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中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）07-000-01
摘 要 从事跆拳道运动很多年了，感觉跆拳道运动就像一门艺术，而裁判的临场执裁更像一门艺术。当自己从一个运动员到教师再到一个裁判，这种感觉就尤为深刻。一个优秀的裁判员可以引导比赛，鼓励积极的进攻和防守，使比赛更加流畅，让运动员更好的发挥水平，应对比赛，让观众能从流畅、激烈的比赛中感受跆拳道运动的魅力，优秀的裁判员便是提升这种魅力的引导者。随着比赛规则的改变，运动员水平的提高，我们裁判员的执裁水平会对比赛产生直接的影响，通过2015年浙江省青少年跆拳道锦标赛的执裁，现从职业道德、熟悉规则、掌握技巧、加强实践和学习等方面对本次执裁工作做一个小结。
关键词 职业道德 理论水平 执裁水平 战术水平
一、具备高尚的职业道德
一位已故的国际篮联副主席说过：“裁判是一项很特殊的工作，做一名裁判员很不容易，需要聪明才干，裁判员要在连续运动和非常困难的环境中进行判断，如果没有对事业的忠诚，是很难坚持下去的。”其实作为一名高校的裁判员，我和很多运动队都是没有利益冲突的，我选择裁判就是因为纯粹的喜欢，喜欢这份职业，喜欢这种感觉，因此我更能让自己摆正心态，摸着自己的良心做裁判。在省里面担任裁判工作，面临着学校卡，任务重、时间紧，待遇低等问题，但我从来没有想放弃过，因此在工作应中具备高尚的职业道德、敬业奉献就显得尤为重要。我始终坚信，只要我有一颗公平正直的心，抱着学习提高的态度，我就能很好的发挥水平，保证比赛的顺利进行。
二、熟悉规则，提高理论水平
裁判员是规则的执行者、维护者和球场上的“法官”。在某种程度上讲，他们在赛场上的裁决有时比法官更难。在跆拳道的快速对抗中，运动员的犯规动作一出现，裁判员必须在很短的时间内必须做出判断，不可能给你太多的时间去思考。所以，为了能够更准确的执法，首先要对规则的本质作用和目的有比较透彻的了解，不能生搬硬套，似懂非懂，也不要去钻牛角尖，要通过自己的时间，公正公平的维护规则。裁判规则是运动的法则之所在，规则之于比赛，如绳墨之于曲直，规矩之于方圆，权衡之于轻重。比赛不能没有规则，规则和运动同时产生，相辅相成，互相促进。比如我们场地改变成八角垫，就进一步促使运动员加强场地内的对抗性，减少无谓的出界等犯规，使比赛更具可看性，也对运动员的水平提出更高的要求。只有进一步熟悉规则，提高自身执裁水平，才能在场上尽量避免漏判、错判、误判等情况。
三、掌握裁判技巧，提高执裁水平
跆拳道比赛激烈程度越来越高，攻防的转换也是快速多变的，这就要求裁判员具有一定的裁判技巧。
（一）做好本职工作，相互配合补台。跆拳道的赛场上主裁和边裁各司其职，分工不同，但是在赛场上的配合却很重要。在不违反原则的前提下，应做好“补台”的工作。主裁与边裁配合的默契，执裁会很顺利，比赛也会进行的很流畅。
（二）眼观六路耳听八方，灵活理解规则，冷静处理突发事件。作为一个优秀的跆拳道裁判员，必须要眼观六路耳听八方，对规则的条文不能生搬硬套，要在充分理解的前提下灵活运用。
（三）多实践、多学习，丰富临场经验。跆拳道裁判员要使自己的水平得到提高，就应该多实践，在“准”字上下功夫。即使一名资格老的裁判员，如果上场少了，也会反应迟钝、判断不清和体力不支的。只有通过反复的上场执裁，才能巩固对规则的记忆，发现不足和总结经验教训。
（四）观察学习，总结提高。要养成每一场临场后，及时总结回顾的良好习惯，像过电影一样在脑袋里回放，总结自己有什么收获，还存在什么问题，那些概念还不清楚。碰到较少出现的情况也可以记录下来，通过与优秀裁判员或者老前辈的探讨来进行分析。久而久之，自己临场分析问题和解决问题的能力就会得到提高。在总结时一方面可以自己带着问题，对照规则的条文去分析，另一方面亦可与其他裁判探讨、请教，共同分析一些案例，这样的收获将给自己留下深刻的记忆。除了自己注重实践外，还要经常观看其他裁判员，特别是一些水平高，经验足的裁判员的临场执裁，取长补短。
四、提高自身的技战术水平
从规则的角度来说，技术是合乎规则要求的正确动作，战术是合乎规则要求的动作的正确运用。裁判员为了正确地鉴别技术和战术的是与非，自身就应具备一定的跆拳道技战术方面的知识，只有熟悉这些技战术才能够及时的把握宣判的时机。
综上，其实每一场比赛我都用心的去完成，无论是一般的大众赛还是省里面重大的比赛，我都会很认真的完成每一场的执裁。就像我和很多人说过，我喜欢赛场，我喜欢这项运动，我喜欢裁判这项神圣的工作，当我一站到场上，使命感就油然而生。我知道我要努力的做到的做好，公平公正执裁，作为运动员出生的我，深知一场公平的比赛是对运动员艰苦训练的一种肯定，而这种肯定也许会影响运动员的一生，绝对不能因为我们的一己私欲，而让运动员承担失败的痛苦。所以，我深深地热爱这项工作，并且有信心将这份工作做好。每一次的裁判工作都会给我留下很多可以思考的问题，正是这些问题促使我努力的想要再进一步，成为一名合格优秀的跆拳道裁判员。
摘 要 从事跆拳道运动很多年了，感觉跆拳道运动就像一门艺术，而裁判的临场执裁更像一门艺术。当自己从一个运动员到教师再到一个裁判，这种感觉就尤为深刻。一个优秀的裁判员可以引导比赛，鼓励积极的进攻和防守，使比赛更加流畅，让运动员更好的发挥水平，应对比赛，让观众能从流畅、激烈的比赛中感受跆拳道运动的魅力，优秀的裁判员便是提升这种魅力的引导者。随着比赛规则的改变，运动员水平的提高，我们裁判员的执裁水平会对比赛产生直接的影响，通过2015年浙江省青少年跆拳道锦标赛的执裁，现从职业道德、熟悉规则、掌握技巧、加强实践和学习等方面对本次执裁工作做一个小结。
关键词 职业道德 理论水平 执裁水平 战术水平
一、具备高尚的职业道德
一位已故的国际篮联副主席说过：“裁判是一项很特殊的工作，做一名裁判员很不容易，需要聪明才干，裁判员要在连续运动和非常困难的环境中进行判断，如果没有对事业的忠诚，是很难坚持下去的。”其实作为一名高校的裁判员，我和很多运动队都是没有利益冲突的，我选择裁判就是因为纯粹的喜欢，喜欢这份职业，喜欢这种感觉，因此我更能让自己摆正心态，摸着自己的良心做裁判。在省里面担任裁判工作，面临着学校卡，任务重、时间紧，待遇低等问题，但我从来没有想放弃过，因此在工作应中具备高尚的职业道德、敬业奉献就显得尤为重要。我始终坚信，只要我有一颗公平正直的心，抱着学习提高的态度，我就能很好的发挥水平，保证比赛的顺利进行。
二、熟悉规则，提高理论水平
裁判员是规则的执行者、维护者和球场上的“法官”。在某种程度上讲，他们在赛场上的裁决有时比法官更难。在跆拳道的快速对抗中，运动员的犯规动作一出现，裁判员必须在很短的时间内必须做出判断，不可能给你太多的时间去思考。所以，为了能够更准确的执法，首先要对规则的本质作用和目的有比较透彻的了解，不能生搬硬套，似懂非懂，也不要去钻牛角尖，要通过自己的时间，公正公平的维护规则。裁判规则是运动的法则之所在，规则之于比赛，如绳墨之于曲直，规矩之于方圆，权衡之于轻重。比赛不能没有规则，规则和运动同时产生，相辅相成，互相促进。比如我们场地改变成八角垫，就进一步促使运动员加强场地内的对抗性，减少无谓的出界等犯规，使比赛更具可看性，也对运动员的水平提出更高的要求。只有进一步熟悉规则，提高自身执裁水平，才能在场上尽量避免漏判、错判、误判等情况。
三、掌握裁判技巧，提高执裁水平
跆拳道比赛激烈程度越来越高，攻防的转换也是快速多变的，这就要求裁判员具有一定的裁判技巧。
（一）做好本职工作，相互配合补台。跆拳道的赛场上主裁和边裁各司其职，分工不同，但是在赛场上的配合却很重要。在不违反原则的前提下，应做好“补台”的工作。主裁与边裁配合的默契，执裁会很顺利，比赛也会进行的很流畅。
（二）眼观六路耳听八方，灵活理解规则，冷静处理突发事件。作为一个优秀的跆拳道裁判员，必须要眼观六路耳听八方，对规则的条文不能生搬硬套，要在充分理解的前提下灵活运用。
（三）多实践、多学习，丰富临场经验。跆拳道裁判员要使自己的水平得到提高，就应该多实践，在“准”字上下功夫。即使一名资格老的裁判员，如果上场少了，也会反应迟钝、判断不清和体力不支的。只有通过反复的上场执裁，才能巩固对规则的记忆，发现不足和总结经验教训。
（四）观察学习，总结提高。要养成每一场临场后，及时总结回顾的良好习惯，像过电影一样在脑袋里回放，总结自己有什么收获，还存在什么问题，那些概念还不清楚。碰到较少出现的情况也可以记录下来，通过与优秀裁判员或者老前辈的探讨来进行分析。久而久之，自己临场分析问题和解决问题的能力就会得到提高。在总结时一方面可以自己带着问题，对照规则的条文去分析，另一方面亦可与其他裁判探讨、请教，共同分析一些案例，这样的收获将给自己留下深刻的记忆。除了自己注重实践外，还要经常观看其他裁判员，特别是一些水平高，经验足的裁判员的临场执裁，取长补短。
四、提高自身的技战术水平
从规则的角度来说，技术是合乎规则要求的正确动作，战术是合乎规则要求的动作的正确运用。裁判员为了正确地鉴别技术和战术的是与非，自身就应具备一定的跆拳道技战术方面的知识，只有熟悉这些技战术才能够及时的把握宣判的时机。
综上，其实每一场比赛我都用心的去完成，无论是一般的大众赛还是省里面重大的比赛，我都会很认真的完成每一场的执裁。就像我和很多人说过，我喜欢赛场，我喜欢这项运动，我喜欢裁判这项神圣的工作，当我一站到场上，使命感就油然而生。我知道我要努力的做到的做好，公平公正执裁，作为运动员出生的我，深知一场公平的比赛是对运动员艰苦训练的一种肯定，而这种肯定也许会影响运动员的一生，绝对不能因为我们的一己私欲，而让运动员承担失败的痛苦。所以，我深深地热爱这项工作，并且有信心将这份工作做好。每一次的裁判工作都会给我留下很多可以思考的问题，正是这些问题促使我努力的想要再进一步，成为一名合格优秀的跆拳道裁判员。