近年来，我们深切地感受到，社会进步了，很多人越来越关心健康问题。这其中有一个庞大的人群，正值青春岁月，正是年富力强，却备受健康问题的困扰，他们就是表面风光无限，内心却透着淡淡忧伤的营销人。
　　营销人，广义上讲，凡是推广产品或服务，有一定的销售任务考核指标，收入与销售业绩挂钩的人。都可称为营销人。据统计，这个人群起过5000万人。而实际从业人员远不止这个数字。营销无处不在，营销人也遍布市场的各个角落。他们是市场经济时代最活跃的人，也可以说是推动中国市场经济发展的主力军。在大众的眼里，他们往往西装革履，拥有时尚的手机，新款的笔记本电脑，或开车或打的，甚或空中飞人奔波于不同的城市之间，进出各类有档次的消费场所。殊不知，风光的背后，他们却有着常人难以体味的忧伤、迷茫甚至痛苦。销售任务的压力如影随形，一年的任务会分解到每一季度、每月、每周甚至每一天，让人永远不能宁静和轻松；要拜访不同的客户，主动或被动地应对各种各样的应酬；要填写各类报表，申请或是工作报告；还要处理永远处理不完的销售琐事，应对随时变化的市场；还有对家人深深的牵挂，独在异乡的孤独，枯燥、单调、乏味的出差生活……而这些，只是营销人生活的缩影，营销的酸甜苦辣，个中滋味，连自己也说不清楚。
　　那么，是什么影响了营销人的健康?一是不合理的生活方式。因为业务的需要，应酬在所难免，抽烟喝酒，熬夜加班是常事，生活不规律。其次是不和谐的生活环境。营销人一般都远离亲人，短则几天、一周，多则一月甚至数月才能回家，对于已婚成家尤其是有了孩子以后，上有老，下有小，牵挂和思念，孤独和郁闷，再加之工作的压力，成为营销人挥之不去的心理阴影。还有，面对物质利益的诱惑与挑战，心态难免浮躁，心情也随之左右摇摆而不能宁静。在这个智力为王的时代，我们的身体可以从繁重、繁琐的体力劳动中解脱出来，却把压力和痛苦加我给了精神，结果是内心变得越来越浮躁、困惑，在各种诱惑面前，我们跃跃欲试，面对竞争，我们有时无所适从，对于现实和未来，往往又息得患失。在压力、竞争、诱惑等诸多因素影响下，有的人会失去信心和定力，沉迷于网络、沉迷于酒色赌博、沉迷于各种诱惑之中而不能自拔，其健康更是无从说起了。
　　根据工作性质及日常生活方式，营销人最常患的疾病主要有以下几种：一是慢性疲劳综合症(又称亚健康)；二是肥胖综合症及其引发的脂肪肝、三高症等；三是颈椎病，腰肌劳损和腰椎间盘突出症；四是胃溃疡、胃肠炎、胆囊炎等肠胃疾病；还有心脑血管疾病甚至肿瘤等。这些都应该足以引起我们的重视和警惕。
　　无论怎样，营销毕竟是令人羡慕的职业，因为有可观的收入，因为拥有更大的空间。不过，收入只是一方面，职场发展和健康的身体同样重要，三者共同构成了营销人的三大基石，失去了健康，其他便无足轻重了。很可能会走进年轻时用健康换金钱，年老时用金钱买健康的怪圈。其实我们每个人都很清楚，我们的健康不仅仅属于我们个人，公司有对营销人的健康责任，还有家人、同事、朋友的关心，更重要的还是营销人自己要关注健康，关爱自己!勿讳疾忌医；勿以太忙为借口缺乏锻炼；勿轻视疾病，及早发现，及时治疗。上医治未病，我们也应养成良好的生活习惯，加强锻炼，预防疾病，防患于未然。无论是《黄帝内经》倡导的“饮食有节，起居有常，不妄作劳，故能彤与神俱”还是世界卫生组织提出的健康四大基石：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡，都对我们营销人有很好的参考价值!
　　拥有了健康，你还会失去什么?
　　失去了健康，你还能拥有什么?
　　谨以此文与所有从事营销的同仁共勉!