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中图分类号：G806 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）03-000-01
摘 要 本文通过问卷调查对广场健身舞进行研究，发现对广场健身舞的界定还没有达成共识，长株潭地区政府相关职能部门应加大对广场舞各方面的投入，因地制宜的兴建各类社区小广场，定期、合理的制定工作计划，优化广场舞的管理机制，这样才能使广场健身舞锻炼更为规范化和科学化，为广场舞的未来发展奠定基础。
关键词 长株潭地区 广场健身舞 现状与对策
一、引言
随着社会的不断进步和发展，国民生活水平的不断提高，精神文化生活的不断丰富，人们有能力也有闲暇时间来追求精神层面的需求；在后奥运时期，全民健身的热潮掀起一波又一波，人们的健身观念也在与时俱进。如今的广场健身舞以其鲜明的节奏，简练而舒展的动作，丰富而多样的形式吸引众多健身者的参与，开始取代一些传统的休闲娱乐方式。本文研究广场健身舞的现状并从中发现其发展问题，为广场健身舞的发展提供依据。
二、长株潭地区广场健身舞健身者的基本特征分析
（一）长株潭地区广场健身舞健身者的性别特征
长株潭地区广场健身舞的人群性别比例相差甚大，男性人数约占总人数的10%，而女性所占比例高达90%，而造成这种巨大的落差的原因是现代社会中男女健身观念的不同。现代社会，大多数人对于广场健身舞存在误解，认为广场舞是一项中老年运动或称之为“大妈”运动，所以我们从数据中可以发现参与广场舞的主要以女性为主，在调查中我们发现，在不到10%的男性中，有一大部分是和自己的另一半一起的。
（二）长株潭地区广场健身舞健身者的年龄特征
长株潭地区参与广场健身舞锻炼的中青年女性的年龄的百分率统计（%），各个年龄段都有，其中51-60岁的人最多，占35%，其次41-50岁之间的人占21%。60岁以上的人群占18%，在31-40岁之间的人占16%，这个年龄阶段的群体几乎多半忙于照顾家庭，而且事业处于黄金期，忙碌于两者之间，双重压力之下，无心、无时间进行比较有规律的广场健身舞锻炼。30岁以下的人占10%，主要是因为这个年龄阶段的青年人对健身还没意识，就是锻炼也会选择一些比较有刺激有趣的活动。
三、长株潭地区广场健身舞活动现状调查分析
（一）长株潭地区广场健身舞开展规模及场所
人们青睐于广场锻炼，参与锻炼的人数逐年增加，这是由开展广场舞运动的特殊性场地宽敞所决定的，因开展广场舞所需要的场地器材简单，不受限制，容易组织，且可以自由选择，随心所欲。大多数参与者虎选择周围的环境比较怡人，而且设施较好的广场四周还有可供休息的地方进行，其中参与者所居住的社区的广场是健身者参与广场健身舞锻炼首要选择；其次是公园，因为公园因其本身所有的特殊优势，环境优美，空气清新，人文条件的优越因而吸引了不少锻炼者选择，但是公园相较空旷的场地比较少，因而锻炼人群分散于公园的各个角落；而街道空地也是广场健身舞健身者比较集中的地带，这是因为参与者的住所近、方便，但这种组织形式的广场舞存在一定程度的弊端，随着参与人数的不断增多，会造成堵塞交通，造成一定程度的交通拥挤等问题，所以这种形式的广场健身舞是不被我们所提倡的，相信在进过相关部门的协调、指导下，将逐渐被取缔，并使广场舞的发展逐渐走上正轨，健康向上发展。
（二）长株潭地区广场健身舞健身者的行为特征
1.长株潭地区广场健身舞健身者运动年限
通过调查了解到，长株潭地区广场健身舞的发展时间为六七年以上，参加广场健身舞健身者的运动年限基本集中在3-4年以内，且占了调查总数的89%，其中运动年限在一年以内、一到两年、两到三年、三到四年的每个阶段都有20%以上，而四年以上的就只占总数的11%，说明虽然长株潭地区广场健身舞起步早，但是它的兴起则是最近一两年。
2.长株潭地区广场健身舞健身者的运动时长及时段
通过对长株潭地区广场健身舞参与者运动的时长的调查发现，多数人运动时常集中在30分钟-90分钟之间。运动的时间段也集中在傍晚。即使是运动强度不大的广场健身舞也要根据每个人的身体素质来安排锻炼，过长的锻炼时间不利于健康，应当坚持适度原则。因此要加强广场健身舞锻炼的专业指导，加强锻炼的科学性和规律性，并能随时根据自身的状况来调节运动时间，达到健身娱乐的目的。
3.长株潭地区广场健身舞健身者的锻炼动机
通过调查了解到，长株潭地区广场健身舞参与者的锻炼动机是多种多样的，其中，增强体质、塑身减肥、消磨时间、扩大人际交往是人们进行广场健身舞的主要几个动机，广场健身舞不仅能强身健体，塑身减肥，还能在应程度上扩大参与者的交往圈，扩大参与者的生活圈。其次，个人爱好、缓解压力、体验运动快感也是广场舞健身者的锻炼动机，广场舞作为一种新兴的运动形式，集音乐、舞蹈、运动于一体，能够让人们在音乐的熏陶下，通过舞蹈享受运动带来的快感，缓解因工作生活给自己带来的双重压力。
四、长株潭地区广场健身舞的舞种特征调查
健身者参与广场健身舞锻炼最喜欢的舞种由高至低排列是：有氧健身操（59%）、民间舞蹈（53%）、交谊舞（31%）、拉丁舞蹈（26%）、街舞（6%）、民族传统器械（13%）、其他（8%）。有氧健身操的喜爱是最多的，主要是因为其强烈的节奏感、多元化的内容、简单的肢体动作，复杂的组合很具吸引力。所占比例最少的是街舞，主要是因为街舞对动作的要求和身体感觉要求相对较高，运动量也较大，不适合中老年人，而健身人群中以退休人群为主。
五、长株潭地区影响广场健身舞健身人群参加的因素
（一）场地和设施、环境条件灵活性较差。
现阶段，虽然广场舞在长株潭逐渐普及，但也存在一些限制因素，如场地条件和硬件设施不完善，大部分的社区的广场舞爱好者只能在露天文化广场跳舞，一旦遇上特殊天气就不能正常进行。同时由于硬件设施也不能及时跟上，使用的设备都非常简陋，造成有些地区都不能正常进行跳舞。由于设备不好，音质很差，不仅没办法正常享受跳舞的乐趣还要承担扰民的风险。
（二）缺乏专业的健身指导员
每个社区基本都有了一个固定的广场舞小团体，但是没有专业的健身指导员的知道是个大问题。大部分人都是靠看视频或者向别人请教来进行学习，所以很多动作都不到位，达不到预期的健身效果。很多专业的教练并不愿从事这份工作，既劳累有没有足够的经济利益，所以造成了此方面人力储备的断层。
（三）缺乏专门的组织管理机构
广场舞从萌芽到如今初见规模。其组织管理一直是让人诟病的地方，缺少专门的组织机构，各地的管理都有些散漫和松垮。广场舞的开展完全由社区的爱好者决定，因此有时会造成混乱的场面，相邻社区抢占广场的事件经常发生，然而却没有人去管理，严重时可能会造成暴力事件的发生。
（四）工作、家庭、生活等各方面的压力
伴随着经济社会的不断发展，现代人的生活压力越来越大，住房、工作、生活向几座大山压着人们，让人们几乎无法承受。然而，青年群体正处于事业高峰期，正面临着家庭、事业双重压力，因此也让他们很难有空闲时间进行锻炼。其中来自于工作的压力是影响青年人参与广场健身舞锻炼的主要原因。
六、建议
长株潭地区政府应加大对广场舞物资投入，积极开展广场舞比赛或者一系列的对外开放的广场文化活动，丰富社区群众的精神文化生活，并可定期举行不同区域的联谊，丰富广场舞的舞种，可让男性多多参与到广场舞锻炼中来。
优化广场舞的管理机制，从收费的数据看就暴露出了广场健身舞在推广过程中的现实问题，广场健身舞缺乏一个有序的市场经济管理，即使是作为一个推广项目收取相应的费用无可厚非，但是要有关部门能做好这方面的协调工作；可以因地制宜的采取收费标准，减少过多涉及营利项目，因为广场健身舞本身作为一项群众文化活动，有益身心健康，文化主管部门一直提倡免费推广。
★基金项目：2014年湖南省大学生研究性学习和创新性实验计划项目，项目编号2014-272。
参考文献：
[1] 邵兰燕.广场舞的类型及其文化功[J].福建艺术.2011（24）：60
[2] 牟顶红.广场健身舞研究现状综述与趋势展望[J].科技风.2010，（24）：86，88.
摘 要 本文通过问卷调查对广场健身舞进行研究，发现对广场健身舞的界定还没有达成共识，长株潭地区政府相关职能部门应加大对广场舞各方面的投入，因地制宜的兴建各类社区小广场，定期、合理的制定工作计划，优化广场舞的管理机制，这样才能使广场健身舞锻炼更为规范化和科学化，为广场舞的未来发展奠定基础。
关键词 长株潭地区 广场健身舞 现状与对策
一、引言
随着社会的不断进步和发展，国民生活水平的不断提高，精神文化生活的不断丰富，人们有能力也有闲暇时间来追求精神层面的需求；在后奥运时期，全民健身的热潮掀起一波又一波，人们的健身观念也在与时俱进。如今的广场健身舞以其鲜明的节奏，简练而舒展的动作，丰富而多样的形式吸引众多健身者的参与，开始取代一些传统的休闲娱乐方式。本文研究广场健身舞的现状并从中发现其发展问题，为广场健身舞的发展提供依据。
二、长株潭地区广场健身舞健身者的基本特征分析
（一）长株潭地区广场健身舞健身者的性别特征
长株潭地区广场健身舞的人群性别比例相差甚大，男性人数约占总人数的10%，而女性所占比例高达90%，而造成这种巨大的落差的原因是现代社会中男女健身观念的不同。现代社会，大多数人对于广场健身舞存在误解，认为广场舞是一项中老年运动或称之为“大妈”运动，所以我们从数据中可以发现参与广场舞的主要以女性为主，在调查中我们发现，在不到10%的男性中，有一大部分是和自己的另一半一起的。
（二）长株潭地区广场健身舞健身者的年龄特征
长株潭地区参与广场健身舞锻炼的中青年女性的年龄的百分率统计（%），各个年龄段都有，其中51-60岁的人最多，占35%，其次41-50岁之间的人占21%。60岁以上的人群占18%，在31-40岁之间的人占16%，这个年龄阶段的群体几乎多半忙于照顾家庭，而且事业处于黄金期，忙碌于两者之间，双重压力之下，无心、无时间进行比较有规律的广场健身舞锻炼。30岁以下的人占10%，主要是因为这个年龄阶段的青年人对健身还没意识，就是锻炼也会选择一些比较有刺激有趣的活动。
三、长株潭地区广场健身舞活动现状调查分析
（一）长株潭地区广场健身舞开展规模及场所
人们青睐于广场锻炼，参与锻炼的人数逐年增加，这是由开展广场舞运动的特殊性场地宽敞所决定的，因开展广场舞所需要的场地器材简单，不受限制，容易组织，且可以自由选择，随心所欲。大多数参与者虎选择周围的环境比较怡人，而且设施较好的广场四周还有可供休息的地方进行，其中参与者所居住的社区的广场是健身者参与广场健身舞锻炼首要选择；其次是公园，因为公园因其本身所有的特殊优势，环境优美，空气清新，人文条件的优越因而吸引了不少锻炼者选择，但是公园相较空旷的场地比较少，因而锻炼人群分散于公园的各个角落；而街道空地也是广场健身舞健身者比较集中的地带，这是因为参与者的住所近、方便，但这种组织形式的广场舞存在一定程度的弊端，随着参与人数的不断增多，会造成堵塞交通，造成一定程度的交通拥挤等问题，所以这种形式的广场健身舞是不被我们所提倡的，相信在进过相关部门的协调、指导下，将逐渐被取缔，并使广场舞的发展逐渐走上正轨，健康向上发展。
（二）长株潭地区广场健身舞健身者的行为特征
1.长株潭地区广场健身舞健身者运动年限
通过调查了解到，长株潭地区广场健身舞的发展时间为六七年以上，参加广场健身舞健身者的运动年限基本集中在3-4年以内，且占了调查总数的89%，其中运动年限在一年以内、一到两年、两到三年、三到四年的每个阶段都有20%以上，而四年以上的就只占总数的11%，说明虽然长株潭地区广场健身舞起步早，但是它的兴起则是最近一两年。
2.长株潭地区广场健身舞健身者的运动时长及时段
通过对长株潭地区广场健身舞参与者运动的时长的调查发现，多数人运动时常集中在30分钟-90分钟之间。运动的时间段也集中在傍晚。即使是运动强度不大的广场健身舞也要根据每个人的身体素质来安排锻炼，过长的锻炼时间不利于健康，应当坚持适度原则。因此要加强广场健身舞锻炼的专业指导，加强锻炼的科学性和规律性，并能随时根据自身的状况来调节运动时间，达到健身娱乐的目的。
3.长株潭地区广场健身舞健身者的锻炼动机
通过调查了解到，长株潭地区广场健身舞参与者的锻炼动机是多种多样的，其中，增强体质、塑身减肥、消磨时间、扩大人际交往是人们进行广场健身舞的主要几个动机，广场健身舞不仅能强身健体，塑身减肥，还能在应程度上扩大参与者的交往圈，扩大参与者的生活圈。其次，个人爱好、缓解压力、体验运动快感也是广场舞健身者的锻炼动机，广场舞作为一种新兴的运动形式，集音乐、舞蹈、运动于一体，能够让人们在音乐的熏陶下，通过舞蹈享受运动带来的快感，缓解因工作生活给自己带来的双重压力。
四、长株潭地区广场健身舞的舞种特征调查
健身者参与广场健身舞锻炼最喜欢的舞种由高至低排列是：有氧健身操（59%）、民间舞蹈（53%）、交谊舞（31%）、拉丁舞蹈（26%）、街舞（6%）、民族传统器械（13%）、其他（8%）。有氧健身操的喜爱是最多的，主要是因为其强烈的节奏感、多元化的内容、简单的肢体动作，复杂的组合很具吸引力。所占比例最少的是街舞，主要是因为街舞对动作的要求和身体感觉要求相对较高，运动量也较大，不适合中老年人，而健身人群中以退休人群为主。
五、长株潭地区影响广场健身舞健身人群参加的因素
（一）场地和设施、环境条件灵活性较差。
现阶段，虽然广场舞在长株潭逐渐普及，但也存在一些限制因素，如场地条件和硬件设施不完善，大部分的社区的广场舞爱好者只能在露天文化广场跳舞，一旦遇上特殊天气就不能正常进行。同时由于硬件设施也不能及时跟上，使用的设备都非常简陋，造成有些地区都不能正常进行跳舞。由于设备不好，音质很差，不仅没办法正常享受跳舞的乐趣还要承担扰民的风险。
（二）缺乏专业的健身指导员
每个社区基本都有了一个固定的广场舞小团体，但是没有专业的健身指导员的知道是个大问题。大部分人都是靠看视频或者向别人请教来进行学习，所以很多动作都不到位，达不到预期的健身效果。很多专业的教练并不愿从事这份工作，既劳累有没有足够的经济利益，所以造成了此方面人力储备的断层。
（三）缺乏专门的组织管理机构
广场舞从萌芽到如今初见规模。其组织管理一直是让人诟病的地方，缺少专门的组织机构，各地的管理都有些散漫和松垮。广场舞的开展完全由社区的爱好者决定，因此有时会造成混乱的场面，相邻社区抢占广场的事件经常发生，然而却没有人去管理，严重时可能会造成暴力事件的发生。
（四）工作、家庭、生活等各方面的压力
伴随着经济社会的不断发展，现代人的生活压力越来越大，住房、工作、生活向几座大山压着人们，让人们几乎无法承受。然而，青年群体正处于事业高峰期，正面临着家庭、事业双重压力，因此也让他们很难有空闲时间进行锻炼。其中来自于工作的压力是影响青年人参与广场健身舞锻炼的主要原因。
六、建议
长株潭地区政府应加大对广场舞物资投入，积极开展广场舞比赛或者一系列的对外开放的广场文化活动，丰富社区群众的精神文化生活，并可定期举行不同区域的联谊，丰富广场舞的舞种，可让男性多多参与到广场舞锻炼中来。
优化广场舞的管理机制，从收费的数据看就暴露出了广场健身舞在推广过程中的现实问题，广场健身舞缺乏一个有序的市场经济管理，即使是作为一个推广项目收取相应的费用无可厚非，但是要有关部门能做好这方面的协调工作；可以因地制宜的采取收费标准，减少过多涉及营利项目，因为广场健身舞本身作为一项群众文化活动，有益身心健康，文化主管部门一直提倡免费推广。
★基金项目：2014年湖南省大学生研究性学习和创新性实验计划项目，项目编号2014-272。
参考文献：
[1] 邵兰燕.广场舞的类型及其文化功[J].福建艺术.2011（24）：60
[2] 牟顶红.广场健身舞研究现状综述与趋势展望[J].科技风.2010，（24）：86，88.