社会支持对大学生身心健康的影响

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社会支持对应激状态下的个体提供保护,即对应激起缓冲作用,另一方面对维持一般的良好情绪体验具有重要意义[1].人的应对方式和精神症状之间存在选择性相关,总体评价是寻求社会支持有利于身心健康.大学时代正是大学生心理和人格走向成熟的重要时期,而不良身心问题的发生率也较高[2],如学业压力和人际关系的冲突等.本文对体育类等专业大学生社会支持程度调查结果进行分析,从社会支持程度的角度了解大学生心理健康状况,为大学生身心健康教育和未来的发展提供依据和帮助.
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