【摘 要】
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我国正在步入老龄化国家,在老龄化社会到来之前,我们要关注老年人的健康,让老年人可以得到科学健康的锻炼,老年人健康了,社会负担也就减轻了.改革开放以来,我国经济发展迅速,
【机 构】
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郑州大学体育学院校本部 河南·郑州 450001
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我国正在步入老龄化国家,在老龄化社会到来之前,我们要关注老年人的健康,让老年人可以得到科学健康的锻炼,老年人健康了,社会负担也就减轻了.改革开放以来,我国经济发展迅速,人们越来越重视自身的健康,太极拳动作柔且以追求阴阳平衡为目标,很适合老年人锻炼.本文运用文献分析法、访谈法、问卷调查法、逻辑分析法、数理统计法,对郑州市二七区老年人练习太极拳现状进行调查分析,了解老年人练习太极拳目的、地点、途径、时间、周练习次数、年限、以及老年人练习太极拳对练习场所、指导老师的期望和要求等情况,发现其中问题,并对此进行研究,提出二七区老年人太极拳发展相应对策,为老年人的锻炼提出意见,为全民健身活动献计献策并且提供理论依据.
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