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青藏铁路通车。让喜欢旅游的人们着实兴奋了一番。不过。初次进藏旅游的人们可没少吃高原反应的苦头。红景天作为高原旅游良药。可以缓解您的这种痛苦，因为它含有丰富的红景天苷，能快速纠正因缺氧导致的机体各器官功能紊乱，明显提高机体的耐缺氧能力，缓解疲劳。减轻头痛、心悸、食欲减退、恶心等高原反应症状。
我国对于红景天的使用已有很久的历史。汉藏医药古籍《本草纲目》、《神农本草》、《藏药本草》、《川度本草》、《四部医典》等均记载了其药用价值，称其为“火焰草”、“八宝草”。远在清代，在红景天产区，就有人将它用作滋补强壮药。用来消除疲劳。抵御寒冷。藏族人民利用红景天的历史更早，在《晶珠本草》、《藏药图鉴》中均有记载。作为名贵中药材，红景天成为各朝各代帝王崇信的掌上明珠。据史料记载，汉武帝、晋世祖武帝司马炎、北魏太祖道武帝拓拔圭、唐高祖神光皇帝李渊、宋太祖赵匡胤、元太祖成吉思汗、清康熙帝、乾隆帝等，及著名中医名家淳于意、子豹、华元化(华佗)、张仲景、孙思邈、吴谱、李时珍等，都是久服红景天，并有临床收获的先辈。在历朝历代，民间私种红景天属于极严重的违禁行为，根据明清两朝刑律要处以“斩立决”，可见其受到皇家高度重视。
相传在康熙皇帝登基15年时，新疆噶尔丹发生叛乱，皇上御驾亲征，长途征战于西北干旱地区，官兵疲惫不堪，战斗力下降。由于人参“燥热”，不宜使用，于是给军队配发红景天代替人参，这一办法不但使官兵克服了环境反应，而且迅速消除了疲劳，最后平息了叛乱。为此，康熙皇帝御笔册封红景天为“仙赐草”，并作为朝廷贡品。乾隆年间，蒙古土尔扈特部从前苏联伏尔加河流域回归祖国时，给乾隆皇帝的贡品中就有红景天。在东北部分地区，民间常用它煎水或泡酒，以消除体力劳动带来的疲劳及抵御寒冷。新疆阿尔泰地区居民常将红景天赠送给新人作为结婚礼品。
红景天为景天科多年生草本或亚灌木，常具肉质根及根茎。全世界有90种之多，分布在北半球高寒地带。我国有73种，其中西藏占有32种，2个变种，但至今仍未得到很好的开发利用；主要分布在东北、华北、西北及西南等省区，多数生长在海拔1500—4000米的高山地带。红景天种类虽多，但药用的只有高山红景天、蔷薇红景天、小丛红景天、狭叶红景天等数种，其中以高山红景天、蔷薇红景天的药用成分及药用价值较高。红景天主要以根和根茎入药，全株也可入药。
红景天主要成分有红景天苷和酚醇等化合物。此外还含有淀粉、蛋白质、脂肪、鞣质、黄酮类化合物、酚类化合物及微量挥发油；含有18种氨基酸，包括人体必需的8种氨基酸；含有具有生物活性的微量元素铁、铝、锌、银、钴、镉、钛、钼、锰等；其根茎中还含有维生素A、C、D、E、B1、B2、B6，其中Vc的含量比苹果高15倍，比柑桔多2.7倍；叶与茎中含有少量生物碱；红景天还蕴含大量具有抗衰老活性的超氧化物歧化酶及多种营养物质，营养价值极高。
中医传统理论认为，红景天甘、寒，归脾、肺经。红景天能健脾益气，擅治脾气虚衰，倦杲乏力等症，单用即有一定疗效。因其兼有止带作用，亦常用于脾虚带下。本品尚能用于血虚证，能益气生血，可单用或与补血药配伍使用。红景天味甘，能补肺气，养肺阴，其性偏寒，又能清肺热，适用于肺阴不足咳嗽痰黏，或有咯血者。此外，红景天还兼有活血化瘀之力，可用于跌打损伤等瘀血证。
红景天的保健功效和临床应用主要体现在以下几个方面：
高原旅游良药
高原反应是指刚进入高原时，因为海拔突然升高，空气氧含量低，人体来不及适应，而产生体内氧气供应不足，造成机体各系统器官功能严重紊乱，出现的一系列症状和表现，如头痛、乏力、恶心、呕吐等。红景天作为珍稀藏药应用已有一千多年的历史，它含有丰富的红景天苷，能快速纠正因缺氧导致的机体各器官功能紊乱，明显提高机体的耐缺氧能力，缓解疲劳，减轻头痛、心悸、食欲减退、恶心等高原反应症状。
抗疲劳佳品
据国外现代军事国防医学刊物及权威的核辐射研究机构透露60年代前苏联基洛夫军事医学机构在寻找强壮剂时发现了红景天，并对其进行了深入研究，提出红景天具有类似中医“扶正固本”及“适应原”样作用。1976年，苏联把红景天作为“适应原”样药，广泛应用于抗疲劳、抗衰老和提高脑力和体力机能等方面。前苏联斯克医科大学萨拉季夫教授认为，当疲劳的机体不能自然恢复时，服用红景天浸膏具有明显效果，而且无毒无成瘾性。在食品工业中，用红景天可制成不含酒精，但具有酒类欣快感，并能提高工作效率的饮料。
抗辐射护身
红景天能升高白细胞，减轻对造血系统的破坏，显示其具有抵御不良辐射的能力。红景天还用于运动医学及航天医学，对各类机械仪器操作人员、在特殊环境下的试验人员、从事特种工作和应急工作人员有健康防护的作用。在美国，红景天用于核潜艇部队所有潜艇服役人员，在欧洲则用于核电站工程人员中，作用是抗核辐射、抗微波辐射及拮抗调节中枢神经抑制。
提醒：经常接触辐射的特殊工作人员、放疗病人和频繁使用电脑、手机者。可适当应用红景天保健。
目前以红景天为主要原料开发研制的制剂品种繁多，主要有：
红景天糖衣片：为狭叶景天糖衣片，经临床实验证明：该片剂能增加供氧，具有明显的抗缺氧、抗疲劳的作用。
红景天酒：以狭叶红景天为主，配伍花粉、枸杞子等其它成分而制成的滋补酒，具有活血化瘀、疏通经络、健脑益智、增体力、消疲劳、抗缺氧的功效。对于神经衰弱、记忆力衰退、高原不适症、低血压、腰酸腿痛、四肢无力有较好的辅助治疗作用。
复方红景天口服液：是以高山红景天为主，以其它中药为辅，经科学提取而成的口服液，用于治疗各种心脑血管缺血、缺氧性疾病，特别是对体力、脑力负荷过重所引发的职业病性症状，有独特疗效。
藏药复方II号：由深红红景天配伍广枣等药而成，可起到益气补虚，化瘀通脉，标本兼治的作用，用于治疗心绞痛，并具有较好的平复心率作用。
蚂蚁雪莲酒：用蚂蚁、雪莲、红景天等中药制成，可用于风湿、类风湿性关节炎的保健品。
我国对于红景天的使用已有很久的历史。汉藏医药古籍《本草纲目》、《神农本草》、《藏药本草》、《川度本草》、《四部医典》等均记载了其药用价值，称其为“火焰草”、“八宝草”。远在清代，在红景天产区，就有人将它用作滋补强壮药。用来消除疲劳。抵御寒冷。藏族人民利用红景天的历史更早，在《晶珠本草》、《藏药图鉴》中均有记载。作为名贵中药材，红景天成为各朝各代帝王崇信的掌上明珠。据史料记载，汉武帝、晋世祖武帝司马炎、北魏太祖道武帝拓拔圭、唐高祖神光皇帝李渊、宋太祖赵匡胤、元太祖成吉思汗、清康熙帝、乾隆帝等，及著名中医名家淳于意、子豹、华元化(华佗)、张仲景、孙思邈、吴谱、李时珍等，都是久服红景天，并有临床收获的先辈。在历朝历代，民间私种红景天属于极严重的违禁行为，根据明清两朝刑律要处以“斩立决”，可见其受到皇家高度重视。
相传在康熙皇帝登基15年时，新疆噶尔丹发生叛乱，皇上御驾亲征，长途征战于西北干旱地区，官兵疲惫不堪，战斗力下降。由于人参“燥热”，不宜使用，于是给军队配发红景天代替人参，这一办法不但使官兵克服了环境反应，而且迅速消除了疲劳，最后平息了叛乱。为此，康熙皇帝御笔册封红景天为“仙赐草”，并作为朝廷贡品。乾隆年间，蒙古土尔扈特部从前苏联伏尔加河流域回归祖国时，给乾隆皇帝的贡品中就有红景天。在东北部分地区，民间常用它煎水或泡酒，以消除体力劳动带来的疲劳及抵御寒冷。新疆阿尔泰地区居民常将红景天赠送给新人作为结婚礼品。
红景天为景天科多年生草本或亚灌木，常具肉质根及根茎。全世界有90种之多，分布在北半球高寒地带。我国有73种，其中西藏占有32种，2个变种，但至今仍未得到很好的开发利用；主要分布在东北、华北、西北及西南等省区，多数生长在海拔1500—4000米的高山地带。红景天种类虽多，但药用的只有高山红景天、蔷薇红景天、小丛红景天、狭叶红景天等数种，其中以高山红景天、蔷薇红景天的药用成分及药用价值较高。红景天主要以根和根茎入药，全株也可入药。
红景天主要成分有红景天苷和酚醇等化合物。此外还含有淀粉、蛋白质、脂肪、鞣质、黄酮类化合物、酚类化合物及微量挥发油；含有18种氨基酸，包括人体必需的8种氨基酸；含有具有生物活性的微量元素铁、铝、锌、银、钴、镉、钛、钼、锰等；其根茎中还含有维生素A、C、D、E、B1、B2、B6，其中Vc的含量比苹果高15倍，比柑桔多2.7倍；叶与茎中含有少量生物碱；红景天还蕴含大量具有抗衰老活性的超氧化物歧化酶及多种营养物质，营养价值极高。
中医传统理论认为，红景天甘、寒，归脾、肺经。红景天能健脾益气，擅治脾气虚衰，倦杲乏力等症，单用即有一定疗效。因其兼有止带作用，亦常用于脾虚带下。本品尚能用于血虚证，能益气生血，可单用或与补血药配伍使用。红景天味甘，能补肺气，养肺阴，其性偏寒，又能清肺热，适用于肺阴不足咳嗽痰黏，或有咯血者。此外，红景天还兼有活血化瘀之力，可用于跌打损伤等瘀血证。
红景天的保健功效和临床应用主要体现在以下几个方面：
高原旅游良药
高原反应是指刚进入高原时，因为海拔突然升高，空气氧含量低，人体来不及适应，而产生体内氧气供应不足，造成机体各系统器官功能严重紊乱，出现的一系列症状和表现，如头痛、乏力、恶心、呕吐等。红景天作为珍稀藏药应用已有一千多年的历史，它含有丰富的红景天苷，能快速纠正因缺氧导致的机体各器官功能紊乱，明显提高机体的耐缺氧能力，缓解疲劳，减轻头痛、心悸、食欲减退、恶心等高原反应症状。
抗疲劳佳品
据国外现代军事国防医学刊物及权威的核辐射研究机构透露60年代前苏联基洛夫军事医学机构在寻找强壮剂时发现了红景天，并对其进行了深入研究，提出红景天具有类似中医“扶正固本”及“适应原”样作用。1976年，苏联把红景天作为“适应原”样药，广泛应用于抗疲劳、抗衰老和提高脑力和体力机能等方面。前苏联斯克医科大学萨拉季夫教授认为，当疲劳的机体不能自然恢复时，服用红景天浸膏具有明显效果，而且无毒无成瘾性。在食品工业中，用红景天可制成不含酒精，但具有酒类欣快感，并能提高工作效率的饮料。
抗辐射护身
红景天能升高白细胞，减轻对造血系统的破坏，显示其具有抵御不良辐射的能力。红景天还用于运动医学及航天医学，对各类机械仪器操作人员、在特殊环境下的试验人员、从事特种工作和应急工作人员有健康防护的作用。在美国，红景天用于核潜艇部队所有潜艇服役人员，在欧洲则用于核电站工程人员中，作用是抗核辐射、抗微波辐射及拮抗调节中枢神经抑制。
提醒：经常接触辐射的特殊工作人员、放疗病人和频繁使用电脑、手机者。可适当应用红景天保健。
目前以红景天为主要原料开发研制的制剂品种繁多，主要有：
红景天糖衣片：为狭叶景天糖衣片，经临床实验证明：该片剂能增加供氧，具有明显的抗缺氧、抗疲劳的作用。
红景天酒：以狭叶红景天为主，配伍花粉、枸杞子等其它成分而制成的滋补酒，具有活血化瘀、疏通经络、健脑益智、增体力、消疲劳、抗缺氧的功效。对于神经衰弱、记忆力衰退、高原不适症、低血压、腰酸腿痛、四肢无力有较好的辅助治疗作用。
复方红景天口服液：是以高山红景天为主，以其它中药为辅，经科学提取而成的口服液，用于治疗各种心脑血管缺血、缺氧性疾病，特别是对体力、脑力负荷过重所引发的职业病性症状，有独特疗效。
藏药复方II号：由深红红景天配伍广枣等药而成，可起到益气补虚，化瘀通脉，标本兼治的作用，用于治疗心绞痛，并具有较好的平复心率作用。
蚂蚁雪莲酒：用蚂蚁、雪莲、红景天等中药制成，可用于风湿、类风湿性关节炎的保健品。