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新课程标准强调：运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。实际教学中，往往使学生觉得枯燥乏味，灰色单调。因为我们教师忽视了体育教学中“真实” 的注入和培养。 我们的体育教学虽然是以增强学生体质为名， 却在长期的实际教学中， 却花相当多的时间传授运动技术和技能，忽视了对學生进行体育精神的启迪和教育，忽视了对学生兴趣的培养，这些现象引起本人对体育课堂的深刻反思。在实际教学中尝试注重对学生兴趣的培养，从呈现课堂本色、精心创设情境、搭建展示平台三方面入手，着手还原体育课堂本质，优化课堂内容，激发学生兴趣。
一、呈现课堂本色，品尝体育课的苦味
体育课程的本质，就是通过体育课程的学习，学生将在和谐、平等、友爱的运动环境中感受到集体的温暖和情感的愉悦；在经历挫折和克服困难的过程中，提高抗挫折能力和情绪调节能力，培养坚强的意志品质；这就要求我们教师在平时的教学中有意识地创立一些困境，及时有效地给学生一些锻炼机会，让他们在一定限度内尝试困难和挫折，在此过程中帮助他们分析利弊得失，及时摆脱困境，及时疏导其心理冲突，使其意志受到磨炼，同时获得教训及成就感，达到愉悦和自信的目的。如1000— 1200米自然地形跑、400—600米耐久跑等。这些活动都能促使学生出现心跳加快、呼吸短促、口干腹痛等不愉快的情绪体验，出现运动中的“极点”观象。意志品质薄弱的学生有可能会中途退出跑道，这就需要教师的积极支持与鼓励。“极点”的出现是考验和锻炼意志的极好机会。这时体育教师要及时了解情况，用优秀运动员带伤坚持比赛、为国争光的事例，激励学生奋发向上，不要放松要求。同时教师要加强必要环节的保护，争取一次成功，如一次不行，就继续做，直到找回已建立的正确条件反射，消除摔跤留下的“伤痕”。这对培养学生意志，提高运动成绩都是有利的。教师通过自己的身体力行和名人榜样的教育，使小学生在体育锻炼中培养吃苦耐劳的精神，在教师的引导下逐步培养起良好的意志品质。
二、精心创设情境，感受体育课的趣味
人的本性是爱动的，玩是小孩的天性。我们从"玩"开始，充分发掘教材的娱乐性，将原教材加以改造，以游戏形式表现出来；让学生玩出味道，在玩中学，学中玩；激发了学生学习锻炼的兴趣，又学会要掌握的技能。如果我们能重视体育课的内容设置，依据学生的身体技能水平、兴趣爱好来设置简单易学、娱乐性较强的教学内容等运动项目，既激发了学生的竞争意识，提高了基本活动能力，又充分提高了学生的运动兴趣，为学生实现终身体育目标打下坚实的基础。
在一节以发展耐力为主要目标的体育课上，教师提出了“如何获得七分钟耐力”的问题。一部分学生马上走上操场的跑道，准备用七分钟来实现耐久跑这个目标。此时，有一个学生向教师提出：“我是否可以用跳绳七分钟来完成目标？”教师让所有的学生发表自己的看法。有人认为，跳绳也是一种发展耐力的运动项目，用跳绳来实现目标是可以的。但也有人提出不同意见，认为用跳绳来实现耐久跑目标有投机取巧之嫌。经过几分钟的讨论，大家一致认为，教师今天提出的目标是指一般耐久活动的能力，因此，用跳绳的办法来实现目标是可行的。此时，又有学生提出：“我如果不停地在篮球场上做往返运球上篮，可以吗？” “当然可以！”这时，大家的看法就一致了。这节课上学生采用的方法和手段不少，所有的学生由于采用了各自喜欢的实现目标的手段和方法，都非常高兴。更重要的是，他们通过语言表达了自己的看法，并且得到了他人的尊重，使每一个学生都感到自己真正地成了体育课的主角。这种有趣的学习方式，改变了枯燥无味的练习，使学生感受了练习的乐趣，激发了学生学习的兴趣，对提高课堂效率，培养学生能力起到了事半功倍的作用。
三、搭建展示平台，感受成功的甜味
美国心理学家布格尔斯基说过：“兴趣和注意来自成功，一事成功，事事顺利。”兴趣有赖于成功，成功能使人产生喜悦、激情和热情。学生喜不喜欢体育运动，归根结底在于能否在体育学习中获得运动的乐趣和成功的情感体验。成功后的积极情绪体验有助于巩固学生的运动兴趣，对运动知识和技能的顺利掌握，在一定条件下会促进学生进一步努力学习，从而提高学习的自信心，渴求在学习上有新突破的愿望。
在一节六年级武术长拳考核课上，我想与往常一样由老师评价记分，学生按照学号顺序4到6人一组、用一个课时完成考核。但在课堂上有学生提出能不能让他们自由组合，稍作编排，再帮他们选个音乐，这样练好了就可以准备在全校武术长拳评比活动中参赛了。我充分尊重了学生的意见，灵活机智地对课进行了调整，学生也是 “八仙过海，各显神通”。积极投入到排练中，为了公平起见，我还让孩子们每组选派一名代表参与打分评比。在两课时的考核中，学生分小组由原来单调乏味的考试演变成讲究进出场、动作整齐划一、口号响亮的表演展示，我的心不禁为之震撼，震撼学生投入的热情、团队精神和惊人的创造力。这次课（其实是两节课并在一起）让自己感受最深的是：虽然时间用得多了，而学生和我都觉得值，因为从本次课的学习效果和学生长远发展（教育和教学）两个方面来说，得到了双赢。他们在其后参加全校武术长拳组合动作比赛活动中，他们的成绩远远超过了其他年级的成绩，获得了第一名。
体育教学本就应营造一种轻松愉快的情境，以情激趣，从而促使学生乐学、 愿学、爱学。只有凸显体育课堂的本色，重视对学生进行体育精神的启迪和教育，激发和保持学生的运动兴趣，才能积极打造有趣的课堂、有效的课堂，使学生自觉、积极地进行体育锻炼，从而不断提高课堂效率，也为学生自主学习和终身坚持锻炼打下坚实的基础。
【作者单位： 南京市高淳区宝塔小学 江苏】
一、呈现课堂本色，品尝体育课的苦味
体育课程的本质，就是通过体育课程的学习，学生将在和谐、平等、友爱的运动环境中感受到集体的温暖和情感的愉悦；在经历挫折和克服困难的过程中，提高抗挫折能力和情绪调节能力，培养坚强的意志品质；这就要求我们教师在平时的教学中有意识地创立一些困境，及时有效地给学生一些锻炼机会，让他们在一定限度内尝试困难和挫折，在此过程中帮助他们分析利弊得失，及时摆脱困境，及时疏导其心理冲突，使其意志受到磨炼，同时获得教训及成就感，达到愉悦和自信的目的。如1000— 1200米自然地形跑、400—600米耐久跑等。这些活动都能促使学生出现心跳加快、呼吸短促、口干腹痛等不愉快的情绪体验，出现运动中的“极点”观象。意志品质薄弱的学生有可能会中途退出跑道，这就需要教师的积极支持与鼓励。“极点”的出现是考验和锻炼意志的极好机会。这时体育教师要及时了解情况，用优秀运动员带伤坚持比赛、为国争光的事例，激励学生奋发向上，不要放松要求。同时教师要加强必要环节的保护，争取一次成功，如一次不行，就继续做，直到找回已建立的正确条件反射，消除摔跤留下的“伤痕”。这对培养学生意志，提高运动成绩都是有利的。教师通过自己的身体力行和名人榜样的教育，使小学生在体育锻炼中培养吃苦耐劳的精神，在教师的引导下逐步培养起良好的意志品质。
二、精心创设情境，感受体育课的趣味
人的本性是爱动的，玩是小孩的天性。我们从"玩"开始，充分发掘教材的娱乐性，将原教材加以改造，以游戏形式表现出来；让学生玩出味道，在玩中学，学中玩；激发了学生学习锻炼的兴趣，又学会要掌握的技能。如果我们能重视体育课的内容设置，依据学生的身体技能水平、兴趣爱好来设置简单易学、娱乐性较强的教学内容等运动项目，既激发了学生的竞争意识，提高了基本活动能力，又充分提高了学生的运动兴趣，为学生实现终身体育目标打下坚实的基础。
在一节以发展耐力为主要目标的体育课上，教师提出了“如何获得七分钟耐力”的问题。一部分学生马上走上操场的跑道，准备用七分钟来实现耐久跑这个目标。此时，有一个学生向教师提出：“我是否可以用跳绳七分钟来完成目标？”教师让所有的学生发表自己的看法。有人认为，跳绳也是一种发展耐力的运动项目，用跳绳来实现目标是可以的。但也有人提出不同意见，认为用跳绳来实现耐久跑目标有投机取巧之嫌。经过几分钟的讨论，大家一致认为，教师今天提出的目标是指一般耐久活动的能力，因此，用跳绳的办法来实现目标是可行的。此时，又有学生提出：“我如果不停地在篮球场上做往返运球上篮，可以吗？” “当然可以！”这时，大家的看法就一致了。这节课上学生采用的方法和手段不少，所有的学生由于采用了各自喜欢的实现目标的手段和方法，都非常高兴。更重要的是，他们通过语言表达了自己的看法，并且得到了他人的尊重，使每一个学生都感到自己真正地成了体育课的主角。这种有趣的学习方式，改变了枯燥无味的练习，使学生感受了练习的乐趣，激发了学生学习的兴趣，对提高课堂效率，培养学生能力起到了事半功倍的作用。
三、搭建展示平台，感受成功的甜味
美国心理学家布格尔斯基说过：“兴趣和注意来自成功，一事成功，事事顺利。”兴趣有赖于成功，成功能使人产生喜悦、激情和热情。学生喜不喜欢体育运动，归根结底在于能否在体育学习中获得运动的乐趣和成功的情感体验。成功后的积极情绪体验有助于巩固学生的运动兴趣，对运动知识和技能的顺利掌握，在一定条件下会促进学生进一步努力学习，从而提高学习的自信心，渴求在学习上有新突破的愿望。
在一节六年级武术长拳考核课上，我想与往常一样由老师评价记分，学生按照学号顺序4到6人一组、用一个课时完成考核。但在课堂上有学生提出能不能让他们自由组合，稍作编排，再帮他们选个音乐，这样练好了就可以准备在全校武术长拳评比活动中参赛了。我充分尊重了学生的意见，灵活机智地对课进行了调整，学生也是 “八仙过海，各显神通”。积极投入到排练中，为了公平起见，我还让孩子们每组选派一名代表参与打分评比。在两课时的考核中，学生分小组由原来单调乏味的考试演变成讲究进出场、动作整齐划一、口号响亮的表演展示，我的心不禁为之震撼，震撼学生投入的热情、团队精神和惊人的创造力。这次课（其实是两节课并在一起）让自己感受最深的是：虽然时间用得多了，而学生和我都觉得值，因为从本次课的学习效果和学生长远发展（教育和教学）两个方面来说，得到了双赢。他们在其后参加全校武术长拳组合动作比赛活动中，他们的成绩远远超过了其他年级的成绩，获得了第一名。
体育教学本就应营造一种轻松愉快的情境，以情激趣，从而促使学生乐学、 愿学、爱学。只有凸显体育课堂的本色，重视对学生进行体育精神的启迪和教育，激发和保持学生的运动兴趣，才能积极打造有趣的课堂、有效的课堂，使学生自觉、积极地进行体育锻炼，从而不断提高课堂效率，也为学生自主学习和终身坚持锻炼打下坚实的基础。
【作者单位： 南京市高淳区宝塔小学 江苏】