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<正>@手机用户597****164本人62岁,半年前血压高压155毫米汞柱,低压99毫米汞柱,坚持慢跑半年,隔天一次,每次1小时10公里;不跑的那天在室内进行锻炼,俯卧撑、引体向上、仰卧起坐。现已收到明显效果,血压保持在高压135毫米汞柱,低压88毫米汞柱,在这与大家分享我的实践经验。
血压忽高忽低,管不住？那是你方法出了问题!
【摘 要】
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<正>@手机用户597****164本人62岁,半年前血压高压155毫米汞柱,低压99毫米汞柱,坚持慢跑半年,隔天一次,每次1小时10公里;不跑的那天在室内进行锻炼,俯卧撑、引体向上、仰卧起
【出 处】
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中医健康养生
【发表日期】
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2017年06期
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