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"人体与运动"是七年级体育与健康的第一课,是一节以知识讲授为主的体育理论课。教学目的是让学生了解人体与运动的关联,激发学生在日常的体育活动中体验和感受身体机能的变化,从而选择正确的运动方式参与体育锻炼。让学生了解人体运动系统是如何作为一个整体使人体能够运动,可以为初中阶段学生学习体育与健康知识打下坚实的基础。