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助肝排毒蚕豆炖牛肉【材料】鲜牛瘦肉200克、鲜蚕豆100克。【调料】盐、姜、葱、料酒、鸡精各适量。【做法】1、姜洗净，部分切姜末，部分切姜片；葱洗净，切葱段；牛肉洗净，切小块，加入料酒、姜末、盐腌渍片刻。
健康排毒食谱
【摘 要】
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助肝排毒蚕豆炖牛肉【材料】鲜牛瘦肉200克、鲜蚕豆100克。【调料】盐、姜、葱、料酒、鸡精各适量。【做法】1、姜洗净，部分切姜末，部分切姜片；葱洗净，切葱段；牛肉洗净，切小块，加入
【出 处】
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心血管病防治知识
【发表日期】
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2010年11期
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