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<正>青少年时期是一个人发展的黄金时代,一个人成材与否,在这一阶段将起很大的作用。对于学生来说,不但要有健康的身体、远大的目标,更重要的还要有健康的心理。因此,心理健康对青少年来说是至关重要的。一、体育活动的积极作用中学体育教学是实施素质教育的重要组成部分。目前,随着社会经济的发展,越来越多的中学生从小就养成了许多不健康的生活习惯和性格特点,不关心他人、不团结合作、不善于沟通交流成为普遍的现象。中学体