高中物理是理科学习的重要课程。在学习的过程中，许多同学有这样的感受：“下了很大的功夫，却成绩平平、不尽人意。”“上课听得懂，课下做题却无从下手，没有思路。”于是，很多同学感觉物理太难了，不得已选择了“弃理从文”。笔者根据多年的教学经验认为，许多同学的物理成绩上不去并不是单纯的能力问题，而是由一些不良的学习习惯造成的。那么高中生应具备哪些良好的学习物理的习惯呢？
　　
　　一、独立思考的习惯
　　
　　“物理不是听懂的，而是想懂的。”有的同学在学习的过程中遇到不会的问题，不经过认真思考，就立即去求助于老师或同学，这样即使自己当时明白了印象也不深刻，时间久了，就会忘记。事实上，解题能力的提高，是在自己冥思苦想的过程中得以实现的。有的同学较长时间没有做出一道题，这并不代表你没有收获，事实上在你独立思考的过程中，对旧知识进行了整理、加工、复习、总结，这怎么说没有收获呢？
　　
　　二、良好的审题习惯
　　
　　审题是物理解题的重要环节，一次成功的解题，其功夫至少一半应归功于审题。解一道物理问题，审题时间约占解题总时间的60%，草率的审题，往往欲速则不达。审题过程中要正确地进行过程分析，要善于挖掘题目的隐含条件、明确出题人的意图、发现设置的陷阱等等。许多同学把因自己的审题粗心造成的失分归属于粗心大意，于是一次一次地原谅自己，这是一种逃避，其实粗心本身就是一种能力问题。
　　
　　三、勤于练习的习惯
　　
　　物理概念、物理规律、物理技能，不是一下子就能完全搞清楚并掌握住的。只有在完成一定量习题的过程中，经过自己认真钻研、深入反思才能做到。有些同学在练习书中圈圈点点、勾勾画画，表面上看起来非常乱，但正是在这圈画中，他发现了新问题，这些生动的记录可能驱使他查书籍、找同学、问老师，都弄清之后头脑就丰富了，知识就更系统了。勤于课下练习，除了对巩固所学知识有重要作用外，久而久之，还可以形成能力。然而，注重课下练习，并不是陷入题海，否则会事与愿违。“囫囵吞枣十道题，不如真会一道题。”在做题过程中，一定要追求真会。一般说来，习题做完之后，要从以下几个方面进行反思：反思解题思路，反思解题所用到的物理思想和方法，反思能否一题多变等等。
　　
　　四、整理错题的习惯
　　
　　多年来，我一直要求学生进行错题档案的整理，收到了良好的效果。学生在做题的过程中出现错误是难免的，要学会“珍视”自己的错误，因为每一个错误的背后都隐藏着自己在知识、能力或方法方面的问题。这时要认真研究症结所在，把重点题目及时整理到错题档案本上，有时间经常翻阅，这样就会防止以后再出现类似的错误。要相信，连续掉入同一个陷阱的人绝不是智者。
　　
　　五、规范解题的习惯
　　
　　物理学科与其它学科相比，解题思路更为规范。比如一个力学问题以及力电综合题、力热综合题等，一般都是从画示意图、对所选取的研究对象进行受力分析和过程分析入手的。这一步至关重要，关系着整个题的成败，所以一定要认真仔细。当分析完这一步之后，再选择合适的物理规律列方程求解，最后对结果进行合理性的分析。而许多同学遇到一道问题，思维就发生了“布朗运动”，不是画示意图进行按部就班的分析，而是先想用什么规律去求解,急于求得答案，结果适得其反。故此，要求同学们一定要养成按部就班分析问题的思路意识。对于答题的书写格式，许多同学无视规范化的要求，解题过程丢三落四，推理过程杂乱不堪。事实上，卷面乱是思维乱的外在表现，这样也会造成“题目会解，得分不全”的结果。故此，要求同学们平时练习中一定要养成按部就班规范书写的习惯，解题过程中作图要清晰，要有必要的文字说明，要有重要的演算过程，要给物理结果带上正确的单位等等。
　　
　　六、合作交流的习惯
　　
　　学会合作和交流，是当今素质教育的要求，在物理学习中更为重要。遇到问题，要互帮互学，展开讨论、研究甚至争辩，对同学或老师的看法要敢于质疑。这样下去就能相互启迪，促进智慧的发展，并且当真正解决一个难题之后，就会产生成功的愉悦，从而进一步激发学习物理的兴趣。
　　
　　七、总结归纳的习惯
　　
　　每学完一个专题，要明确本部分内容的重点、难点、易错点，要把分散在各章中的知识点连成线、铺成面、结成网，使学到的知识系统化、规范化、结构化，这样运用起来才能站得高看得远、联想畅通、思维活跃。