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群众体育运动的发展，关键是人们要有较强的体育意识，然而，什么是体育意识？体育意识主要由哪些东西构成？体育意识有哪些主要特点？怎样判别人们有无体育意识，以及培养和提高人们体育意识的主要途径是什么？对于这样一些问题，人们不一定十分清楚，有必要剖析和阐述。
什么是体育意识呢？所谓体育意识，就是人脑特有的对体育和体育活动的态度控制系统。
体育意识是相对稳定的，它主要由态度状态和体育素质构成。态度状态包括人们对体育和体育活动的认识状态、情感状态和意志状态。其中，认知状态是体育意识的源泉和基础，没有对体育和体育活动的认识，就谈不上有体育意识；情感状态和意志状态对体育意识的发生和发展，存支配和调节作用。它们三者之问相互联系、相互作用，在认识到体育和体育活动的功能和效用的基础上，形成对体育和体育活动的积极体验，产生体育需要和体育行为倾向，从而构成统的完整的态度状态。体育素质，既包括人们关于体育和体育活动的认知及其水平（即了解和熟悉程度），也包括人们关于体育和体育活动方法和技能的熟练程度，以及对体育和体育活动的接受和吸牧能力。体育素质不同，人们反映体育和活动的广度和深度就会不同。体育素质高的人，其体育意识就可能较强；体育索质低的人，其体育意识就可能较弱。
体育意识具有以下特点。第一，内在性。尽管体育意识可以导致一系列的体育行为，化它本身是看不见摸不着的。体育意识不等丁体育行为，体育意识是内隐的，是一种内在的结掏。要想了解人们的体育意识，只有通过人们的言语、表情和外显的体育行为进行分析和推断。第二，客观性。这是因为体育意识一方面是人脑这个自然物质的机能和属性，另一方面体育意识的来源是客观存在的。第三，社会性。任何人的体育意识都不是与生俱来的，而是在艮期的社会生活中，通过与他人的交往和相互作用，通过社会环境持续小断的影响，通过火量的体育实践活动而逐步形成的。体育意识一绎形成，就会作用于人们的体育活动，并在体育活动中不断增强。第四，能动比。体育意识能够支配和调节人们对体育和体育活动的意志和情感体验，以及其它体育心理过程；能够限制或推动人们的体育活动；能在体育活动中对自己和活动提出要求。第五，稳定性。体育意识形成后，将持续较长时间而不轻易改变。在体育意识中，有的部分已融为人格的一郎分。但应该指出，在体育意讽发展的初期，其态度系统还杖间定（即认知、情感和意志三种状态术形成稳固的融合形式）时，它容易困新经验、新知识、新情况而改变。第六，对象性。任何体育意识都是针对体育和体育活动中的某一对象，因而它具有主体与客体的对应关系。第七，系统性。体育意识是一种态度控制系统，各态度之问彼此相连，紧密相关，形成有机联系，我们可以从其中的一种态度推知另外一种态度。第八，历史制约性。这是由于体育认识的反映对象（体育和体育活动）是在一定的历史条件、一定的社会体育需求和社会体育能力下产生和进行的。
既然体育意识是看不见、摸不着的，那么，怎样判别人们有尤体育意识呢？由于体育意识的构成主要是态度状态和体育素质，因而可以从以下几个方面来判别人们是否具有体育意识。（1）是否具有一定的体育科学知识、体育活动方法和技能；（2）是否认识到体育和体育活动的功效和作用，特别是评价性认知；（3）是否具有对体育和体育活动的正向积极的情感体验，如依赖感、必要感、赞同感和支持感等；（4）是否具有体育需要和体育行为倾向。在判别时，首先要看是野具备一定的关于体育和体育活动的知识、方法、技能和评论，因为这是基础。如果已经具备，还要看是否具有正向体验和积极的意向，因为如果仅仅是对体育和体育活动有一定的认识，包括评价性认识（如体育十分重要），而没有思想和情感上接近它、接受它，在意向上为之付出努力，那么这种认识也是孤立的，还形不成体育意识。凼此，只有同时具有对体育和体育活动的认识、情感体验和体育需要，才能说有体育意识。
人们有无体育意识是群众体育运动成败与否的关键，努力培养和提高人们的体育意识足体育工作者义不容辞的责任。怎样培养和提高人们的体育意识呢？总的方法途径有二条，一是改变人们对体育和体育活动的态度，使之具有正向的体验和积极的态度；二是努力提高人们的体育索质，使人们更能够反映体育和体育活动。具体的主要有以下三个方面：
首先，要开展并加强宣传教育，形成并提高体育认知。体育宣传主要是制造积极的舆论和气氛，使人们产生对体育和体育活动及其效能和作用的感性认识和良好的情感体验，还可以鼓励人们产生暂时的体育行为。
其次，要大力组织开展体育活动，培养体育情感。大力纽织开展体育活动，是使人们产生体育情感的最有效的推动力。
最后，要加大投入，加强体育设备设施和体育场馆等硬件建设，激励和强化体育意向，组织开展体育活动能唤醒人们体育意识的被动接受状态，当人们的体育意识处于自觉活跃状态时，就会产生一定的体育行为倾向，自己利用体育器材场地等硬件来满足自己的体育需要。这时，如果缺乏相应的体育设施设备等硬件，就会使他们的主动体育行为倾向逐渐消迅。此外，加强体育宣传教育，大力组织开展体育活动，都需要有一定的投入和体育场馆、设施、设备等硬件作保证。
什么是体育意识呢？所谓体育意识，就是人脑特有的对体育和体育活动的态度控制系统。
体育意识是相对稳定的，它主要由态度状态和体育素质构成。态度状态包括人们对体育和体育活动的认识状态、情感状态和意志状态。其中，认知状态是体育意识的源泉和基础，没有对体育和体育活动的认识，就谈不上有体育意识；情感状态和意志状态对体育意识的发生和发展，存支配和调节作用。它们三者之问相互联系、相互作用，在认识到体育和体育活动的功能和效用的基础上，形成对体育和体育活动的积极体验，产生体育需要和体育行为倾向，从而构成统的完整的态度状态。体育素质，既包括人们关于体育和体育活动的认知及其水平（即了解和熟悉程度），也包括人们关于体育和体育活动方法和技能的熟练程度，以及对体育和体育活动的接受和吸牧能力。体育素质不同，人们反映体育和活动的广度和深度就会不同。体育素质高的人，其体育意识就可能较强；体育索质低的人，其体育意识就可能较弱。
体育意识具有以下特点。第一，内在性。尽管体育意识可以导致一系列的体育行为，化它本身是看不见摸不着的。体育意识不等丁体育行为，体育意识是内隐的，是一种内在的结掏。要想了解人们的体育意识，只有通过人们的言语、表情和外显的体育行为进行分析和推断。第二，客观性。这是因为体育意识一方面是人脑这个自然物质的机能和属性，另一方面体育意识的来源是客观存在的。第三，社会性。任何人的体育意识都不是与生俱来的，而是在艮期的社会生活中，通过与他人的交往和相互作用，通过社会环境持续小断的影响，通过火量的体育实践活动而逐步形成的。体育意识一绎形成，就会作用于人们的体育活动，并在体育活动中不断增强。第四，能动比。体育意识能够支配和调节人们对体育和体育活动的意志和情感体验，以及其它体育心理过程；能够限制或推动人们的体育活动；能在体育活动中对自己和活动提出要求。第五，稳定性。体育意识形成后，将持续较长时间而不轻易改变。在体育意识中，有的部分已融为人格的一郎分。但应该指出，在体育意讽发展的初期，其态度系统还杖间定（即认知、情感和意志三种状态术形成稳固的融合形式）时，它容易困新经验、新知识、新情况而改变。第六，对象性。任何体育意识都是针对体育和体育活动中的某一对象，因而它具有主体与客体的对应关系。第七，系统性。体育意识是一种态度控制系统，各态度之问彼此相连，紧密相关，形成有机联系，我们可以从其中的一种态度推知另外一种态度。第八，历史制约性。这是由于体育认识的反映对象（体育和体育活动）是在一定的历史条件、一定的社会体育需求和社会体育能力下产生和进行的。
既然体育意识是看不见、摸不着的，那么，怎样判别人们有尤体育意识呢？由于体育意识的构成主要是态度状态和体育素质，因而可以从以下几个方面来判别人们是否具有体育意识。（1）是否具有一定的体育科学知识、体育活动方法和技能；（2）是否认识到体育和体育活动的功效和作用，特别是评价性认知；（3）是否具有对体育和体育活动的正向积极的情感体验，如依赖感、必要感、赞同感和支持感等；（4）是否具有体育需要和体育行为倾向。在判别时，首先要看是野具备一定的关于体育和体育活动的知识、方法、技能和评论，因为这是基础。如果已经具备，还要看是否具有正向体验和积极的意向，因为如果仅仅是对体育和体育活动有一定的认识，包括评价性认识（如体育十分重要），而没有思想和情感上接近它、接受它，在意向上为之付出努力，那么这种认识也是孤立的，还形不成体育意识。凼此，只有同时具有对体育和体育活动的认识、情感体验和体育需要，才能说有体育意识。
人们有无体育意识是群众体育运动成败与否的关键，努力培养和提高人们的体育意识足体育工作者义不容辞的责任。怎样培养和提高人们的体育意识呢？总的方法途径有二条，一是改变人们对体育和体育活动的态度，使之具有正向的体验和积极的态度；二是努力提高人们的体育索质，使人们更能够反映体育和体育活动。具体的主要有以下三个方面：
首先，要开展并加强宣传教育，形成并提高体育认知。体育宣传主要是制造积极的舆论和气氛，使人们产生对体育和体育活动及其效能和作用的感性认识和良好的情感体验，还可以鼓励人们产生暂时的体育行为。
其次，要大力组织开展体育活动，培养体育情感。大力纽织开展体育活动，是使人们产生体育情感的最有效的推动力。
最后，要加大投入，加强体育设备设施和体育场馆等硬件建设，激励和强化体育意向，组织开展体育活动能唤醒人们体育意识的被动接受状态，当人们的体育意识处于自觉活跃状态时，就会产生一定的体育行为倾向，自己利用体育器材场地等硬件来满足自己的体育需要。这时，如果缺乏相应的体育设施设备等硬件，就会使他们的主动体育行为倾向逐渐消迅。此外，加强体育宣传教育，大力组织开展体育活动，都需要有一定的投入和体育场馆、设施、设备等硬件作保证。