【摘 要】
:
女大学生为塑造自我而追求形体美,普遍存在减肥误区,大部分女学生为追求形体美,进行减肥而盲目地节食、塑身、乱服药物,直接进入了瘦身误区,既损害身心健康,又妨碍工作学习。
论文部分内容阅读
女大学生为塑造自我而追求形体美,普遍存在减肥误区,大部分女学生为追求形体美,进行减肥而盲目地节食、塑身、乱服药物,直接进入了瘦身误区,既损害身心健康,又妨碍工作学习。采用文献资料法、问卷调查法等研究方法,抽样调查伊犁师范学院女大学生瘦身方法的情况,分析瘦身误区对女大学生形体的直接伤害以及科学锻炼对身体健康形体的影响。结果显示:通过科学的健美形体锻炼不仅可以塑造形体,增强身体素质,并能提高自信。
Female students pursuing the beauty of the body as the self-shaping, ubiquitous weight loss errors, most of the female students for the pursuit of physical beauty, weight loss and blindly dieting, body sculpting, indiscriminate serving drugs, directly into the slimming errors, both damage to physical and mental health, but also hinder Work and study. By means of literature research and questionnaire survey, we investigated the methods of reducing weight among female college students in Ili Normal University, analyzed the direct injury to women college students caused by slimming errors and the impact of scientific training on physical health. The result shows that not only physical fitness can be shaped, physical fitness improved, and confidence can be improved through scientific bodybuilding physical exercise.
其他文献
<正>内照是传统气功的一个重要运演手段,如内丹功初期要求目光朗照下田,到养胎时则强调要寂照下田。《吕祖太乙金华宗旨》说得好:"圣圣相传,不离返照。孔云知止,释号观心,老
贫困山区的中学由于普遍缺乏体育锻炼的场地,是导致中学生身体素质低下的主要原因。体育教师若善于因地制宜地引导学生进行体育锻炼,即使条件简陋,依然能够达到增强学生体质
直径200和长度4000毫米的转炉传动装置双头螺栓是由38XH3M钢锻件制造的,并且在正火状态使用。双头螺栓的机械性能应符合FOCT8479-70要求。在这种情况下钢的显微组织是不均匀
进入90年代以来,开县县委全方位推进经济建设,取得了显著的发展实绩。1994年,全县实现国民生产总值18.5亿元,工农业总产值22.12亿元,乡镇企业总产值13.03亿元,分别比1989年
EAEC:AnExerciseofRegionalism¥LugZhaohong罗肇鸿TheauthorisresearchfellowoftheInstituteofWorldEconomicsandPoliticsundertheChineseA...
EAEC: AnExerciseofRegionalism ¥ LugZhaohong Luo ZhaoxongTheauthorisresearchfellowoftheInstituteofWorldEconomicsandPoliticsund
健美操是融音乐、舞蹈、体操为一体的身体练习。与艺术体操、花样游泳、自由体操等具有音乐伴奏的体育项目相比,健美操的音乐因其动作、风格特点的需要,而更强调旋律的激昂振
一个英雄情,一个江湖梦,是无数青少年孜孜以求的梦想。在现实生活中,也许篮球场这个神奇的世界能够带你进入如梦如幻的精神世界,让你感到无与伦比的刺激:有黑帮片般的快意恩
背身单打 一说到背身单打,人们的脑海里总是最先闪现出奥尼尔、霍华德这样的内线球员。其实背身单打绝对不是大个子们的专利,NBA有一大批外线背身单打的高手。他们的背身单打不像内线球员看上去那么蠢笨。同时进攻的选择也更加灵活多样。既可以选择硬吃对手。也可以选择后仰跳投。如果空间足够的话,甚至可以直接转身突破。韦德的背身单打在NBA不能说是最强的,但也绝对是出类拔萃。与此同时,他的“背打”与其他的外
《离子辅助蒸发新工艺研究》课题于1991年6月7日通过院级科研项目鉴定。这一课题是兵器工业总公司下达的,由仪器工程系严一心副教授负责完成。离子辅助蒸发新工艺以新研制出
高探马是和式太极拳套路中一个非常重要的动作,和式太极拳的特点和技法在高探马动作中表现的尤为突出,特别是“三直四顺”以及“内外三合”等特点在高探马动作中的运用。比如云手后接高探马的动作:云手时不仅两手左右要划圆,而且两胯也要左右倒开,即膝关节既不能超过脚尖,保持三直四顺姿势(头颈直、躯干直和小腿直),还要做到外三合(外三合:手与脚合、肘与膝合、肩与胯合;内三合:心与意合、意与气合、气与力合),以避免