【摘 要】
:
远离饮料多加喝开水 如果本应充满活力头脑敏捷的你上课时总是趴在桌上昏昏欲睡,旁边还放着一瓶可口可乐之类的碳酸饮料,这就是一个信号——你的身体正处于缺水状态。研究证明,大脑的敏捷性和学习能力与天然水的摄取比例息息相关。只有增加天然水的摄取量,使身体随时得到充足的水分,头脑的机能才会明显改善。留意一下你早晨排出的尿液,如果颜色深浓度高,则说明你的身体严重缺水。医生经常劝告人们,早晨起床后空腹喝杯
论文部分内容阅读
远离饮料多加喝开水
如果本应充满活力头脑敏捷的你上课时总是趴在桌上昏昏欲睡,旁边还放着一瓶可口可乐之类的碳酸饮料,这就是一个信号——你的身体正处于缺水状态。研究证明,大脑的敏捷性和学习能力与天然水的摄取比例息息相关。只有增加天然水的摄取量,使身体随时得到充足的水分,头脑的机能才会明显改善。留意一下你早晨排出的尿液,如果颜色深浓度高,则说明你的身体严重缺水。医生经常劝告人们,早晨起床后空腹喝杯水,这不仅有利于补充人体所需要的水分,而且还有助于清洗你的肠胃排除体内的毒素。
其他文献
农历新年之始,称为“正月”。“正月”之“正”,本音“政”,但人们多读为“zhēnɡ”,音“征”。这是什么缘故呢?原来,这是为了避秦始皇嬴政的“政”而改读的。在封建社会中,皇权是至高无上的,君王的名不能随便称呼,尊长的名也不能轻易书写。遇到有帝王或尊长的名字,就要想方设法避开。这种避开帝王或尊长之名的现象,就叫做“避讳”。 “避讳”是我国古代的重要礼俗之一。早在先秦古籍《礼记·曲礼上》中,就有“入
他们,出生在一个物资富足社会稳定的时代,坐享改革开放成果,衣食无忧,是“无比幸运的90后”。 他们大多是独生子女,集全家几代人的关爱于一身,在无微不至的照顾中长大,是被“宠坏的一代”。 他们吃着洋快餐长大,喜欢改变头发的颜色,哈韩哈日,英语说得比母语更顺畅,是“在全球化里迷失国籍的一代”。 他们渴望像超女快男一样一夜成名,在网络世界中快意恩仇,用字典里找不出的一堆字和符号宣泄自己的感情,被称
你听过“鬼迷路”的故事吗? 说的是一个旅行家在一个雪夜里放弃了大路不走,而想从宽 4km的山谷中穿过去.他走了很久,按时间计算早就应该到达目的地了,可每次总是莫名其妙地又回到原出发点附近,最后不得不在山谷中坐待天明.这就是迷信中人们所说的“鬼迷路”. “鬼迷路”与数学有什么关系呢?数学家作了这样的解释: 人走路时,两脚之间的距离大约是0.1m,每一步的步长大约是0.7m,由于每个人两脚的力量
(A) A:Haven’t I seen you somewhere before? B:No, I don’t think so. A:But your face is so familiar(熟悉). Wait a second...I know...We were on the same flight to Shanghai last month. B:Oh, yes. Now I
Every living thing has what scientists call a biological clock that controls behavior. The biological clock tells plants when to form flowers and when the flowers should open. It tells insects when t
题外话 来自短信:芜茗: 我是一个初中生,非常喜欢“青春热线”这个栏目,所以希望田星帮助我。我上网聊天,和一个深圳的网友很谈得来,可以说是无话不说,经常和她说些暧昧的话。不料被我的女友(双方父母都认定了的)发现了,她很生气。无论我怎么解释,她都不相信我,硬要与我分手。我该怎么办? 上网聊天没有什么过错,但是如果不自重,小小年纪就学会轻浮,恐怕不妥。而且你还是一个学生,年少无知,拥有双方父
当你正在享受现代通信或现代传媒手段给你带来的方便、快捷、丰富多彩的现代生活时,你是否知道,是“电磁波”这一神秘物质使这一切成为可能。 人类从认识“电磁波”的存在到掌握它的产生、传播的原理至利用它为人类服务,经历了一个漫长的过程。英国物理学家麦克斯韦、德国物理学家赫兹等在这方面作出了巨大的贡献。麦克斯韦被誉为“电磁波之父”。 电磁波就如磁体周围存在的磁场一样,是一种摸不着、看不见的物质。但我们可
初中物理课本没有对“功”下定义,而是从汉字“功”的含义中“成效”的意思出发,说明:当一个力作用在物体上,物体在这个力的作用下通过了一段距离,这个力就有了成效,力学里就说这个力做了功。这样从“成效”出发引出“力学”里的“做功”,即一是作用在物体上的力,二是物体在力的方向上通过的距离。 然而不少同学在对“功”的理解中,常常出现以下几种误解: 一、不能正确区分“功”和“工作” 力学里所说的
北京奥运会的口号妇孺皆知,乃是“同一个世界,同一个梦想”。罗格也对此大加赞赏,夸我们“抓住了奥林匹克精神的实质”。 1895年的巴黎,阿奎埃尔修道院年轻的修士们举行了一次户外运动会。其时的法国僧侣已不像拉伯雷描写的那样刻板颟顸暮气沉沉,他们个个充满活力,该修道院院长迪东的致辞更是激情四射,他说:“在这里,你们的口号是:‘Plus vite、Plus haut、Plus fort’。” 这三个法
2007年,世界上有三个人的个人全基因组图谱被成功破解;人类迈出了未来个性化医疗的关键一步。科学家深信,未来医学有望根据个人的遗传基因,“量身定制”防病治病方案。 令人鼓舞的突破 吉姆工程 詹姆斯·沃森是DNA双螺旋结构的发现者之一。“吉姆”是沃森的名字“詹姆斯”的昵称。2005年,詹姆斯·沃森同意由一家美国基因技术公司为自己绘制完整的基因组图谱。这家公司将相关工作命名为“吉姆工程”