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柔道教学必须根据青少年柔道运动员的生理特点,指导学生训练,因为青少年时期是人体生长发育的高峰期,结合爆发力的训练机制,柔道运动在青少年中的发展越来越趋于正规化.根据适宜的年龄内最有效地发展青少年柔道运动员下肢力量相关的训练方法,旨在提高青少年柔道运动水平.本文根据体育教学实践谈谈自己的看法.
谈根据青少年运动员的生理特点搞好柔道教学
【摘 要】
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柔道教学必须根据青少年柔道运动员的生理特点,指导学生训练,因为青少年时期是人体生长发育的高峰期,结合爆发力的训练机制,柔道运动在青少年中的发展越来越趋于正规化.根据
【机 构】
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呼伦贝尔市体育运动学校,内蒙古 呼伦贝尔 121000;
【出 处】
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华章
【发表日期】
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2013年7期
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