周末的晚上，我正坐在沙发上，悠闲地啃着苹果。突然，一阵钻心的疼痛从右边脸颊传来。哎呀呀，疼死我了！我赶紧跑到卫生间去照镜子。天哪！只见我右边牙床上一颗大磨牙硬生生少了半边，露出黑乎乎的牙根。
　　妈妈找到那半颗掉到了水槽里的磨牙，发现那掉下来的牙齿不但残缺不全，还浑身黑黄黑黄的，奇丑无比。妈妈认真地说：“这颗牙齿早被蛀坏了。刚才碰到硬硬的苹果，这才掉下来。”妈妈顿了一下继续说：“看到了没，这就是不好好刷牙的结果。蛀牙轻则影响牙齿健康，重则成为身体的病灶，细菌的大本营。”
　　“呜呜……”我不禁吓了一跳，小小蛀牙危害居然如此之大。有了这次教训，也为了牙齿健康，我特地调查了我们班40个同学的牙齿情况，发现同学居然50%有不同程度的蛀牙。经过和这些同学的交流，我把蛀牙人数及形成的原因整理记录如下表。
　　针对以上情况，我通过上网查阅资料、咨询牙医等，给同学们提出以下四条建议：
　　1.堅持正确的刷牙方式。使用含氟牙膏，对于咀嚼面用横刷法，对于牙齿的内外两面（即舌面和颊面）用竖刷法。
　　2.养成良好的饮食习惯。常喝碳酸饮料会令齿质腐损的概率大大增加，严重损害牙齿健康。糖果中所含的糖分会产生酸，牙齿在酸性条件下容易龋坏。因此，我建议同学们不要喝碳酸饮料，要少吃糖果。多吃水果蔬菜等对牙龈生长有好处的食物。
　　3.建议同学们及时做牙齿窝沟封闭。每隔3天使用一次含氟的漱口水，因为漱口水可以深入到牙膏难以企及的牙缝深处。另外，用餐后也要用茶水或温水漱口。
　　4.勤做牙齿的保健操——扣齿。这是外公教给我的好方法。每日早晚都以上牙对下牙咬撞20次，有促进牙槽骨及牙骨质新生的良好效果，可以使牙齿延长寿命。
　　虽然，我是一个不折不扣的“可乐迷”，但是，为了牙齿健康，我决定从今以后再也不喝碳酸性饮料，少吃糖果和甜食，做到早晚认真刷牙，勤做牙齿保健操。让我们一起努力，彻底告别蛀牙吧！
　　【柴老师的话】
　　写好调查报告的关键是写前的“调查”和调查后的“研究”。小作者善于通过生活小事确定研究主题，展开调查研究，值得学习。调查搜集信息的渠道也是多样的，有调查访问、咨询牙医，也有网上查阅资料。通过信息的分析、处理，寻找事物之间的因果联系，有针对性地提出解决问题的建议，这一点非常重要，这也是这份研究报告的成功之处。整篇调查报告条理清晰，无论是问题的引出还是研究过程，或建议的形成，都非常贴近生活实际。真棒！
　　调查报告须严谨科学。在“蛀牙人数及形成原因整理记录”表中，“饮食习惯不良”一栏共6人，用“一些同学”“很多女生”“还有的同学”描述，不合理。