【摘 要】
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稍肥的肉:不要抵触肥肉,因为它是人体内锌的主要来源。锌能刺激体内白血球的生成,杀灭外来细菌和病毒。马铃薯:马铃薯含有丰富的维生素A,它是保证皮肤健康不可缺少的元素,而
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稍肥的肉:不要抵触肥肉,因为它是人体内锌的主要来源。锌能刺激体内白血球的生成,杀灭外来细菌和病毒。马铃薯:马铃薯含有丰富的维生素A,它是保证皮肤健康不可缺少的元素,而皮肤恰恰是人体免疫系统的第一道防线。蘑菇:蘑菇也是提高免疫力的绝
Slightly fat flesh: Do not touch the fat, because it is the main source of zinc in the body. Zinc can stimulate the body’s production of white blood cells and kill foreign bacteria and viruses. Potato: Potato is rich in vitamin A, which is an indispensable element of skin health, and the skin is precisely the first line of defense for the body’s immune system. Mushrooms: mushrooms is also a must to improve immunity
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