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基于高校公共体育选项课程开设内容,以教育心理学、运动训练学的项群理论为基础,运用文献资料法、调查法、实验法、数理统计法等研究方法,研究公共体育选项课中不同类型的选项课程对大学生心理弹性的影响。实验前后大学生整体心理弹性的差异性显著;公共体育选项课时间与大学生心理弹性水平的提高成正比,不同类型课程不存在顺序效应;公共体育选项课程中"兴趣爱好"对大学生心理弹性提高起到重要的中介作用。