动性的提升，与大学生心理和生理发展规律相符，所以需要在篮球训练中合理地引入拓展游戏，这样能促进学生个性化发展，还能促进学生社会适应力的提升。拓展游戏非硬性地让学生被动接受知识，而是采取模拟环境和活动项目引导的方式，让学生在参与活动中能及时地找到自身存在的问题，通过强化与同伴的沟通和交流，将学生的潜能充分激发出来，促进团队合作的实施和问题的解决。相较于传统的单纯的灌输团队合作的重要性有着更加明显的效果。
在公共体育课中引入拓展游戏，能营造良好的氛围与环境，学生的学习压力较小，降低学生的心理负担，帮助学生进步与发展，促进高校公共体育教学和课外活动进行结合，为学生学习提供帮助，学校与社会之间的联系变得更加紧密，还能优化传统课堂的教学格局，促进高校公共体育课课程体系的改进和完善。
1.2 促进学生社会适应力的提升
通过拓展游戏的实施，让学生在团队训练中及时地消除困难与障碍，强化学生认知自我与提高自我。拓展训练属于新型教育模式，为大学生的公共体育课程的实施奠定坚实的基础，释放内心压抑与不快。由于拓展训练设置的障碍与困难需要通过实践而不断反复检验，仅靠个人的力量显然难以实现，因此需要依靠团队，通过团队中的每个人共同努力下方能完成，让学生在团队协作中能进行角色定位和合作分工，密切与队伍进行配合，在整个游戏中需要对各自的行为进行约束，不断强化学生的思想认知，在拓展游戏中结合环境变化对自身行为进行及时地调整，让自身的行为与篮球拓展游戏的需要营造良好的环境与氛围。在整个过程中，通过潜移默化引导学生学会服从和配合，促进学生适应能力的提升，促进思维理念与亲身体验的拓展，让学生始终以更加主动积极的态度来面对困难，促进学生良好态度的形成，通过挖掘学生的潜能，促进学生个人心理素质的强化，培养学生养成坚韧不拔与勇于挑战的体育精神，促进学生社会适应力的提升。
2 高校公共体育课中应用篮球拓展游戏的案例介绍
2.1 《解救同伴》案例分析
这一篮球拓展游戏的基本做法是在半场中，以小组的方式开展单手肩上投篮比赛。将学生分成A组和B组两个小组，分别站在中线和边线的交点，呈一路纵队准备。每队安排一名队员在线端拿球，在比赛开始之后，第一个队员要从中线快速跑到罚球线的附近，接受来自端线队员的传球，单手肩上投篮。而端线队员在传球之后，则跑到中线队伍的队尾。而罚球线的投篮队员在投中之后，需要抢篮板运球到端线，而中线队员则在队员投中之后快速跑到罚球线做好接球投篮的准备，看哪个小组在规定时间内完成的投篮次数最多则获胜。但是球投中之后，则意味着解救了一名队员，这样下个队员方能投入训练，若一个队员在5次都没有投中，宣布解救失败，那么则由下一个队员进行替换。投篮的命中率是整个解救任务得以完成的核心，每组在训练时，应对投篮顺序进行合理安排，确保人本理念得到贯彻的同时促进学生团结协作能力的提升。
2.1.1 篮球拓展游戏能提高身体素质，激发参与的主动积极性
拓展游戏的实施，有助于学生身体素质水平的提升，强化学生的技术能力，优化学生的意志品质，有助于学生人格培养。只要对拓展训练项目进行精心组织与设计，更好地促进拓展训练的实施。在高校公共体育课中，教师应大力实施体育拓展游戏来强化学生的实施，以此促进学生学习主动积极性的提升，在拓展训练中，教师引导，而整个篮球拓展游戏活动中，教师不能对活动过程过多的干预，应对学生介绍拓展项目的规则和引导，明确相关安全注意事项，让学生在篮球拓展游戏课中得到有效实施。目前的高校公共体育课教学中的引导不足，课堂中会介入一定的拓展游戏，且游戏活动只要求学生参与，导致学生在活动中的表现与观察能力难以培育。篮球教师需要结合拓展项目的实施原则与流程规则，将拓展游戏的方法与公共体育课进行结合，让学生在公共体育课更具有趣味性和刺激性。在总结过程中，教师会对学生的课堂表现进行评价，这与拓展游戏中的团队总结和经验分享也有着较强的相似性。
2.1.2 培养问题处理能力，提升篮球运动兴趣
将拓展游戏与公共体育课的知识性较好结合，拓展游戏属于组织学生开展的一系列的项目活动，且在项目进行时，提前对活动内容进行有效预测，学生通过亲身体验能感受和学习更多课堂外的知识，拓展游戏所实施的活动项目较为新颖，能在公共体育课中将学生的主动积极性调动起来，激发学生的参与热情，在有效沟通交流和高效团结合作下，促进项目中所遇问题的处理。
2.2 案例分析-《盲人运球》
该篮球拓展游戏是把队员分成A组和B组，每个大组中组成小组，每个小组2人，各自的职责分别是导航与蒙眼运球，且需要确保同伴的安全，尤其是蒙眼运球的同伴安全需要高度重视，要运球到规定位置，还要确保比赛中互相不出现摔倒和撞倒的情况。同时还要考虑外界事物对队员训练带来的运行，运球学生需要戴上眼罩，因此需要强化学生对安全要求和规范动作的掌握与训练，在无视觉的前提下，通过听觉与触觉感受球的落地点，使得学生的手感得到强化的激发学生积极参与，能针对训练中出现的突发问题进行应对。