积极情绪在学校心理健康教育中的作用

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积极情绪是个体在自身生理条件的基础上,接受外界刺激而产生的积极的、正向的主观体验。积极情绪能促进个体的认知能力的发展,缓解由消极情绪产生的负面影响,提高个体适应性,提升主观幸福感,进而促进个体的心理健康。心理健康教育是素质教育的重要组成部分,培养教师以及学生的积极情绪对学校心理健康教育有着非常重要的意义。 Positive emotion is the positive and positive subjective experience of the individual on the basis of his own physiological conditions and the external stimuli. Positive emotions can promote the development of individual’s cognitive ability, relieve the negative influence caused by negative emotions, improve the individual’s adaptability, enhance the subjective well-being and promote the mental health of individuals. Mental health education is an important part of quality education. To cultivate teachers and students’ positive emotions is very important to the school mental health education.
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