女刊瘦美人[最减肥频道]报道：
　　最近有人来信询问[最减肥女刊瘦美人]吃菠萝是不是有瘦小腿的效果。夏天正是菠萝上市的季节，菠萝不但有清热解暑、生津止渴的功效，同时也是夏季减肥的好帮手，因为它富含大量人体所需的维生素和天然矿物质，能有效地酸解脂肪。
　　女刊瘦美人[最减肥频道]推荐：
　　手机频道小编在这里就给大家推荐一款菠萝的搭配，让你能在这个夏天，边吃边瘦！
　　菠萝酸奶
　　酸奶富含各种乳酸菌，能帮助消化和排毒，对于体内毒素大量积聚，造成便秘问题和身体水肿的肥胖体质，是一款很好的减肥食物。而酸酸的味道，配合完全成熟的菠萝，不加入任何额外的糖分，味道微甜，夏天喝上一杯，整个人都舒畅起来。
　　材料：菠萝200克、原味酸奶200克
　　做法：1、把已经去皮的菠萝稍微切成大块，其中切2-3小块留作最后装饰用，其余用保鲜膜包住放到冰箱里冷冻。
　　取出冷冻后的菠萝，跟酸奶一同放到搅拌机内充分搅拌，直至菠萝搅碎，完全溶于酸奶中。
　　3、最后把菠萝酸奶倒入杯中，放小块菠萝作装饰即可。
　　[最减肥女刊瘦美人]手机频道提醒大家：饭前半小时喝一小杯，能增加饱腹感，减少正餐的饭量，同时加速肠胃对食物的消化能力，让你排便畅通。