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摘要：中小学是个体生长发育的关键时期，生理和心理上都经历着一系列的重大变化。心理健康教育和生命教育有着千丝万缕的联系，有着殊途同归的作用，在心理健康教育中，注重渗透生命教育的内容，能提升学生对生命价值和意义的理解，增强心理健康，让“生命”快乐的成长。
关键词：小学生；心理健康；生命教育
还记得那是2012年的夏天，我听到了一个让人心痛的消息，一名我曾教过的学生跳楼自杀了。一个花季少女就这样离开了这个世界。曾经的她是学校的校花，她个性但不张扬，固执也不失可爱，但是也许就是因为她的另类，让她选择了告别这个世界。“自杀”像毒瘤一样残害着青少年的成长，使他们的人生之花还没有来得及开放，就已经凋落。
有人或许不以为然，认为这只是一个个案而已，而据北京心理危机和干预中心提供的数据表明，在全国青少年意外死亡的原因中，自杀更成为第一杀手。铁一样的事实让我们不得不反思自己的某些教育理念，改进心理健康教学，加强生命教育，尽快使学生在心理上获得健全发展，养成尊重生命、爱护生命、敬畏生命的意识，已成为学校教育的当务之急。
一、心理健康渗透生命教育
生命教育不是一门专门的课程，是要渗透到学校所有的教育教学活动中，充分发挥学科教学、专题教育、课外活动三大载体的作用。同时生命教育的主要目标是引导中小学学生正确认识人的生命，人的价值，人的社会性和使命性的教育，从而让学生珍惜生命、敬畏生命、欣赏生命，掌握生命，完美生命，是以生命为核心的教育。心理健康教育是提高学生心理素质，促进学生生理、心理和社会性等方面健康、和谐、统一的发展的教育。从这个角度来说，心理健康贯彻了学生生命成长的整个历程，心理健康教育和生命教育有着千丝万缕的联系，有着殊途同归的作用，在心理健康教育中，注重渗透生命教育的内容，能提升学生对生命价值和意义的理解，增强心理健康，让“生命”快乐的成长。
实施生命教育，需要按照学生的身心发展特点和教育规律，整体规划生命教育的内容序列，使“认识生命、珍惜生命、尊重生命、热爱生命”的教育内容在小学低年级阶段，以“认识生命”为重点教育内容，着重帮助和引导学生初步了解和认识生命现象。生命教育的目的，是引导学生正确认识人的生命，培养学生珍惜、尊重、热爱生命的态度，增强对生活的信心和社会责任感，树立正确的生命观，是学生善待生命、健康成长。可以说，生命教育即使人的全面发展的内在要求，也是促进人的全面发展的重要手段。在小学事实生命教育，关键是教师具有强烈的生命教育意识和有效实施生命教育的能力。
曾很多次听过某个学生自杀了，或者某个学生出了意外失去了生命，但这种事真正发生自己身边的时候，却是如此的震撼。当我们大谈教育提出的“以人为本”的口号时，我们是否真正关注到“以人为本”就是要以“人的生命本体为本”，而不是以知识为本，教育的主体是人而非知识。今天的教育，已经开始重视起学生的心理健康，但是真正能够做到切实落实好，甚至有效处理问题还需要更加专业的心理知识以及手段，而生命教育更应该首当其冲。
二、促进心理健康，影响生命教育实施效果的因素
（一）法律和教育制度以及教育手段
这是我们教育者实施一系列行为的支点，也是学生的保证。依托法律法规的保护，利用多种手段，开展生命教育。现行的许多心理教育材料蕴涵着丰富的生命教育内容，或显性的，或隐性的。充分利用心理健康教育中的生命教育内容对学生进行生命教育，或生命化的心理健康教育，体现了教育教学的创造性。根据学生实际，可以采用以下几个手段进行生命教育。（1）进行心理辅导活动课。比如山东省地方课程教材青岛版《生命教育》中的“活着真好”、“我是独一无二的”都可以直接运用心理辅导课的形式来开展生命教育，实践证明也能取得很好的效果。（2）团体辅导，利用团体动力学原理来帮助需要开展生命教育的群体，如对四川地震后把学校的家属在灾区的川籍儿童进行集中，进行基于生命教育的情绪心理辅导。这种做法针对性强，对团体中共同的发展性问题能有很好的作用。（3）开展有生命意味的个别心理辅导，教师与学生建立平等、安全、尊重、信任的关系，通过个别心理辅导的方式来协助受辅的学生开放自己，更好地认识自己，欣赏自己，珍爱自己。
（二）了解关爱学生
这也是最最重要的一点。儿童的心理尚未成熟，阅历也十分浅薄，不能像成人那样去理解生死，所以对于学生的生命教育需要积极的引导，使他们能健康地成长。现今学生的个性是丰富的，每个学生都有自己的独特性，不同的认知特征、不同的兴趣爱好、不同的欲望渴求、不同的价值取向、不同的创造潜能。他们对某一件事有着各种的见解和看法，所以当我们在实施某一种做法的时候，我们一定要贴合大多数学生的现实情况。比如当我给学生看了一个电影的片花，就5分多钟，讲述的就是采访很多个人对于自己父母的看法，这些人都是二十多岁或者三十岁左右的人，与初中生年龄相差并不大，同时他们也说出了很多小时候对父母的不满，到后来能够体会到父母的辛苦，其实这个片子的主旨在于感恩父母，但我将里面一个对于年纪轻轻就失去父亲的人物进行了放大，想告诉他们的就是我们总想着父母或者自己会总在一起，但他们总有一天回老去，会离开，希望他们珍惜。很多学生能够感同身受，并能够反思到自己和珍惜身边的人和事。这是对于大多数学生的一个小小的活动教育。
班里还有一个相对个性的孩子，经过了很长的时间，我才能够慢慢的深入他的心里，让他跟我说些自己的事情。他在一个生意家族培养下长大，一个严格的家庭，没有自我，孩子多，但是孩子之间却因为大人的规定无法亲密接触，可能由于过于严格或者是无法跟家人沟通交流，只能听从，孩子对于自己的人生很消极，对于生命的看法也很随意。曾他跟我说过：今天活着，明天还不知道怎样呢，活一天是一天，意外天天有，你怎知道不会落在你头上。当时听完这个孩子说的话，真的是无法回应，确实他说的事实，但是他想的又过于消极，所以我在后面仔细思考了后觉得还是从行动上还有集体中感染他。所以在后面的我在班里举办了拼图比赛以及厨艺展示。发动了全班的同学，行动起来，在短短的1个小时内完成了1500块的拼图，还有在学校食堂大展身手，对于这个孩子，一方面在完成自己的字母拼图后，我另给了任务就是将同学们各个部分的拼图组成最终完成作品，在厨艺展示时，明知道他在家里什么都不会做，我亲自教他使用打蛋器，做小蛋糕，这两项任务他都完成的非常好，在活动总结时我也是将所有学生均按自己负责的部分进行表扬，也没有特意夸张表扬某个学生，他们都很高兴，尤其这个孩子，让我看到更阳光的一面，虽然还是无法扭转他内心的那个已凝固的状态，但起码我看到了边缘的融化，而且有其他同学带动，效果更好。看到了自己的价值，就會更加珍惜自己，珍爱自己的使命，热爱自己的生活。 （三）教师风范对学生的影响不言而喻
当学生看一个道理很显而易见的教育片时，这些处于青春期的孩子压根不会去重视，而这时教师的语言就更加重要，当进行一个活动时，无论学生是做的出色，还是遇到挫折，怎么鼓动起他们的参与度，兴奋点还是需要一个能够“忽悠”学生的老师，虽然我知道各个老师处事方式不同，但让学生信服就是最重要的。所以我们作为教师一定要努力提高自己，细心的了解现今的学生，能够沉下心来去琢磨学生，这样我们便知道他们需要什么。
另外要塑造学生美好的心灵，教师必须要确立正确的生命观，成为学生做人的楷模。教师有了正确的生命观，他的教育才能从生命的角度出发充满生命意味，才是生命化的教育。他才能从爱学生出发，千方百计把引导学生感受生命的美好，体会生命的价值，疏导学生成长中的障碍，健全学生人格，增强承受挫折，适应环境的能力等生命教育的内容作为实施心理健康教育的重要内容纳入教学计划和教学实践中去。
（四）家庭教育是所有教育的基础
今天，我在这里没有夸夸其谈的讲生命教育的重要性，甚至很多的教育形式，因为我觉得能够真正去扭转学生的不良思想，甚至去重视我们所做的才是最重要的。现在的学生从小接触的媒介有很多，社会上好的方面和不好的方面都在影响着他们，而家庭教育如果跟不上，没有一个非常端正的人生观价值观，那么就容易出现思想偏差，而孩子也不会轻易的去接受一些思想教育，这时候再想让学校教育来影响孩子就比较有难度，我们常说家长是孩子们的第一任老师，素也就是家庭教育更是所有教育的基础，所以建议家长们多重视家庭教育，给予孩子一个健康向上的家庭环境，这样，他们才会明白“我平平安安活着是件幸福的事情”，其实不仅他自己幸福，他周围的人更幸福。而学校也可以配合家长进行家校互动或者家长学校等，去协助家长学会处理一些孩子在家的问题。
种子萌芽生长，必须经过黑暗中的挣扎才会有破土而出时的第一缕光亮；蛹破茧而出，必须经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀美丽如画。21世纪的青少年，必须排除人生道路上的种种困惑，克服前进道路上的种种困难，才能在学习、工作与生活中乘风破浪，勇往直前。爱一切生命，是心理健康教育的基础。只要爱自己的生命，并爱一切的生命的人才拥有健康的心理。请每一个人热爱生命，成就生命，绽放出生命之花，展现每一个人美丽的心灵。
参考文献
[1]《心理辅导活动课操作实务》.宁波出版社.
[2]《心理学》.人民教育出版社.
[3]《生命教育》.山东省地方課程教材青岛版.
关键词：小学生；心理健康；生命教育
还记得那是2012年的夏天，我听到了一个让人心痛的消息，一名我曾教过的学生跳楼自杀了。一个花季少女就这样离开了这个世界。曾经的她是学校的校花，她个性但不张扬，固执也不失可爱，但是也许就是因为她的另类，让她选择了告别这个世界。“自杀”像毒瘤一样残害着青少年的成长，使他们的人生之花还没有来得及开放，就已经凋落。
有人或许不以为然，认为这只是一个个案而已，而据北京心理危机和干预中心提供的数据表明，在全国青少年意外死亡的原因中，自杀更成为第一杀手。铁一样的事实让我们不得不反思自己的某些教育理念，改进心理健康教学，加强生命教育，尽快使学生在心理上获得健全发展，养成尊重生命、爱护生命、敬畏生命的意识，已成为学校教育的当务之急。
一、心理健康渗透生命教育
生命教育不是一门专门的课程，是要渗透到学校所有的教育教学活动中，充分发挥学科教学、专题教育、课外活动三大载体的作用。同时生命教育的主要目标是引导中小学学生正确认识人的生命，人的价值，人的社会性和使命性的教育，从而让学生珍惜生命、敬畏生命、欣赏生命，掌握生命，完美生命，是以生命为核心的教育。心理健康教育是提高学生心理素质，促进学生生理、心理和社会性等方面健康、和谐、统一的发展的教育。从这个角度来说，心理健康贯彻了学生生命成长的整个历程，心理健康教育和生命教育有着千丝万缕的联系，有着殊途同归的作用，在心理健康教育中，注重渗透生命教育的内容，能提升学生对生命价值和意义的理解，增强心理健康，让“生命”快乐的成长。
实施生命教育，需要按照学生的身心发展特点和教育规律，整体规划生命教育的内容序列，使“认识生命、珍惜生命、尊重生命、热爱生命”的教育内容在小学低年级阶段，以“认识生命”为重点教育内容，着重帮助和引导学生初步了解和认识生命现象。生命教育的目的，是引导学生正确认识人的生命，培养学生珍惜、尊重、热爱生命的态度，增强对生活的信心和社会责任感，树立正确的生命观，是学生善待生命、健康成长。可以说，生命教育即使人的全面发展的内在要求，也是促进人的全面发展的重要手段。在小学事实生命教育，关键是教师具有强烈的生命教育意识和有效实施生命教育的能力。
曾很多次听过某个学生自杀了，或者某个学生出了意外失去了生命，但这种事真正发生自己身边的时候，却是如此的震撼。当我们大谈教育提出的“以人为本”的口号时，我们是否真正关注到“以人为本”就是要以“人的生命本体为本”，而不是以知识为本，教育的主体是人而非知识。今天的教育，已经开始重视起学生的心理健康，但是真正能够做到切实落实好，甚至有效处理问题还需要更加专业的心理知识以及手段，而生命教育更应该首当其冲。
二、促进心理健康，影响生命教育实施效果的因素
（一）法律和教育制度以及教育手段
这是我们教育者实施一系列行为的支点，也是学生的保证。依托法律法规的保护，利用多种手段，开展生命教育。现行的许多心理教育材料蕴涵着丰富的生命教育内容，或显性的，或隐性的。充分利用心理健康教育中的生命教育内容对学生进行生命教育，或生命化的心理健康教育，体现了教育教学的创造性。根据学生实际，可以采用以下几个手段进行生命教育。（1）进行心理辅导活动课。比如山东省地方课程教材青岛版《生命教育》中的“活着真好”、“我是独一无二的”都可以直接运用心理辅导课的形式来开展生命教育，实践证明也能取得很好的效果。（2）团体辅导，利用团体动力学原理来帮助需要开展生命教育的群体，如对四川地震后把学校的家属在灾区的川籍儿童进行集中，进行基于生命教育的情绪心理辅导。这种做法针对性强，对团体中共同的发展性问题能有很好的作用。（3）开展有生命意味的个别心理辅导，教师与学生建立平等、安全、尊重、信任的关系，通过个别心理辅导的方式来协助受辅的学生开放自己，更好地认识自己，欣赏自己，珍爱自己。
（二）了解关爱学生
这也是最最重要的一点。儿童的心理尚未成熟，阅历也十分浅薄，不能像成人那样去理解生死，所以对于学生的生命教育需要积极的引导，使他们能健康地成长。现今学生的个性是丰富的，每个学生都有自己的独特性，不同的认知特征、不同的兴趣爱好、不同的欲望渴求、不同的价值取向、不同的创造潜能。他们对某一件事有着各种的见解和看法，所以当我们在实施某一种做法的时候，我们一定要贴合大多数学生的现实情况。比如当我给学生看了一个电影的片花，就5分多钟，讲述的就是采访很多个人对于自己父母的看法，这些人都是二十多岁或者三十岁左右的人，与初中生年龄相差并不大，同时他们也说出了很多小时候对父母的不满，到后来能够体会到父母的辛苦，其实这个片子的主旨在于感恩父母，但我将里面一个对于年纪轻轻就失去父亲的人物进行了放大，想告诉他们的就是我们总想着父母或者自己会总在一起，但他们总有一天回老去，会离开，希望他们珍惜。很多学生能够感同身受，并能够反思到自己和珍惜身边的人和事。这是对于大多数学生的一个小小的活动教育。
班里还有一个相对个性的孩子，经过了很长的时间，我才能够慢慢的深入他的心里，让他跟我说些自己的事情。他在一个生意家族培养下长大，一个严格的家庭，没有自我，孩子多，但是孩子之间却因为大人的规定无法亲密接触，可能由于过于严格或者是无法跟家人沟通交流，只能听从，孩子对于自己的人生很消极，对于生命的看法也很随意。曾他跟我说过：今天活着，明天还不知道怎样呢，活一天是一天，意外天天有，你怎知道不会落在你头上。当时听完这个孩子说的话，真的是无法回应，确实他说的事实，但是他想的又过于消极，所以我在后面仔细思考了后觉得还是从行动上还有集体中感染他。所以在后面的我在班里举办了拼图比赛以及厨艺展示。发动了全班的同学，行动起来，在短短的1个小时内完成了1500块的拼图，还有在学校食堂大展身手，对于这个孩子，一方面在完成自己的字母拼图后，我另给了任务就是将同学们各个部分的拼图组成最终完成作品，在厨艺展示时，明知道他在家里什么都不会做，我亲自教他使用打蛋器，做小蛋糕，这两项任务他都完成的非常好，在活动总结时我也是将所有学生均按自己负责的部分进行表扬，也没有特意夸张表扬某个学生，他们都很高兴，尤其这个孩子，让我看到更阳光的一面，虽然还是无法扭转他内心的那个已凝固的状态，但起码我看到了边缘的融化，而且有其他同学带动，效果更好。看到了自己的价值，就會更加珍惜自己，珍爱自己的使命，热爱自己的生活。 （三）教师风范对学生的影响不言而喻
当学生看一个道理很显而易见的教育片时，这些处于青春期的孩子压根不会去重视，而这时教师的语言就更加重要，当进行一个活动时，无论学生是做的出色，还是遇到挫折，怎么鼓动起他们的参与度，兴奋点还是需要一个能够“忽悠”学生的老师，虽然我知道各个老师处事方式不同，但让学生信服就是最重要的。所以我们作为教师一定要努力提高自己，细心的了解现今的学生，能够沉下心来去琢磨学生，这样我们便知道他们需要什么。
另外要塑造学生美好的心灵，教师必须要确立正确的生命观，成为学生做人的楷模。教师有了正确的生命观，他的教育才能从生命的角度出发充满生命意味，才是生命化的教育。他才能从爱学生出发，千方百计把引导学生感受生命的美好，体会生命的价值，疏导学生成长中的障碍，健全学生人格，增强承受挫折，适应环境的能力等生命教育的内容作为实施心理健康教育的重要内容纳入教学计划和教学实践中去。
（四）家庭教育是所有教育的基础
今天，我在这里没有夸夸其谈的讲生命教育的重要性，甚至很多的教育形式，因为我觉得能够真正去扭转学生的不良思想，甚至去重视我们所做的才是最重要的。现在的学生从小接触的媒介有很多，社会上好的方面和不好的方面都在影响着他们，而家庭教育如果跟不上，没有一个非常端正的人生观价值观，那么就容易出现思想偏差，而孩子也不会轻易的去接受一些思想教育，这时候再想让学校教育来影响孩子就比较有难度，我们常说家长是孩子们的第一任老师，素也就是家庭教育更是所有教育的基础，所以建议家长们多重视家庭教育，给予孩子一个健康向上的家庭环境，这样，他们才会明白“我平平安安活着是件幸福的事情”，其实不仅他自己幸福，他周围的人更幸福。而学校也可以配合家长进行家校互动或者家长学校等，去协助家长学会处理一些孩子在家的问题。
种子萌芽生长，必须经过黑暗中的挣扎才会有破土而出时的第一缕光亮；蛹破茧而出，必须经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀美丽如画。21世纪的青少年，必须排除人生道路上的种种困惑，克服前进道路上的种种困难，才能在学习、工作与生活中乘风破浪，勇往直前。爱一切生命，是心理健康教育的基础。只要爱自己的生命，并爱一切的生命的人才拥有健康的心理。请每一个人热爱生命，成就生命，绽放出生命之花，展现每一个人美丽的心灵。
参考文献
[1]《心理辅导活动课操作实务》.宁波出版社.
[2]《心理学》.人民教育出版社.
[3]《生命教育》.山东省地方課程教材青岛版.