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我是个十分安静的人,喜欢下班后卧在沙发里或坐在阳台上读书看报。现在我从一个不爱运动的读者蜕变为城市里的跑者,真是给人一种忽如一夜春风来的感觉,就连我爱人都曾疑惑地问我：跑步有那么火吗？我说：你跑了就懂的。爱尚跑步运动,还真的要感谢我在北京体育大学工作的一位老同学,是她激进改变了我,让我活出全新的自己。