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新年马上就到啦!每到过年,我们都憧憬着美味的食物与漂亮的礼物。这一个新年,又长大一岁的你,是不是应该回报父母一点什么呢?DIY一道漂亮又美味的绿茶豆沙汤圆,给爸妈一个惊喜,同时也给自己烹饪一些幸福的味道吧!
所需材料:绿茶粉、糯米粉、豆沙馅。
做法:
1、用热水将绿茶粉调开,然后拌入糯米粉,揉成面团。
2、是新手的你,为了操作简单,可以直接到超市买做好的豆沙馅,这样将减少很多工序。将揉好的面团做成汤圆皮,裹入豆沙馅。注意汤圆皮要厚薄均匀哦!不能太薄啦,不然煮的时候容易穿心。
3、用旺火将水烧沸,把裹好的汤圆分批下入沸水中,用勺沿一个方向在锅底推动,待汤圆漂起后改用微火煮,并向锅内倒入一些凉水,等汤圆涨起,馅心煮化即成。
简单三步,美味的绿茶豆沙汤圆就成功制成啦!看上去是不是色泽鲜艳,让你垂涎欲滴呢?赶快和爸妈一起分享美味吧!
小编提醒:汤圆味道虽好,可不要贪多哦!因为汤圆中多半加入有过多的糖分及猪油,过量摄取会对人体造成负面影响。此外,超重或高血脂症、高血压、糖尿病等患者都不宜过量摄取。所以,做汤圆之前,还要考虑到家人的身体状况。如果他们不适合吃汤圆,就想想其他的招来讨他们欢心吧!
所需材料:绿茶粉、糯米粉、豆沙馅。
做法:
1、用热水将绿茶粉调开,然后拌入糯米粉,揉成面团。
2、是新手的你,为了操作简单,可以直接到超市买做好的豆沙馅,这样将减少很多工序。将揉好的面团做成汤圆皮,裹入豆沙馅。注意汤圆皮要厚薄均匀哦!不能太薄啦,不然煮的时候容易穿心。
3、用旺火将水烧沸,把裹好的汤圆分批下入沸水中,用勺沿一个方向在锅底推动,待汤圆漂起后改用微火煮,并向锅内倒入一些凉水,等汤圆涨起,馅心煮化即成。
简单三步,美味的绿茶豆沙汤圆就成功制成啦!看上去是不是色泽鲜艳,让你垂涎欲滴呢?赶快和爸妈一起分享美味吧!
小编提醒:汤圆味道虽好,可不要贪多哦!因为汤圆中多半加入有过多的糖分及猪油,过量摄取会对人体造成负面影响。此外,超重或高血脂症、高血压、糖尿病等患者都不宜过量摄取。所以,做汤圆之前,还要考虑到家人的身体状况。如果他们不适合吃汤圆,就想想其他的招来讨他们欢心吧!