我的十五年健身气功路

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  2013年,我到丽水学院工作,当时学院的领导对外宣传引进了一个“怪才”!如此殊名,缘于“健身气功”,这个可以用自己的身心来感悟、触摸先圣生命智慧的功夫!回头一转,与健身气功结缘已经15年了!
  我是中文专业出身,从大学一直到博士后,本应是语文老师!因为喜欢健身气功和太极拳,毕业时选择了有“养生福地,长寿之乡”的浙江丽水(也是我家先祖一千年前的足迹之地)工作。因为我在丽水学院是体育老师,主教“健身气功”,没有教中文,因此被赋予了“怪才”盛名。
  山城重庆,初识“健身气功”。2006年,我在西南大学读硕士时,第一次参加重庆市的传统武术比赛、健身气功比赛,获得了几个冠军。后来,就被重庆市健身气功管理部门选入重慶队参加2009年全国健身气功比赛。接着又被重庆市推送到健身气功国家队参加“第三届世界健身气功比赛交流大会”,获得了集体易筋经第一名。当时王毅处长带队,谢业雷老师任教练、赖剑慧队员兼教练。比赛结束,王毅处长打电话找我。见面后,他惊讶的问:“你怎么带来了笔和纸?”我回答:“你喊我来,肯定是让我干活!”两人会心的笑声,十几年之后仍在脑海!当时的队友冯康美阿姨,对我们都很好!我到南京读书时,她还给我寄过丝绸物品!令人心痛的是,如今已经阴阳两隔了。


  古都金陵,体悟“健身气功”。2009年下半年,我到南京师范大学文学院徐克谦老师门下读博士,博士论文是《当下与永生——先秦儒道养生思想研究》。读书期间,我每天早晨都会在美丽的“随园”练功。一些老师、同学、校内外的朋友也都来一起练,竟然还促成了三对姻缘。后来,我的导师和师母也都学会了健身气功·易筋经。导师到世界各地参加儒学会议时,都会向大家宣讲易筋经的神奇。在南京时,还遇见古琴老师茅毅,此篇不表。另外,还遇见了张银珠老师,她把我引荐到健身气功南京队、江苏队,引荐给周道武老师和南京武术圈。因为撰写博士论文,读博期间基本只参加了江苏省内的一些健身气功活动,除了2010年的援外教练员培训班和2012年的全国健身气功比赛。2012年下半年开始在南京大学颜世安老师门下做博士后,出站报告为《引书研究》。总体来讲,南京四年的读书研究生活,让我对中国传统的生命学问有了系统的把握;而健身气功的修习,则让我如临其境的感触到了古人的生命体验。
  养生福地,践行“健身气功”。2013年8月,终于在金晓峰院长连续两年的邀请下,来到丽水学院教育学院工作,主教“健身气功”,真正实现了时下流行的“语文老师教体育”。这是我第一次大范围的教授“健身气功”。令我高兴的是,这门课成为了大学生最喜欢的课。每学期都爆满,很多学生根本选不到,还有的学生竟然连续两年四个学期(丽水学院只在大一大二开设公共体育课)都选我的课。2014年至我2017年出国之前,每年都会带学院大学生参加全国高校健身气功比赛。2014年,我与李勇波等几位老师一起组建了丽水市健身气功协会,渐成为带领丽水健身气功发展的主要力量。丽水市的一些单位和组织也会邀请我去教授健身气功,像政府机关、市区工会、财政局、国土局、教育局、医院、地质局、移动公司、图书馆、企业家群体等等。丽水市财政局健身气功队从2014年到如今,已经坚持学练了7年,很多学员都是优秀的教练员了。练功的朋友中,有几位成了像家人一样的师友弟子,一起推广健身气功、中国文化。
  进入精英队伍,系统学习“健身气功”。2014年“全国健身气功站点联赛半决赛”在丽水举行,时任常建平主任和黄凌海书记到丽水学院指导健身气功工作,让我有机会进入到“健身气功精英培养对象”队伍。两年多的时间,跟随诸多健身气功界泰斗,儒、道、佛家的传统文化学者、科学家、武术家、知名中医系统而广博的学习,与精英团队的同学、国内外的健身气功爱好者一同深入而专精的修习。真有一种“飞跃”的感觉。这次学习,不仅开阔了眼界,构建了自己的健身气功理论框架,还真正觉知到了自己的身体、气息、心神,以及三者的相互关系。练功时,不仅反复体会每一式的开合升降、呼吸吐纳、气机流行,有时为了领会一个眼神的转移,连续思考十几天。静心练功时,也尝试触摸古人对生命节律的思考,也渐渐能把握住自己生命的脉搏。在终南山老子像前面,还进入到庄子所言的“游乎天地之一气”的境界。


  牵手上市公司,申办中国健身气功协会养生基地。从2015开始,我的团队就与丽水市那然生命文化有限公司(上市公司,丽水市的龙头企业之一)交流,准备开展生命文化方面的合作。2016年7月,在丽水千佛山景区成功承办了中国健身气功协会的全国培训班。以此契机,我牵头那然公司向国家体育总局气功管理中心申办养生基地。经过一年多的筹备,终于在2017年落地丽水千佛山,全名为“中国健身气功协会丽水养生基地”。那然集团为了让基地所在的千佛山景区更加具有养生文化元素,又重新投资了三千多万,对酒店、景区进行了改造。2019年1月,全新开放。至今,养生基地已成为丽水的一张养生名片,也相续成为了浙江省中小学研学实践基地、机关企事业单位的疗休养基地。我们在这里连续两年成功举办了近十次国学养生夏令营、冬令营、研学班,十几次企事业单位的养生疗养活动。
  编订教材,构建“健身气功”学。2016年开始,受气功中心的委任,我相续参与编订了新版健身气功的八段锦、十二段锦、明目功、太极养生杖、易筋经等功法的教材编订。记得2016年的农历7月份,编订新版八段锦,崔永胜处长全程参与编写兼监工,当时与陶祖莱、杨柏龙、陈昌乐、朱晓峰等几位老师一起在九华山闭关半个月,为了赶进度,有时搞到晚上十一点多。幸亏陶老、杨老师在场,经常讲些有趣的故事,关键时候说“该下班休息了”。
  国外教学,传播健身气功文化。2015年6月伊始,至今已四次受气功中心委任,出访美国、比利时、法国教授健身气功;三次受到日本、法国当地组织邀请教授健身气功、太极拳、古琴等中国传统文化;2017年8月到2018年7月,美国德州大学访学期间,在德州大学孔子学院、当地中小学、以及文化机构开设健身气功、古琴、书法等中国文化课程。国外的教学与国内的教学有非常大的差异性,是两种文化的碰撞。每次到国外,都感触很深,看到那么多的蓝眼睛、黄头发、高鼻梁的外国人虔诚的练习健身气功,心中升起的已不仅仅是文化的自信,更多的是一种责任,传播生命健康的责任。2019年6月,随郭洪峰主任、高岚杰处长出访美国。一位新泽西的健身气功教练给了我深刻的印象。她与我说的第一句话:“我觉得我的前世是中国人!”这让我十分震惊!一般的外国人“套近乎”根本不可能用这种方式。这一句话的背后隐藏了太多的信息。她慢慢讲述了她是如何迷恋上中国文化的。还说她和她的学生都信仰中国文化,每周日上午都会一起练功聚会。


  健身气功是中国传统文化的一个瑰宝,是活着的化石!其中的每一个动作,都是一代代中国先哲、时贤用自己的生命亲身体悟、验证得来的,有些动作已经有几千岁了。二十年来,健身气功又结合现代科学研究,专家的挖掘整理,以及全球诸多国家和地区民众的亲身体证,已经成为了很多人生活的必须品,如吃饭睡觉一样。葛洪在《抱朴子》中说:“我命在我不在天!”其目的,不是助长人类的骄傲气焰,而是警示天下众生,在天地大化之前,要努力健行,养护好自己的生命,不断提高生命的质量和境界。“健身气功”正是传统生命文化在当今世界的“天行健”精神!
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