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摘 要：太极拳是我国武术文化的重要内容，是大学公共体育教学的主要内容之一。发展和推广太极拳文化离不开有效的体育课堂教学。本文对当前大学公共体育太极拳教学过程存在的问题进行了总结和分析，试图提出具有针对性的解决对策，以推动我国太极拳文化的发展。
关键词：大学 公共体育 太极拳教学 问题 对策
太极拳是我国武术体系的重要组成部分和我国传统体育运动的重要内容之一。为了弘扬我国传统武术文化，太极拳发展成为了我国大学公共体育开设的一门主要课程，并取得了许多教学成果。近年来，随着大学招生人数的增加，公共体育班级人数也在不断增加，这个给体育教师管理和教学都带来了诸多困难。再加上当今网络时代，学生的学习积极性开始下降，体育兴趣不浓，作息时间无规律，等等。这在一定程度上影响着大学体育课堂教学氛围和教学效果。太极拳课堂亦是如此。学生多太极拳认知不足，缺乏学习的积极性和学习兴趣，学习动作不规范，学习的目的主要是为了获取学分，而没有把真正的心思放在太极拳的了解、认识和学习之上。这些问题和现象显然阻碍着大学太极拳教学改革，影响着学校对人才的培养质量。对此，本文以此为研究内容，对当前大学太极拳教学过程存在的主要问题进行梳理和总结，力求为大学体育课堂教学改革和提高太极拳教学效果提供一定的参考。
一、当前大学太极拳教学过程中的突出问题
1.学生对太极拳的认知问题。太极拳是一种特殊的武术运动，在培养学生的品质方面有着独特的功效。近年来，大学生公共体育的热情有所下降，喜欢体育的人数也不容乐观，学生在课堂上表现出懒惰、无精打采的现象也越来越多。太极拳不像其他运动项目，有着激烈的活动氛围。太极拳需要的是肉、刚、神为一体，而不仅仅只是简单动作的组合。然而在实践中，许多大学生对这样一项运动项目认知存在着盲目的状态，认为太极拳练习是老年人的运动，而不是现有自己的一项喜爱的项目。同时，认为太极拳学习后运用很少，不像篮球、足球、羽毛球等项目，如果学习一些相应的技术，掌握一定的技能，自己可以在课后进行参与和锻炼。此外，绝大多数大学生对太极拳的作用、功效缺乏深刻的认识。这些认知情况直接影响着学生学习太极拳的热情和兴趣。
2.太极拳专业师资问题。当前，大学公共太极拳教学的体育专业教师匮乏，许多任课教师在校的专业并非武术专业，光靠自己以前在校普修的武术课程和太极拳学习的知识来从事现有的太极拳教学需要，是远远达不到太极拳教学效果的。许多大学在大一或大二设置有统一的太极拳课程，由于师资缺乏，满足不了学生人数对教师队伍的需求。这使得这些学校通过1-2周的短暂培训，然后进行太极拳教学，其结果是显而易见。任课教师对太极拳文化不了解，教学只靠模仿式教学，且动作不够规范，讲解不够仔细等，这无疑影响课堂教学质量，影响着学生学习需要。
3.教学设备配备问题。太极拳虽然只是一项教学内容，但同样也需要一定的教学设备，如小蜜蜂、音乐设备等。然而许多大学尤其是高职院校，为了节约成本或对体育课不够重视的现状，对课堂教学需要的经费投入不够。这使得任课教师无法用音乐背景来从事太极拳教学，许多教学停留在最基本的层面，简单地施教、纯粹地模仿等显然影响着学生对太极拳文化和内涵的感悟。
4.太极拳内容陈旧。多年以来，24式太极拳在社会发展中用24个动作赢得了大量的人群，也在很大程度上实现了太极拳的健身功能。同时，24式太极拳用24个动作融入了时代，勾画出太极拳发展的无限空间，许多场所、大型比赛等都用这24个动作进行了大规模的表演。这些都体现了24个动作举重若轻的价值，拓展了太极拳未来的深度和广度，简捷质朴地引领出太极拳的一片繁华。但太极拳绝不应该只包括24式。太极拳分很多太极门派，然而许多年来大学更多的从事的是二十四式简化太极拳。这对一批一批刚接受太极拳学习的学生来说影响不大，但对多年从事教学的太极拳教师来说，就容易出现教学内容枯燥乏味的现象。许多教师对太极拳动作的掌握永远停留在自己在校学习时的动作基础之上，缺乏其他太极拳种类的学习。
5.教学方法单调。太极拳教学虽然不像其他运动项目，要借助一定的运动器材。但要把单调的、相对枯燥的太极拳动作教得形象和浅显易学，无疑对体育教师的教学方法有着较高的要求。然而在实践中，由于许多教师对太极拳本身专业不精、认识不深等，给教师的分解教学、情境教学带来了障碍。许多教师就是讲解、示范的教学方法，而学生一味地听取和模仿的学习方式，显然使整个学习过程单调无趣。
二、提高大學公共体育太极拳教学效果的主要对策
1.提高学生对太极拳作用的认识。太极拳运动是中华民族文化的优秀遗产之一。实践证明，打太极拳是增强体质，预防疾病和对某些慢性病的治疗或辅助治疗行之有效的体育运动。同时，太极拳活动四肢百骸，又能增强中枢神经系统的机能，使大脑皮层的兴奋与抑制保持良好的平衡状态，使各种生理机能活跃起来。在调整中枢神经系统活动的同时，太极拳运动可加强血液和淋巴循环，加强心血管与呼吸功能，改善人的消化功能和新陈代谢过程。所以，打太极拳是一种很好的、很全面的保健与医疗的体育方法。因此，广大体育教师在从事太极拳教学过程中，务必要给学生讲解太极拳作用，提高学生对学习太极拳目的的认识。
2.采用单一的教学方法和手段。灵活多样、新颖的教学方法和教学策略，是提高大学生太极拳学习效率的关键环节。要想改变本身枯燥的技术动作练习，教师应采用多种教学方法相结合的方式，提高学生的学习乐趣，将复杂的技术动作简单化。只有这样，才能消除学生心目中的为难情绪和抵触情绪。
3.加强太极拳师资队伍建设。师资队伍建设是教学的核心要素，高素质、高专业的师资队伍，是提高太极拳教学效果的主导性要素。为了解决太极拳师资问题，可以从几个方面入手：第一，对现有教师加强培训，要做到教师自身太极拳的动作优美、规范；第二，在对教师培训过程中，必须加强教师对太极文化的认识，只有这样才能在教学中把太极拳文化和知识从容的教给学生；第三，针对太极拳氛围很突出，太极活动开展较多的大学，单位在引进教师时要有所侧重，加强对人才专业知识考核。此外，可以聘请一些太极专家给学生搞讲座，进行示范课等。
4.激发学生体育学习兴趣。当前，学生喜欢体育而不喜欢体育课堂教学的现象越来越明显，体育学习兴趣日趋下滑。这既不利于学生身体的发展，也不利于祖国未来的建设。因此，大学体育教师必须在学生现有体育认知、参与水平的基础上，加强对学生体育作用、锻炼价值的灌输。同时，加强课堂管理，规范课堂教学，严谨治学，树立学生正确的学习动机。只有树立了积极的动机、正确的动机，学生才会主动参与到体育学习中，建立起积极的学习兴趣。
三、结语
为了更好的推进大学体育课太极拳教学更高、更快、更好地发展，推广武术传统文化，让更多的大学生认识和掌握太极拳的相关知识、技术和技能。大学必须加强太极拳课程建设，重视太极拳文化对大学生身心素质的影响作用。同时，针对现有教学中存在的问题，必须采取有效的改善策略，既要重视对学生自身的教学管理和要求，也要提升教师的武术文化功底和素养。只有这样，大学公共体育太极拳教学才能取得质的飞跃效果。
参考文献：
[1]王楠. 高校太极拳教学的困境与对策[J]. 当代体育科技 ，2016（4）：64-65 .
[2]蒲李周，；魏薇. 高校太极拳教学中存在的问题及改革对策分析[J]. 文体用品与科技，2016 （2）：73-77.
[3]方平.武术课中培养学生兴趣的方法探讨[J]浙江体育科学，2008，5.
关键词：大学 公共体育 太极拳教学 问题 对策
太极拳是我国武术体系的重要组成部分和我国传统体育运动的重要内容之一。为了弘扬我国传统武术文化，太极拳发展成为了我国大学公共体育开设的一门主要课程，并取得了许多教学成果。近年来，随着大学招生人数的增加，公共体育班级人数也在不断增加，这个给体育教师管理和教学都带来了诸多困难。再加上当今网络时代，学生的学习积极性开始下降，体育兴趣不浓，作息时间无规律，等等。这在一定程度上影响着大学体育课堂教学氛围和教学效果。太极拳课堂亦是如此。学生多太极拳认知不足，缺乏学习的积极性和学习兴趣，学习动作不规范，学习的目的主要是为了获取学分，而没有把真正的心思放在太极拳的了解、认识和学习之上。这些问题和现象显然阻碍着大学太极拳教学改革，影响着学校对人才的培养质量。对此，本文以此为研究内容，对当前大学太极拳教学过程存在的主要问题进行梳理和总结，力求为大学体育课堂教学改革和提高太极拳教学效果提供一定的参考。
一、当前大学太极拳教学过程中的突出问题
1.学生对太极拳的认知问题。太极拳是一种特殊的武术运动，在培养学生的品质方面有着独特的功效。近年来，大学生公共体育的热情有所下降，喜欢体育的人数也不容乐观，学生在课堂上表现出懒惰、无精打采的现象也越来越多。太极拳不像其他运动项目，有着激烈的活动氛围。太极拳需要的是肉、刚、神为一体，而不仅仅只是简单动作的组合。然而在实践中，许多大学生对这样一项运动项目认知存在着盲目的状态，认为太极拳练习是老年人的运动，而不是现有自己的一项喜爱的项目。同时，认为太极拳学习后运用很少，不像篮球、足球、羽毛球等项目，如果学习一些相应的技术，掌握一定的技能，自己可以在课后进行参与和锻炼。此外，绝大多数大学生对太极拳的作用、功效缺乏深刻的认识。这些认知情况直接影响着学生学习太极拳的热情和兴趣。
2.太极拳专业师资问题。当前，大学公共太极拳教学的体育专业教师匮乏，许多任课教师在校的专业并非武术专业，光靠自己以前在校普修的武术课程和太极拳学习的知识来从事现有的太极拳教学需要，是远远达不到太极拳教学效果的。许多大学在大一或大二设置有统一的太极拳课程，由于师资缺乏，满足不了学生人数对教师队伍的需求。这使得这些学校通过1-2周的短暂培训，然后进行太极拳教学，其结果是显而易见。任课教师对太极拳文化不了解，教学只靠模仿式教学，且动作不够规范，讲解不够仔细等，这无疑影响课堂教学质量，影响着学生学习需要。
3.教学设备配备问题。太极拳虽然只是一项教学内容，但同样也需要一定的教学设备，如小蜜蜂、音乐设备等。然而许多大学尤其是高职院校，为了节约成本或对体育课不够重视的现状，对课堂教学需要的经费投入不够。这使得任课教师无法用音乐背景来从事太极拳教学，许多教学停留在最基本的层面，简单地施教、纯粹地模仿等显然影响着学生对太极拳文化和内涵的感悟。
4.太极拳内容陈旧。多年以来，24式太极拳在社会发展中用24个动作赢得了大量的人群，也在很大程度上实现了太极拳的健身功能。同时，24式太极拳用24个动作融入了时代，勾画出太极拳发展的无限空间，许多场所、大型比赛等都用这24个动作进行了大规模的表演。这些都体现了24个动作举重若轻的价值，拓展了太极拳未来的深度和广度，简捷质朴地引领出太极拳的一片繁华。但太极拳绝不应该只包括24式。太极拳分很多太极门派，然而许多年来大学更多的从事的是二十四式简化太极拳。这对一批一批刚接受太极拳学习的学生来说影响不大，但对多年从事教学的太极拳教师来说，就容易出现教学内容枯燥乏味的现象。许多教师对太极拳动作的掌握永远停留在自己在校学习时的动作基础之上，缺乏其他太极拳种类的学习。
5.教学方法单调。太极拳教学虽然不像其他运动项目，要借助一定的运动器材。但要把单调的、相对枯燥的太极拳动作教得形象和浅显易学，无疑对体育教师的教学方法有着较高的要求。然而在实践中，由于许多教师对太极拳本身专业不精、认识不深等，给教师的分解教学、情境教学带来了障碍。许多教师就是讲解、示范的教学方法，而学生一味地听取和模仿的学习方式，显然使整个学习过程单调无趣。
二、提高大學公共体育太极拳教学效果的主要对策
1.提高学生对太极拳作用的认识。太极拳运动是中华民族文化的优秀遗产之一。实践证明，打太极拳是增强体质，预防疾病和对某些慢性病的治疗或辅助治疗行之有效的体育运动。同时，太极拳活动四肢百骸，又能增强中枢神经系统的机能，使大脑皮层的兴奋与抑制保持良好的平衡状态，使各种生理机能活跃起来。在调整中枢神经系统活动的同时，太极拳运动可加强血液和淋巴循环，加强心血管与呼吸功能，改善人的消化功能和新陈代谢过程。所以，打太极拳是一种很好的、很全面的保健与医疗的体育方法。因此，广大体育教师在从事太极拳教学过程中，务必要给学生讲解太极拳作用，提高学生对学习太极拳目的的认识。
2.采用单一的教学方法和手段。灵活多样、新颖的教学方法和教学策略，是提高大学生太极拳学习效率的关键环节。要想改变本身枯燥的技术动作练习，教师应采用多种教学方法相结合的方式，提高学生的学习乐趣，将复杂的技术动作简单化。只有这样，才能消除学生心目中的为难情绪和抵触情绪。
3.加强太极拳师资队伍建设。师资队伍建设是教学的核心要素，高素质、高专业的师资队伍，是提高太极拳教学效果的主导性要素。为了解决太极拳师资问题，可以从几个方面入手：第一，对现有教师加强培训，要做到教师自身太极拳的动作优美、规范；第二，在对教师培训过程中，必须加强教师对太极文化的认识，只有这样才能在教学中把太极拳文化和知识从容的教给学生；第三，针对太极拳氛围很突出，太极活动开展较多的大学，单位在引进教师时要有所侧重，加强对人才专业知识考核。此外，可以聘请一些太极专家给学生搞讲座，进行示范课等。
4.激发学生体育学习兴趣。当前，学生喜欢体育而不喜欢体育课堂教学的现象越来越明显，体育学习兴趣日趋下滑。这既不利于学生身体的发展，也不利于祖国未来的建设。因此，大学体育教师必须在学生现有体育认知、参与水平的基础上，加强对学生体育作用、锻炼价值的灌输。同时，加强课堂管理，规范课堂教学，严谨治学，树立学生正确的学习动机。只有树立了积极的动机、正确的动机，学生才会主动参与到体育学习中，建立起积极的学习兴趣。
三、结语
为了更好的推进大学体育课太极拳教学更高、更快、更好地发展，推广武术传统文化，让更多的大学生认识和掌握太极拳的相关知识、技术和技能。大学必须加强太极拳课程建设，重视太极拳文化对大学生身心素质的影响作用。同时，针对现有教学中存在的问题，必须采取有效的改善策略，既要重视对学生自身的教学管理和要求，也要提升教师的武术文化功底和素养。只有这样，大学公共体育太极拳教学才能取得质的飞跃效果。
参考文献：
[1]王楠. 高校太极拳教学的困境与对策[J]. 当代体育科技 ，2016（4）：64-65 .
[2]蒲李周，；魏薇. 高校太极拳教学中存在的问题及改革对策分析[J]. 文体用品与科技，2016 （2）：73-77.
[3]方平.武术课中培养学生兴趣的方法探讨[J]浙江体育科学，2008，5.