【摘 要】
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近年来,随着我国经济的飞速发展,人们越来越重视体育训练.对于竞技体育来说,需要遵循一定的科学发展规律.人体的生长发育规律决定了体育各个项目不同阶段训练的差异性.运动员
【机 构】
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山东省水上运动管理中心,山东 日照 276800
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近年来,随着我国经济的飞速发展,人们越来越重视体育训练.对于竞技体育来说,需要遵循一定的科学发展规律.人体的生长发育规律决定了体育各个项目不同阶段训练的差异性.运动员和教练员在体育项目的训练过程中是相互融合的,也是相互排斥的,是矛盾的两个方面.对于体育项目专项能力的提升,需要保证运动员身体负荷能逐渐适应,这是保证运动员运动寿命延长的重要因素之一.对于青少年赛艇运动员的训练来说,也要符合这样的规律.青少年处于青春成长期,在心理上和身体上都处于成长阶段.所以,赛艇教练要结合学生的实际情况,对青少年进行个性化、循序渐进的指导.
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