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素质教育作为我国教育改革的发展方向，体育作为素质教育的重要组成部分，近年来随着青少年体质指标的逐渐下降，社会对学生的体育考试改革更加的重视，对学生的体育考试提出了更高的要求。面对当前学生体育考试出现的一些问题，必须深刻剖析问题背后产生的原因，采用增强青少年体质的体育考试方式，促进我国体育教学的健康发展。同时也是筆者“致真体育”教学主张的实践研究。
1加强体育师资建设
体育教师队伍的建设作为学生体质健康水平提升的重要保障，体育教师自身的工作在于能够组织和管理学校的体育活动，并且针对学生在体育活动问题正确的指导，给予学生体育考试一定的技巧指导，尽自己最大的职责教会学生体育技能，培养学生养成终身体育锻炼的习惯，促进学生的健康发展。长期以来由于体育教学的特殊性使得人们对体育活动产生错误的认识。针对之前体育考试不合理的情况，要加强体育教师队伍的建设，切实做到课堂中加强教学，和课堂外针对性的指导，改变体育教学的模式。体育教师人数的增加可以减少教师的教学工作量，教师能够更好针对学生的体育学习情况进行针对性的指导，及时纠正学生体育锻炼中的错误动作，这样不仅能够让学生轻松的应对体育考试，还能够显著提高学生的体育锻炼水平，养成良好的体育锻炼的习惯。另外，强化体育教师的学历水平和专业技能，注重对教师教学能力的培养，提高教师对教学基本功的掌握，同时引导体育教师在体育课程的教学中要注重学生生理特点和身心发展特点，提高学生参与体育学习的积极性和主动性。只有提高体育教师的专业化水平和综合素养，才能够真正的提升体育教学的质量和效果。
2培养学生体育锻炼习惯
体育考试制度的实施使得学生对考试的重视程度也显著提高，对学生体育锻炼和体育技能的学习和掌握提出了更高的要求。但这种应试教育模式使得学生只是一味的关注于运动技能的培养和掌握，忽视学生的进步和身心发展特点。再加上我国现行的考试制度，学生的体育锻炼时间大部分被文化课占据，对体育锻炼的重视程度不够，即使是休息的时间也只是上网看电视，很少从事户外的体育锻炼活动，因此造成当前我国很多的青少年体质不达标，出现严重的健康状况。因此学校和体育教师不能只将体育教学关注于体育考试中，注重学生体育考试的结果，而忽视学生体育学习的过程和良好体育锻炼习惯的培养。学校应当开设一些培养学生体育锻炼兴趣的课程，多开展一些课余活动，让学生逐渐养成体育锻炼的习惯，激发学生体育锻炼的热情和习惯，进而逐渐的培养体育锻炼的兴趣和爱好。只有学生养成良好的体育锻炼习惯，才能够从根本上改变当前学生体育锻炼差的局面，才能够让学生在体育课程的教学中提高学习的效果，真正在体育考试的备考中轻松自如。
3优化体育教学内容
体育教学内容不仅是体育文化的传承，更是提高学生学习质量和积极性的重要方式，体育教学内容的优化能够促进学生的全面发展提供良好的条件。体育考试制度的实施使得学校在选择体育教学内容上注重将考试的内容作为教学的重点，虽然注重应试教育的模式已经在我国多年盛行，但教材和考试的内容相对比较单一，学生从小学到高中再到大学一直测试的都是这几项内容，反复的训练使得学生产生疲劳，降低学生学习体育的积极性和主动性，同时在教学中教师也会失去创造性和教学的热情，进而影响教学的质量。因此体育教师在体育教学中参考教材外，还需要结合学生自身的差异性和运动特点，展开一些体育比赛和体育游戏等活动，将这些丰富多彩的体育形式融入到日常的教学中，让学生在学习体育课程时能够感受到每节课不同的形式和内容。并且能够让学生通过这些丰富多彩的体育活动来提升自身的身体素养，在活动中掌握体育考试的内容和知识点，这样才能够让体育课程充满创造力和活力。
4注重学生课余体育锻炼
体育考试制度的实施考试内容涵盖的基本项目基本上是围绕学生身体素质的水平展开的，考察学生对运动技能的掌握程度，如男生1000米、女生800米的耐力素质;仰卧起坐考察学生的力量素质等。学生身体素质的提升是一个长期持续性的过程，需要坚持锻炼，养成良好的体育习惯才能够真正的提高学生的身体素养，而不是仅仅依靠体育考试的分数来评定学生身体素质的状况。如果只是将体育考试作为学生提升身体素养的唯一途径，很难提升学生的身体素养。因此学校在当前考试制度下，要实施早操制度，让学生在操场上晨跑，养成体育锻炼的习惯。同时也可以以班级为单位，从事跳绳、仰卧起坐等体育锻炼项目，也可以在校园中定期举行一些体育技能比赛，调动学生积极参与的热情。学校和体育教师应当在课余的时间为学生制定体育锻炼的规章制度，形成体育锻炼的长期计划，将学生课余的体育锻炼真正落到实处。
5 结语
学生体育考试作为检验学生体育学习效果和技能的掌握程度的重要途径，也是检验教师教学质量的方法之一，但它并不是唯一。针对当前终身体育理念的不断发展，学生的体育考试应当顺应时代的潮流进行改革，改革体育考试的内容和方式方法等，通过体育考试的改革提高学生参与体育锻炼的积极性和主动性，进而全面提高我国青少年学生的身体素养，促进其健康发展。
（作者单位：福建省泉州台商投资区洛江中学）
1加强体育师资建设
体育教师队伍的建设作为学生体质健康水平提升的重要保障，体育教师自身的工作在于能够组织和管理学校的体育活动，并且针对学生在体育活动问题正确的指导，给予学生体育考试一定的技巧指导，尽自己最大的职责教会学生体育技能，培养学生养成终身体育锻炼的习惯，促进学生的健康发展。长期以来由于体育教学的特殊性使得人们对体育活动产生错误的认识。针对之前体育考试不合理的情况，要加强体育教师队伍的建设，切实做到课堂中加强教学，和课堂外针对性的指导，改变体育教学的模式。体育教师人数的增加可以减少教师的教学工作量，教师能够更好针对学生的体育学习情况进行针对性的指导，及时纠正学生体育锻炼中的错误动作，这样不仅能够让学生轻松的应对体育考试，还能够显著提高学生的体育锻炼水平，养成良好的体育锻炼的习惯。另外，强化体育教师的学历水平和专业技能，注重对教师教学能力的培养，提高教师对教学基本功的掌握，同时引导体育教师在体育课程的教学中要注重学生生理特点和身心发展特点，提高学生参与体育学习的积极性和主动性。只有提高体育教师的专业化水平和综合素养，才能够真正的提升体育教学的质量和效果。
2培养学生体育锻炼习惯
体育考试制度的实施使得学生对考试的重视程度也显著提高，对学生体育锻炼和体育技能的学习和掌握提出了更高的要求。但这种应试教育模式使得学生只是一味的关注于运动技能的培养和掌握，忽视学生的进步和身心发展特点。再加上我国现行的考试制度，学生的体育锻炼时间大部分被文化课占据，对体育锻炼的重视程度不够，即使是休息的时间也只是上网看电视，很少从事户外的体育锻炼活动，因此造成当前我国很多的青少年体质不达标，出现严重的健康状况。因此学校和体育教师不能只将体育教学关注于体育考试中，注重学生体育考试的结果，而忽视学生体育学习的过程和良好体育锻炼习惯的培养。学校应当开设一些培养学生体育锻炼兴趣的课程，多开展一些课余活动，让学生逐渐养成体育锻炼的习惯，激发学生体育锻炼的热情和习惯，进而逐渐的培养体育锻炼的兴趣和爱好。只有学生养成良好的体育锻炼习惯，才能够从根本上改变当前学生体育锻炼差的局面，才能够让学生在体育课程的教学中提高学习的效果，真正在体育考试的备考中轻松自如。
3优化体育教学内容
体育教学内容不仅是体育文化的传承，更是提高学生学习质量和积极性的重要方式，体育教学内容的优化能够促进学生的全面发展提供良好的条件。体育考试制度的实施使得学校在选择体育教学内容上注重将考试的内容作为教学的重点，虽然注重应试教育的模式已经在我国多年盛行，但教材和考试的内容相对比较单一，学生从小学到高中再到大学一直测试的都是这几项内容，反复的训练使得学生产生疲劳，降低学生学习体育的积极性和主动性，同时在教学中教师也会失去创造性和教学的热情，进而影响教学的质量。因此体育教师在体育教学中参考教材外，还需要结合学生自身的差异性和运动特点，展开一些体育比赛和体育游戏等活动，将这些丰富多彩的体育形式融入到日常的教学中，让学生在学习体育课程时能够感受到每节课不同的形式和内容。并且能够让学生通过这些丰富多彩的体育活动来提升自身的身体素养，在活动中掌握体育考试的内容和知识点，这样才能够让体育课程充满创造力和活力。
4注重学生课余体育锻炼
体育考试制度的实施考试内容涵盖的基本项目基本上是围绕学生身体素质的水平展开的，考察学生对运动技能的掌握程度，如男生1000米、女生800米的耐力素质;仰卧起坐考察学生的力量素质等。学生身体素质的提升是一个长期持续性的过程，需要坚持锻炼，养成良好的体育习惯才能够真正的提高学生的身体素养，而不是仅仅依靠体育考试的分数来评定学生身体素质的状况。如果只是将体育考试作为学生提升身体素养的唯一途径，很难提升学生的身体素养。因此学校在当前考试制度下，要实施早操制度，让学生在操场上晨跑，养成体育锻炼的习惯。同时也可以以班级为单位，从事跳绳、仰卧起坐等体育锻炼项目，也可以在校园中定期举行一些体育技能比赛，调动学生积极参与的热情。学校和体育教师应当在课余的时间为学生制定体育锻炼的规章制度，形成体育锻炼的长期计划，将学生课余的体育锻炼真正落到实处。
5 结语
学生体育考试作为检验学生体育学习效果和技能的掌握程度的重要途径，也是检验教师教学质量的方法之一，但它并不是唯一。针对当前终身体育理念的不断发展，学生的体育考试应当顺应时代的潮流进行改革，改革体育考试的内容和方式方法等，通过体育考试的改革提高学生参与体育锻炼的积极性和主动性，进而全面提高我国青少年学生的身体素养，促进其健康发展。
（作者单位：福建省泉州台商投资区洛江中学）