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即算是刚跑完100公里的崎岖山路,运艳桥给大家印象最深刻的还是他那巨大的笑容和有问必答的随和态度。他告诉我,在跑步前他其实是一个性格内向的男孩,不爱主动和别人交流,但喜欢上跑步后,周围的跑友彻底改变了他的性格,变得喜欢交谈,爱开玩笑。奔跑,真有如此大的威力么?
运艳桥的回答是肯定的:“我从跑步中获得了健康快乐,充实了自己的生活,跑步改变了我的生活方式,让我认识了更多的朋友,也改变了我的性格。”生活中的他很简单,平时喜欢听音乐喜欢摄影和旅游,没有山地自行车就显得不是那么刺激,会经常约朋友去骑山地车。生活中有跑步,比赛中有生活,运艳桥觉得这是件非常奢侈而又幸福的事情。
有心的他还经常会把比赛中的故事记录下来发布在网络上,并自嘲“一个理科男没有太好的功底”,其实在大家看来,这样的一手资料尤显珍贵。(本期40页《去野,不需要理由》的作者便是运艳桥)
自然,在运艳桥眼里,训练、比赛和日常生活绝无冲突之处。不把训练当任务,挤出来的时间去训练效果会更好,有时候他会一整天不带手机在山里野到筋疲力尽,听着音乐兴尽而归享受一天中唯一的一顿美餐——晚饭。即算是比赛,运艳桥也会选一些自己感兴趣的赛事,比赛如今已经成为了他生活的一部分。而且他觉得只要平时准备充分,就没必要把每次比赛都当做去参加奥运会那么正式。有可能比赛的前一天我们还会看到运艳桥在悠哉悠哉的逛街,他的态度是,不管是训练也好比赛也好全都是为了丰富生活,为了更加快乐,这才是参加比赛的最终意义。
刚接触跑步是在高二,运艳桥的初衷是为了好玩,并且以训练的理由逃课去操场玩耍,后来则是为了考大学,这都是被动的训练。真正喜欢上跑步是在他上大学以后,接触了户外运动,并且马上就喜欢上了越野跑。能认识好多朋友,能带来快乐,跑步因此成为运艳桥生活的必需品。在接触越野跑之前,运艳桥是跑马拉松的,其最好成绩是2小时29分钟,而名次最好的则是去年的黄崖关长城马拉松,当时获得了冠军。从马拉松到越野跑,给运艳桥的感觉就是从人间直接到了天堂,他还清楚地记得第一次跑越野的感觉,那是在2009年TNF100比赛。
“那种感觉简直妙不可言,对我来说100公里就是享受。马拉松跑多了会感觉枯燥无味,会心情烦躁,但是越野跑就不一样,越跑越开心,有上山有下山,节奏不断的变换,边跑边欣赏路边美景,重在享受大自然。而且周围环境好,跑得再多对身体也没有坏处。”回忆其当时的情形,运艳桥时至今日还兴奋不已。正是这种热爱,也让运艳桥在接触越野跑后,迅速在这个项目上取得了优异的成绩。发自内心的热爱和对奖金感兴趣完全不一样,到现在离5月12日比赛结束已经过去很长时间了,运艳桥还不清楚这次赛事自己获得的亚军有多少奖金,会不会发奖金。每次比赛,他都全心投入地去享受过程,而不是比赛的结果,跟大家分享一些跑步经验远比拿奖金请他们去“腐败”有意义。这也是很过国内选手和国外选手的区别,在运艳桥看来,很多国内选手把一些物质和金钱的奖励看的太重,不懂得保护自己的身体,甚至在体检证明上作假,因此很容易在运动中出现各种伤病,即不够职业,这些都是今后急需改进和提高的。
运艳桥的下一个目标就是9月份举行的环勃朗峰UTMB166公里比赛,这也是今年他的最大目标。至于远期的目标,那就是能到各大洲参加一次耐力赛,并到南北极挑战一下极地100公里的探险项目,当然还有每年一届的北京TNF100。就这样一直跑下去,直到跑不动那一天。
运艳桥的回答是肯定的:“我从跑步中获得了健康快乐,充实了自己的生活,跑步改变了我的生活方式,让我认识了更多的朋友,也改变了我的性格。”生活中的他很简单,平时喜欢听音乐喜欢摄影和旅游,没有山地自行车就显得不是那么刺激,会经常约朋友去骑山地车。生活中有跑步,比赛中有生活,运艳桥觉得这是件非常奢侈而又幸福的事情。
有心的他还经常会把比赛中的故事记录下来发布在网络上,并自嘲“一个理科男没有太好的功底”,其实在大家看来,这样的一手资料尤显珍贵。(本期40页《去野,不需要理由》的作者便是运艳桥)
自然,在运艳桥眼里,训练、比赛和日常生活绝无冲突之处。不把训练当任务,挤出来的时间去训练效果会更好,有时候他会一整天不带手机在山里野到筋疲力尽,听着音乐兴尽而归享受一天中唯一的一顿美餐——晚饭。即算是比赛,运艳桥也会选一些自己感兴趣的赛事,比赛如今已经成为了他生活的一部分。而且他觉得只要平时准备充分,就没必要把每次比赛都当做去参加奥运会那么正式。有可能比赛的前一天我们还会看到运艳桥在悠哉悠哉的逛街,他的态度是,不管是训练也好比赛也好全都是为了丰富生活,为了更加快乐,这才是参加比赛的最终意义。
刚接触跑步是在高二,运艳桥的初衷是为了好玩,并且以训练的理由逃课去操场玩耍,后来则是为了考大学,这都是被动的训练。真正喜欢上跑步是在他上大学以后,接触了户外运动,并且马上就喜欢上了越野跑。能认识好多朋友,能带来快乐,跑步因此成为运艳桥生活的必需品。在接触越野跑之前,运艳桥是跑马拉松的,其最好成绩是2小时29分钟,而名次最好的则是去年的黄崖关长城马拉松,当时获得了冠军。从马拉松到越野跑,给运艳桥的感觉就是从人间直接到了天堂,他还清楚地记得第一次跑越野的感觉,那是在2009年TNF100比赛。
“那种感觉简直妙不可言,对我来说100公里就是享受。马拉松跑多了会感觉枯燥无味,会心情烦躁,但是越野跑就不一样,越跑越开心,有上山有下山,节奏不断的变换,边跑边欣赏路边美景,重在享受大自然。而且周围环境好,跑得再多对身体也没有坏处。”回忆其当时的情形,运艳桥时至今日还兴奋不已。正是这种热爱,也让运艳桥在接触越野跑后,迅速在这个项目上取得了优异的成绩。发自内心的热爱和对奖金感兴趣完全不一样,到现在离5月12日比赛结束已经过去很长时间了,运艳桥还不清楚这次赛事自己获得的亚军有多少奖金,会不会发奖金。每次比赛,他都全心投入地去享受过程,而不是比赛的结果,跟大家分享一些跑步经验远比拿奖金请他们去“腐败”有意义。这也是很过国内选手和国外选手的区别,在运艳桥看来,很多国内选手把一些物质和金钱的奖励看的太重,不懂得保护自己的身体,甚至在体检证明上作假,因此很容易在运动中出现各种伤病,即不够职业,这些都是今后急需改进和提高的。
运艳桥的下一个目标就是9月份举行的环勃朗峰UTMB166公里比赛,这也是今年他的最大目标。至于远期的目标,那就是能到各大洲参加一次耐力赛,并到南北极挑战一下极地100公里的探险项目,当然还有每年一届的北京TNF100。就这样一直跑下去,直到跑不动那一天。