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耗资两亿的好莱坞大片《2012》公映后，世界末日成为街头巷尾热议的话题。当然，与其说它是玄妙的玛雅预言猜想，不如说是一部人类文明启示录，提醒人们居安思危，用具有前瞻性的目光选择生活。
如今传说中的2012年已快过半了，对于我们来说，电影里骇人的灾难场景不过是莫须有的猜想，但有件事情却是一定的：从摇篮到墓地，每个生命都有衰老消逝的一天。中国特有的人文和社会环境使养老问题日趋严峻，可以说，在不可逆转的岁月流失中，对抗衰老最重要的不是抗皱保湿面霜或健身锻炼，而是一个完善的养老规划。岁月飞逝，你准备好安心变老了吗？
PART1:养老“鸭梨”很大
中国人属于“未富先老”，无论国家层面还是个人层面，养老储备金都不充足。
养老需要多少钱？平均退休年龄按55岁算，中国人的平均寿命为72岁，退休后还要生存17年。
最低生存需要3餐按20元计算
维持家庭运转的必要开支，如水电暖物业通讯及必要的服饰出行按每月500元计算
1978-2010年国内CPI年化增幅为5.57%，那么这17年最基本的生存费用就是37万。
河北省离退休人员平均养老金为每月1171元，17年共领取养老金24万元，缺口为13万。当然，工资也会逐年增长，但数据显示，工资增幅跑输CPI；即便它迎头赶上，也不过是维持了一个人的基本生存需要而已。
人老以后，罹患重大疾病的风险是71%，发生意外的风险是0.1%，衰老和死亡的发生概率是100%，所以意外费用的增加为100%。因此按平均水平来说，我们年老的时候，是资不抵债的。如果老年生活还想滋润一些，显然缺口更大。
PART2:女性养老压力更大
相对于本已严峻的养老形式，女性的养老压力更大，这是由以下几个原因造成的：
女性的工作时间比男性少5年，但预期寿命却比男性平均高出3岁左右，等于女性养老时长比男性多出8年，养老总花费因此比男性高出1/3。
从社会上的普遍现状来说，女性由于照顾家庭等原因，更容易中断其职业生涯。她们如果当了家庭主妇，其中很多人的养老保险可能就被中断了。
另一方面，女性在职时间短工资收入普遍比男性低，所以社会基本养老投入额比男性较少，退休后所获得的社会养老金就普遍比男性低不少，如果没有政策干预，女性的终身年金必然低于男性。
女性预期寿命长，往往又嫁给年长几岁的男性，寡居的比例更高。对许多人来说，随丧偶而来的是生活水平的下降。
由于这些原因的存在，导致女性更容易遭遇老年贫困
PART3:关注不同阶段女性的养老规划
花甲老人打工忙
李兰芝 56岁
晚饭后，玉强过来通知，晚上加班注浆，让我准备些夜宵，我应了一声，动手开始准备。
玉强有些不忍，对我说：“三姨，忙活了一天晚上还要干活，真怕累着你老，可工人加班没办法。不然您动嘴得了，我来动手。”
我赶紧撵他出门，别看沾着亲戚，人家是工头，就是我老板，心疼我是孩子懂事，咱可不能不懂事，哪能让他帮我干活；再说他是工头加班得盯着，不能耽搁在这。
累是当然，有时一天下来胳膊腿都是木的。看着城里那些跟我年龄相仿的老人含饴弄孙的样子也怪眼馋的，可咱没那命。人哪！生成啥样就得过成啥样，心不能太高。
我生了两闺女，大闺女早就出嫁了，姑爷常年在外打工，闺女在家带孩子，日子过得不穷不富。二闺女争气，考上了大学，现在的大学就是吃钱的地方，为了供她上学我们把家底都掏空了。好不容易前年毕了业，留在省城，合适的工作不好找，到现在两年换了3个单位，挣的钱将够自己花。
农村不比城里，指着那点地存不下几个钱。想想将来真没法安心在家呆着，趁身体还硬朗抓紧时间挣点养老钱，不然等干不动了，儿女再借不上力，吃饭都成问题。
老俩一合计，家里的地老伴伺弄着，我先出来打工。正好远房外甥玉强包了活，找人给工人做饭，我就跟了出来。工地上干活的老年人不少，搬砖、打灰浆，干啥的都有。现在听说是用工荒，我们这年纪的人干活踏实不惜力，挺受欢迎的。等我立住了脚，就把家里的地包出去，让老伴也出来，将来老了遇到啥难事谁知道啊，能多攒点就多攒点吧。
点评：农村女性老龄人口绝对数量和比例双高，正规养老比例很低。数据显示，靠从事农副业生产等自我劳动收入来维持生活的农村老人已占据了75%；而在城市，退休老人月光族的现象亦引起社会重视和警惕，当前经济形式下家庭养老的弱化对这一部分人的冲击是最严重的。
你的今天是我的明日
王彩霞 29岁
说实话，我没想过养老的事情，说起来都觉得杞人忧天似的遥远和模糊。
去年年初，公公查出了白血病，全家都傻了，地球人都知道白血病是啥病，那是既要钱又要命啊。
公公的单位在他58岁那年彻底黄了，给了一笔数额不大的遣散费，至于前半辈子没交过的医疗保险，是没法追究了。
公公的病来势凶猛，化疗一个疗程两万，白细胞略有下降，但白细胞一降，其他并发症随之而来，最棘手的是肺部感染，一般抗菌药不显效，有一种进口的针剂效果不错，一针一万。能不用吗？那是命啊。
不到一个月，12万无声无息地没了。第二个疗程咬牙再上，10几万一晃又没了；到第三个疗程，他们弟兄和父母家都已弹尽粮绝。再治只能卖房子。普通工薪家庭，一辈子攒一套房就不错了，谁家存着几十万救急？
公公坚决不治了，他说受不了化疗的苦，听说有个中医对这病有研究，回家吃中药也是一样的。我们谁心里都明镜似的，公公是不愿拖垮全家啊。
眼睁睁地看着公公3个月之后撒手人寰，心里的伤痛和无奈难以言表。不是不可以活得久一点，只是我们没有这个能力。都说生命无价，可有的时候，现实就是一寸光阴一寸金，有多少光阴就看你有多少金。
我招来了先前躲着走的保险推销员，一口气买了7份保险。真的，一介草民对抗不可预知的未来太渺小了，真怕老了变得像公公那么凄惨，可是怎么才能不像他那么凄惨，我也不知道。
点评：年轻人的养老意识都很淡薄，总觉得那是很遥远的事。事实上，中国已进入老龄化社会，目前社会保障体系只能提供最基本的生活保障，要想后世无忧，还要早做打算，选择合适的方法和途径，才能更好地帮助我们在未来享受富足的退休生活。
不只是寂寞
安振翩 48岁
人到中年，我觉得日子越过心里越空了。
30年前我从农村考进大学，毕业后留在省城工作；弟弟在县粮食局工作，老家只剩父母，已经年逾七旬。
一直以来没觉得有什么不妥。我每年回去都要塞个三五千；弟弟家境也宽裕，十天半月回去一趟，吃的用的带一堆，足够他们衣食无忧。
可是最近两年，也许因为女儿娜娜留在上海工作，我觉出不对劲了。当年送女儿去杭州读大学的时候兴高采烈，一边欣慰一边还有种卸下负担的轻松。女儿大学四年我挺快乐，每天按时上下班，想做饭做一顿，不想做饭从外面买点对付一口，想孩子了跟她打打电话、视频一下。关键是，女儿每半年会回来休寒暑假，“妈妈妈妈”地叫着腻在我身边一解相思之苦，生活还是很有盼头的。
自从她毕业后跟男友去上海闯荡，我的生活就像扔进了太空仓，再也找不着重心了。女儿在跨国公司，工作原本忙碌，两个孩子为了在寸土寸金的上海早日拥有婚房又各找了一份兼职，几乎忙得人影不见，三天五日难得来个电话，好不容易过年放几天假，回来呆不了两天还得跑到准婆家住几天，养了20多年的孩子突然觉得够不着了。
我知道这只是开始，等她结了婚有了孩子，说不定过年这几天也回不来、十天半月接不到一个电话，一直以来我不也是这么对父母的吗？难怪每次回去邻居都替爸妈高兴，因为他们的渴望那么昭然若揭。
年近50，工作上已经不可能有太大的追求了，丈夫混成了老伴，生活波澜不惊。我无法想象，等我退休之后，占据大部分时间的工作不必再做，日子会怎样地寡淡无味。想起印象中父母搬着小板凳坐在当街的房檐下晒太阳，跟过往的村民有一搭无一搭地闲聊，我突然觉得害怕，难道那就是我老了以后的情形吗？我一直忧心父母不能动弹那一天，万一弟妹嫌弃，老两口谁来照顾，那我将来呢？我们不能动弹的时候，又有谁来照顾？
点评：中国老人的困境格外多，不仅面对未富先老，而且多半还老而空巢。据统计，全国1.67亿60岁以上的老人中，有一半过着空巢生活，不与子女居住在一起，或者没有子女。
对老年人来说，除了准备充足的养老金，还要准备养老的精神食粮。老了要有朋友，有自己的生活，尽量让自己的生活充实，毕竟，快乐是人生至福。
精彩地生活 优雅地变老
罗琦 34岁
罗琦在一家民营化工企业任办公室主任，先生在同一家公司。他们的小日子很有“白领风范”，吃得精致、穿得得体，每年寒暑假，还要带着孩子选个地方出门走走，长长见识。
不过，这只是现阶段，因为单位虽然按规定给职工交着五险一金，看似“保障有利”，实则不然。大多数非国有企业为职工缴纳养老医疗保险的时候，都是按最低标准算的。也就是说，正常情况下，他们这种滋润的白领生活只限于在职期间，等到退休之后，将按过往缴纳的保险领取养老金，也就是说，按目前的标准算，每月只能领到1000多块钱，要维持现在的生活水准，绝无可能。
罗琦和老公是比较有计划的一对，从新婚不久就开始考虑这个问题了。用罗琦的话说，中国白领负担重、压力大，在职时玩命工作，退休时身体还不知被掏空成什么样子，养老得早做打算。
所以在别的年轻人还懵懵懂懂当月光族时，他们已经开始规划老年以后的生活了。以前觉得赚钱是最好的方式，所以两口子利用一切时间和机会拼命赚钱。有了孩子之后，尤其是过了30岁大关，觉得还是健康最重要，良好的身体状况也是美好晚年生活的一大保证，所以他们把工作时间控制在合理范围之内，避免身体透支，主要精力放在了投资理财上。一般日常花销、投资和现金储蓄定为3：3：1，既不影响生活品质又能兼顾今后，成绩斐然。
年初，罗琦将所有投资变现，购买了一套商住两用的公寓房，用她的话说，这就是养老房。目前房价趋于合理，正是投资机会，土地资源，尤其是主城区的土地资源越来越稀缺，又不可再生，房产总趋势一定是上升的。现在购买虽然还需向银行贷一笔款，但毕竟年富力强，退休前人养房，退休后房养人，也是一种安度晚年的形式。
5岁的女儿正在学钢琴，罗琦整节课整节课地跟着上，一方面能够最大限度地辅导女儿，另一方面自己也想混个一知半解。看多了老年人公园闲坐、对着电视发呆的萧索，罗琦想趁年轻还学得来的时候发展几门爱好。依现在形势看，以后儿女承欢膝下的几率微乎其微，还是自己想辙过个不寂寞的晚年吧。
点评：职业女性肩负着事业和家庭的双重责任，近年来，妇科疾病的治疗费用一直呈现增长态势，由此可以看出，现代职业女性所面临的压力付出了以身体健康过早透支的代价。所以在照顾家人的同时，也要善待自己，早为老年生活做些物质和精神上的准备，使得老年生活更有品质、更从容。
PART4:今天我们可以选择哪些养老方式
居家养老
存在问题：传统家庭结构形式已经变化，中国正全面迎来“4-2-1家庭”时代，再加上人口流动、家庭小型化，也大大冲击了家庭旧有的代际抚育功能。
机构养老
存在问题：与传统观念相左，许多人不能接受；养老机构数量和规模不能满足当前老龄人口需求；服务质量参差不齐。
社区居家养老
存在问题：属于有中国特色的养老模式，仍在探索阶段，不够完善，也远远没有普及。
PART5:思路拓展——世界先进养老方式展示
德国：“让我们一起住吧”
单身老人结伴而居，这样既可以相互照顾，结伴游玩，满足老年人的精神需求，又可以节省费用。
日本：“黄金”社区养老
各地方政府积极建设与完善和老人相关的各种设施，完善以居家养老为中心的社区老年服务体系。
英国：异地养老
英国老人把本国的住宅出售后，在物价较低的西班牙或南非买到面积更大或质量更好的住宅，享受到比本国更好的生活和服务。
新加坡：以房养老
退休者将自己的住房抵押金给金融机构，按月从该金融机构获得现金收入，退休者仍居住在自己的住房内。
PART6 本刊视点：尽早开始，完美收官
人的一生中，前20年受教育，中间30年在职场，最后的20余年就是退休生活。如此漫长的岁月，如何过得富足而精彩，值得我们细细思量。养老保险问题是历年两会热点，也凸显其重要性、迫切性。
但谈到养老，不少人都觉得这是50岁时才需要考虑的命题。对于年轻人来说，事业刚刚开端， “有房有车有妻有子”是生活的首要目标；跨过四十不惑，事业有所成就，子女的教育和未来是生活中心；只有渐生华发的时候，人们才会意识到：老了，该为以后做做打算了吧？
但养老并不是一个轻松的话题，实现理想中的富足养老，这时开始已经为时过晚。
假如提前十年二十年，把养老作为一项重要的理财目标来考虑，每个月有意识地进行一些养老金的储备，所需要付出的心血和努力就大不一样了。
随着社会保障制度的日益建立，养老问题正从传统走向现代，社保、企业年金、个人储蓄正成为新的养老方式。社保，国家正在尽力完善中；企业年金，咱说了不算；最现实的，就是个人积蓄做强力支撑，实现高品质养老。
至于方式，只要有心，总能找到最适合自己的多元化手段，充分利用各种工具的长处，真正实现富足退休的梦想。
如今传说中的2012年已快过半了，对于我们来说，电影里骇人的灾难场景不过是莫须有的猜想，但有件事情却是一定的：从摇篮到墓地，每个生命都有衰老消逝的一天。中国特有的人文和社会环境使养老问题日趋严峻，可以说，在不可逆转的岁月流失中，对抗衰老最重要的不是抗皱保湿面霜或健身锻炼，而是一个完善的养老规划。岁月飞逝，你准备好安心变老了吗？
PART1:养老“鸭梨”很大
中国人属于“未富先老”，无论国家层面还是个人层面，养老储备金都不充足。
养老需要多少钱？平均退休年龄按55岁算，中国人的平均寿命为72岁，退休后还要生存17年。
最低生存需要3餐按20元计算
维持家庭运转的必要开支，如水电暖物业通讯及必要的服饰出行按每月500元计算
1978-2010年国内CPI年化增幅为5.57%，那么这17年最基本的生存费用就是37万。
河北省离退休人员平均养老金为每月1171元，17年共领取养老金24万元，缺口为13万。当然，工资也会逐年增长，但数据显示，工资增幅跑输CPI；即便它迎头赶上，也不过是维持了一个人的基本生存需要而已。
人老以后，罹患重大疾病的风险是71%，发生意外的风险是0.1%，衰老和死亡的发生概率是100%，所以意外费用的增加为100%。因此按平均水平来说，我们年老的时候，是资不抵债的。如果老年生活还想滋润一些，显然缺口更大。
PART2:女性养老压力更大
相对于本已严峻的养老形式，女性的养老压力更大，这是由以下几个原因造成的：
女性的工作时间比男性少5年，但预期寿命却比男性平均高出3岁左右，等于女性养老时长比男性多出8年，养老总花费因此比男性高出1/3。
从社会上的普遍现状来说，女性由于照顾家庭等原因，更容易中断其职业生涯。她们如果当了家庭主妇，其中很多人的养老保险可能就被中断了。
另一方面，女性在职时间短工资收入普遍比男性低，所以社会基本养老投入额比男性较少，退休后所获得的社会养老金就普遍比男性低不少，如果没有政策干预，女性的终身年金必然低于男性。
女性预期寿命长，往往又嫁给年长几岁的男性，寡居的比例更高。对许多人来说，随丧偶而来的是生活水平的下降。
由于这些原因的存在，导致女性更容易遭遇老年贫困
PART3:关注不同阶段女性的养老规划
花甲老人打工忙
李兰芝 56岁
晚饭后，玉强过来通知，晚上加班注浆，让我准备些夜宵，我应了一声，动手开始准备。
玉强有些不忍，对我说：“三姨，忙活了一天晚上还要干活，真怕累着你老，可工人加班没办法。不然您动嘴得了，我来动手。”
我赶紧撵他出门，别看沾着亲戚，人家是工头，就是我老板，心疼我是孩子懂事，咱可不能不懂事，哪能让他帮我干活；再说他是工头加班得盯着，不能耽搁在这。
累是当然，有时一天下来胳膊腿都是木的。看着城里那些跟我年龄相仿的老人含饴弄孙的样子也怪眼馋的，可咱没那命。人哪！生成啥样就得过成啥样，心不能太高。
我生了两闺女，大闺女早就出嫁了，姑爷常年在外打工，闺女在家带孩子，日子过得不穷不富。二闺女争气，考上了大学，现在的大学就是吃钱的地方，为了供她上学我们把家底都掏空了。好不容易前年毕了业，留在省城，合适的工作不好找，到现在两年换了3个单位，挣的钱将够自己花。
农村不比城里，指着那点地存不下几个钱。想想将来真没法安心在家呆着，趁身体还硬朗抓紧时间挣点养老钱，不然等干不动了，儿女再借不上力，吃饭都成问题。
老俩一合计，家里的地老伴伺弄着，我先出来打工。正好远房外甥玉强包了活，找人给工人做饭，我就跟了出来。工地上干活的老年人不少，搬砖、打灰浆，干啥的都有。现在听说是用工荒，我们这年纪的人干活踏实不惜力，挺受欢迎的。等我立住了脚，就把家里的地包出去，让老伴也出来，将来老了遇到啥难事谁知道啊，能多攒点就多攒点吧。
点评：农村女性老龄人口绝对数量和比例双高，正规养老比例很低。数据显示，靠从事农副业生产等自我劳动收入来维持生活的农村老人已占据了75%；而在城市，退休老人月光族的现象亦引起社会重视和警惕，当前经济形式下家庭养老的弱化对这一部分人的冲击是最严重的。
你的今天是我的明日
王彩霞 29岁
说实话，我没想过养老的事情，说起来都觉得杞人忧天似的遥远和模糊。
去年年初，公公查出了白血病，全家都傻了，地球人都知道白血病是啥病，那是既要钱又要命啊。
公公的单位在他58岁那年彻底黄了，给了一笔数额不大的遣散费，至于前半辈子没交过的医疗保险，是没法追究了。
公公的病来势凶猛，化疗一个疗程两万，白细胞略有下降，但白细胞一降，其他并发症随之而来，最棘手的是肺部感染，一般抗菌药不显效，有一种进口的针剂效果不错，一针一万。能不用吗？那是命啊。
不到一个月，12万无声无息地没了。第二个疗程咬牙再上，10几万一晃又没了；到第三个疗程，他们弟兄和父母家都已弹尽粮绝。再治只能卖房子。普通工薪家庭，一辈子攒一套房就不错了，谁家存着几十万救急？
公公坚决不治了，他说受不了化疗的苦，听说有个中医对这病有研究，回家吃中药也是一样的。我们谁心里都明镜似的，公公是不愿拖垮全家啊。
眼睁睁地看着公公3个月之后撒手人寰，心里的伤痛和无奈难以言表。不是不可以活得久一点，只是我们没有这个能力。都说生命无价，可有的时候，现实就是一寸光阴一寸金，有多少光阴就看你有多少金。
我招来了先前躲着走的保险推销员，一口气买了7份保险。真的，一介草民对抗不可预知的未来太渺小了，真怕老了变得像公公那么凄惨，可是怎么才能不像他那么凄惨，我也不知道。
点评：年轻人的养老意识都很淡薄，总觉得那是很遥远的事。事实上，中国已进入老龄化社会，目前社会保障体系只能提供最基本的生活保障，要想后世无忧，还要早做打算，选择合适的方法和途径，才能更好地帮助我们在未来享受富足的退休生活。
不只是寂寞
安振翩 48岁
人到中年，我觉得日子越过心里越空了。
30年前我从农村考进大学，毕业后留在省城工作；弟弟在县粮食局工作，老家只剩父母，已经年逾七旬。
一直以来没觉得有什么不妥。我每年回去都要塞个三五千；弟弟家境也宽裕，十天半月回去一趟，吃的用的带一堆，足够他们衣食无忧。
可是最近两年，也许因为女儿娜娜留在上海工作，我觉出不对劲了。当年送女儿去杭州读大学的时候兴高采烈，一边欣慰一边还有种卸下负担的轻松。女儿大学四年我挺快乐，每天按时上下班，想做饭做一顿，不想做饭从外面买点对付一口，想孩子了跟她打打电话、视频一下。关键是，女儿每半年会回来休寒暑假，“妈妈妈妈”地叫着腻在我身边一解相思之苦，生活还是很有盼头的。
自从她毕业后跟男友去上海闯荡，我的生活就像扔进了太空仓，再也找不着重心了。女儿在跨国公司，工作原本忙碌，两个孩子为了在寸土寸金的上海早日拥有婚房又各找了一份兼职，几乎忙得人影不见，三天五日难得来个电话，好不容易过年放几天假，回来呆不了两天还得跑到准婆家住几天，养了20多年的孩子突然觉得够不着了。
我知道这只是开始，等她结了婚有了孩子，说不定过年这几天也回不来、十天半月接不到一个电话，一直以来我不也是这么对父母的吗？难怪每次回去邻居都替爸妈高兴，因为他们的渴望那么昭然若揭。
年近50，工作上已经不可能有太大的追求了，丈夫混成了老伴，生活波澜不惊。我无法想象，等我退休之后，占据大部分时间的工作不必再做，日子会怎样地寡淡无味。想起印象中父母搬着小板凳坐在当街的房檐下晒太阳，跟过往的村民有一搭无一搭地闲聊，我突然觉得害怕，难道那就是我老了以后的情形吗？我一直忧心父母不能动弹那一天，万一弟妹嫌弃，老两口谁来照顾，那我将来呢？我们不能动弹的时候，又有谁来照顾？
点评：中国老人的困境格外多，不仅面对未富先老，而且多半还老而空巢。据统计，全国1.67亿60岁以上的老人中，有一半过着空巢生活，不与子女居住在一起，或者没有子女。
对老年人来说，除了准备充足的养老金，还要准备养老的精神食粮。老了要有朋友，有自己的生活，尽量让自己的生活充实，毕竟，快乐是人生至福。
精彩地生活 优雅地变老
罗琦 34岁
罗琦在一家民营化工企业任办公室主任，先生在同一家公司。他们的小日子很有“白领风范”，吃得精致、穿得得体，每年寒暑假，还要带着孩子选个地方出门走走，长长见识。
不过，这只是现阶段，因为单位虽然按规定给职工交着五险一金，看似“保障有利”，实则不然。大多数非国有企业为职工缴纳养老医疗保险的时候，都是按最低标准算的。也就是说，正常情况下，他们这种滋润的白领生活只限于在职期间，等到退休之后，将按过往缴纳的保险领取养老金，也就是说，按目前的标准算，每月只能领到1000多块钱，要维持现在的生活水准，绝无可能。
罗琦和老公是比较有计划的一对，从新婚不久就开始考虑这个问题了。用罗琦的话说，中国白领负担重、压力大，在职时玩命工作，退休时身体还不知被掏空成什么样子，养老得早做打算。
所以在别的年轻人还懵懵懂懂当月光族时，他们已经开始规划老年以后的生活了。以前觉得赚钱是最好的方式，所以两口子利用一切时间和机会拼命赚钱。有了孩子之后，尤其是过了30岁大关，觉得还是健康最重要，良好的身体状况也是美好晚年生活的一大保证，所以他们把工作时间控制在合理范围之内，避免身体透支，主要精力放在了投资理财上。一般日常花销、投资和现金储蓄定为3：3：1，既不影响生活品质又能兼顾今后，成绩斐然。
年初，罗琦将所有投资变现，购买了一套商住两用的公寓房，用她的话说，这就是养老房。目前房价趋于合理，正是投资机会，土地资源，尤其是主城区的土地资源越来越稀缺，又不可再生，房产总趋势一定是上升的。现在购买虽然还需向银行贷一笔款，但毕竟年富力强，退休前人养房，退休后房养人，也是一种安度晚年的形式。
5岁的女儿正在学钢琴，罗琦整节课整节课地跟着上，一方面能够最大限度地辅导女儿，另一方面自己也想混个一知半解。看多了老年人公园闲坐、对着电视发呆的萧索，罗琦想趁年轻还学得来的时候发展几门爱好。依现在形势看，以后儿女承欢膝下的几率微乎其微，还是自己想辙过个不寂寞的晚年吧。
点评：职业女性肩负着事业和家庭的双重责任，近年来，妇科疾病的治疗费用一直呈现增长态势，由此可以看出，现代职业女性所面临的压力付出了以身体健康过早透支的代价。所以在照顾家人的同时，也要善待自己，早为老年生活做些物质和精神上的准备，使得老年生活更有品质、更从容。
PART4:今天我们可以选择哪些养老方式
居家养老
存在问题：传统家庭结构形式已经变化，中国正全面迎来“4-2-1家庭”时代，再加上人口流动、家庭小型化，也大大冲击了家庭旧有的代际抚育功能。
机构养老
存在问题：与传统观念相左，许多人不能接受；养老机构数量和规模不能满足当前老龄人口需求；服务质量参差不齐。
社区居家养老
存在问题：属于有中国特色的养老模式，仍在探索阶段，不够完善，也远远没有普及。
PART5:思路拓展——世界先进养老方式展示
德国：“让我们一起住吧”
单身老人结伴而居，这样既可以相互照顾，结伴游玩，满足老年人的精神需求，又可以节省费用。
日本：“黄金”社区养老
各地方政府积极建设与完善和老人相关的各种设施，完善以居家养老为中心的社区老年服务体系。
英国：异地养老
英国老人把本国的住宅出售后，在物价较低的西班牙或南非买到面积更大或质量更好的住宅，享受到比本国更好的生活和服务。
新加坡：以房养老
退休者将自己的住房抵押金给金融机构，按月从该金融机构获得现金收入，退休者仍居住在自己的住房内。
PART6 本刊视点：尽早开始，完美收官
人的一生中，前20年受教育，中间30年在职场，最后的20余年就是退休生活。如此漫长的岁月，如何过得富足而精彩，值得我们细细思量。养老保险问题是历年两会热点，也凸显其重要性、迫切性。
但谈到养老，不少人都觉得这是50岁时才需要考虑的命题。对于年轻人来说，事业刚刚开端， “有房有车有妻有子”是生活的首要目标；跨过四十不惑，事业有所成就，子女的教育和未来是生活中心；只有渐生华发的时候，人们才会意识到：老了，该为以后做做打算了吧？
但养老并不是一个轻松的话题，实现理想中的富足养老，这时开始已经为时过晚。
假如提前十年二十年，把养老作为一项重要的理财目标来考虑，每个月有意识地进行一些养老金的储备，所需要付出的心血和努力就大不一样了。
随着社会保障制度的日益建立，养老问题正从传统走向现代，社保、企业年金、个人储蓄正成为新的养老方式。社保，国家正在尽力完善中；企业年金，咱说了不算；最现实的，就是个人积蓄做强力支撑，实现高品质养老。
至于方式，只要有心，总能找到最适合自己的多元化手段，充分利用各种工具的长处，真正实现富足退休的梦想。