现在，室内过敏症日益变得普遍，但很多人不知道，家中的小角落往往就是引起过敏的源头。
　　在3个家居细节上做出调整，可最简单地移除这些危险，从而有效预防和减少过敏。
　　
　　 细节1一张整齐的床
　　
　　过敏源分析
　　平均每张床带有多达上千万尘螨，而一张紧紧掖好床单的床，或一个厚厚的大枕头，会带有更多的尘螨。
　　这些尘螨就成为一种过敏源，而且很容易被你在睡觉时吸入，导致起床之后持续数小时的充血，因此，很多人的过敏症状特别是过敏性鼻炎，在早晨时比较厉害。
　　
　　解决方法
　　选择某一天不去整理自己的床，或者每周把床垫上的被子和枕头拿到阳光下晒一晒，能减少高达70%的过敏源。
　　
　　 细节2拥入怀中的靠垫
　　
　　过敏源分析
　　成千上万的尘螨可以生活在那些靠垫的填充物中，而这些靠垫正是你最喜欢偎依、搂抱的对象。
　　
　　解决方法
　　每周清洗一次靠垫。把洗衣机调成柔和模式，并用70摄氏度左右的热水来洗涤（这个温度被证明可以消灭那些尘螨）。大多数靠垫的填充物是可以机洗的。
　　特别提示：洗的时候可以把靠垫的外套反过来套住，避免靠垫表面饰物的损坏。
　　
　　 细节3短绒面地毯
　　
　　过敏源分析
　　在我们客厅、房间和门口的地毯里，大约隐藏着家里全部尘螨中的20%。尤其门口的地毯，全家人穿着鞋在上面踩来踩去，鞋底沾到的霉菌和花粉就使它变成一个不小的过敏媒介。
　　
　　解决方法
　　每周用干燥真空吸尘器来处理短绒面地毯。
　　
　　特别提示：一项研究表明，这比普通真空吸尘的有效率高35%。