情景描述
　　【七年级（男生）技巧“头手倒立”】…… “头手倒立”，这是以前再熟悉不过的体操动作，动作要领记得滚瓜烂熟。于是，我没有做太多的准备，信心满满的去上课了……结果，第一次示范由于大意，举腿时失去平衡，翻过了。我的脸通红，只感觉到心怦怦直跳，真后悔自己课前没有提前练习。于是，不好意思的敷衍了几句，卯足了劲准备第二次示范。担心、害怕，一起袭来，我突然感觉自己开始紧张起来。在迅速揣摩动作后，进行了第二次示范。差点又犯同样的错误，双腿在空中摇晃了几下，幸运的是还好控制住了……
　　反思与总结
　　有人说，这是一次偶然。也有人说，老师示范失败是一种正常现象，但笔者不以为然。课后进行了深刻的反思，总结认为课前准备不足，是导致示范失败的主要原因。
　　提及课前准备，不少教师认为无外乎就是准备学生（了解学情）、准备教学内容、场地器材。对于教师自身技能方面的准备却往往被忽视。总以为自己是科班出身，有经验，做这些动作还不是“小儿科”。案例中，笔者课前也有同感。可是，课堂示范的结果，让我如此尴尬。以前总以为，课前准备只是年轻教师的“专利”，自己有十几年的教学经验，几年级教什么内容，需要什么器材、什么样的场地，教学过程如何设计等，早就“老猫打盹，心有数”了，提前准备只是多此一举。即使偶尔在课堂上出现了意外，自己也意识到课前准备的重要，但课后总是好了伤疤忘了痛。正因为此，教学中的诸多突发事件、“尴尬”局面才屡见不鲜。“经验是一种财富”，但对于教师而言，我们不能固守经验、依仗经验。回忆以往的多次失败经历，仔细想来，其实多数都与自己自满、大意，导致课前准备不足有关。随着年龄的逐年增长，人的体能逐渐退化，今非昔比。其次，由于长时间不练习，动作技能退化……面对一些稍有难度的动作，有时就会出现“眼高手低”现象。这些原因的客观存在，我们需要做到心中有数。
　　有经验是我们的优势，但我们不能依仗经验而麻痹大意。“课前准备”是上好一节体育课的重要环节。它不是年轻教师的专利，有经验的老教师也要有足够的重视。课前除了需要准备服装、学生、内容、器材场地以外，还需要针对教学内容，进行相关技能准备。尽力做到示范动作一次成功，给学生以轻松的视觉感受，既可以树立威信，又能增强学生的学习欲望和信心。毛泽东同志说：“不打无准备之仗”，教学亦如此。
　　（江苏省泗洪县青阳镇孙何小学 223900）
　　【点评】：说到课前准备，其实就是准备自己。本文所提醒的就是自身示范的准备不充分，这样的情况要在日常教学中特别注意。