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【周日一大早,周小虎家的门就被敲得咚咚响,周小虎打开一看,原来是阿泽,后面还跟着朵拉、麦斯。阿泽一把拉出周小虎,告诉他自己昨晚梦见鬼了,吓得周小虎赶紧往家跑。】
阿泽:我也不知道怎么会做这么奇怪的梦,我感觉自己被什么压着,但就是起不来。
朵拉:我妈妈说阿泽这是被“鬼压床”了!
麦斯:不可能!这个世界上根本就没有鬼!
周小虎:你们快别说了,不然我今晚又要做噩梦了。你们看我家阳台。
【三人不约而同地看向周小虎家阳台。小虎妈妈正在晾他的床单,原来小虎昨晚尿床了。】
朵拉:小虎你都多大了,还尿床啊?
周小虎:也不知道昨晚怎么回事,我做梦一直在找厕所,结果一着急,醒来的时候就尿床了。
麦斯:为什么会这样呢?我们找秦老师问问吧。
【四人来到秦老师家,秦老师正在院子里逗着自家的小花狗。】
秦老师:你们这四个小鬼,周末一大早就跑出来溜达啊。
朵拉:秦老师,我们可不是溜达,是有要紧的事问你!
周小虎:对对对,非常要紧的事情!
麦斯:秦老师,为什么人会做梦?
阿泽:对啊,这些梦都意味着什么呢?
【秦老师带着四个“小为什么”来到客厅,大家把自己做的梦告诉了秦老师。】
秦老师:我们睡觉的时候,大脑可没闲着,做梦是睡眠中正常的大脑活动。大家不用担心。
周小虎:为什么梦里跟现实一样真?我都快分不清了。
阿泽:就是,就是,不然你昨晚也不会尿床!
周小虎:天哪!你怎么还记着这事?太丢人了!
秦老师:哈哈!难怪你一直捂着阿泽的嘴不让说呢!其实,这没什么。梦境之所以这么真实,是因为你处在“快速眼动睡眠期”。在这个阶段,大脑活动非常活跃,和我们清醒的状态差不多。
麦斯:秦老师,“快速眼动睡眠期”是什么?
秦老师:“快速眼动睡眠期”实际上是一种特殊现象,就是“快眼动”。在這个阶段,人的眼球会激烈地活动,基本上每夜会出现4~5次,平均每次持续约20分钟。此时此刻,虽然大家都在睡眠中,但大脑非常兴奋,表明你正处于做梦阶段。
朵拉:为什么我们会做一些奇怪的梦呢?阿泽昨晚就做了“鬼压床”的梦。
秦老师:在快速眼球运动睡眠状态下,人的做梦活动加速,身体随意肌开始静止,这种临时性瘫痪有时会导致人在梦醒后仍然无法动弹。其实这是一种“睡眠瘫痪症”。因为当时发作的恐慌感觉,很多人在醒来之后会觉得害怕,所以才有了“鬼压床”的说法。
周小虎:原来如此!阿泽吓得要死,今天一大早就跑来我家了。
阿泽:我才不怕呢!我又没有被吓尿床。
【眼看两人又要争论起来,麦斯赶忙打断。】
麦斯:秦老师,我也常做梦,但为什么醒来的时候就忘记了?
阿泽:对啊,有时第二天要考试,我前一天就在梦里把试卷做完了,还考了很高的分数。但是醒来之后,什么考题都忘得干干净净的。
秦老师:确实是这样,醒来10分钟之后人就会忘记昨晚梦到的几乎90%的内容。人一辈子做梦的总时长平均是6年,不过大部分梦的内容都被忘了。
阿泽:如果我下次还梦到考题的话,一醒来就立马把它记下来。
周小虎:就算你梦的题目是对的,你也不会做。
秦老师:你们这两个小鬼头,下回梦到考题告诉我,我看对不对。梦里面有很多奥秘的,你们要是想知道,今天上午就留下来,我给你们好好说说。
朵拉:当然想了!今天上午我们四个就赖在老师家了。
秦老师:那老师就跟你们一起来探讨一下。事实上,不是所有的梦都是彩色的,大约12%的梦是黑白的,还有一种梦叫做“清明梦”,不知道你们听过没?
麦斯:“清明梦”?这个我们还真不知道。
秦老师:梦并没有我们想象的那么强大,我们完全可以运用各种手段去控制梦境。比如,当做梦的人知道自己在做梦时,如果觉得做的梦不错,就努力保持做这个梦。还有人让自己在梦里做一些神奇的事情,比如穿越时空、飞上天空等。要是遇到噩梦,我们也可以给大脑发出停止做梦的指令。
【听完秦老师的话,四人的眼睛里都冒出了光。】
周小虎:今晚我要让自己梦见好多好吃的!
阿泽:你能有点远大的理想吗?要是我,今晚就要梦见自己拥有全套的变形金刚玩具。
朵拉:我想要梦见自己穿着漂亮的裙子和爸爸妈妈去游乐场坐旋转木马。
麦斯:我嘛……我想在梦里看看自己未来是什么样子。
秦老师:看来今晚大家要忙起来了。我们的梦的确有预见未来的可能性,当然这种可能性很小。但是有些著名的预言梦就成真了。比如“911”灾难的幸存者中就有人梦见即将发生的这场灾难。据说,还有人梦见过泰坦尼克号沉没的事,而这些事后来都真实发生了。
朵拉:我听说有人做梦还会梦游,那多可怕啊!
阿泽:有一天夜里,我哥哥突然起床穿衣服,然后脱衣服,又倒在床上睡着了,把我吓坏了。后来,听我妈妈说我哥是梦游了。
秦老师:梦游已经不能算做梦了,它是一种睡眠障碍。大多数人梦游醒来后对自己夜间的行动一无所知。一般来说,儿童梦游不用担心,但成年人经常出现病态的梦游现象,比如跑出门溜达或者打别人等,就要及时去治疗了。
麦斯:我们人类会做梦,那动物会不会做梦呢?
周小虎:怎么可能,动物才不会做梦呢!
阿泽 :小虎,这个观点我跟你一致。
朵拉:秦老师,你快跟我们说说,动物到底会不会做梦呢?
【此时,秦老师站起身,把大家带到院子里,指着地上熟睡的小花狗。】
秦老师:
你们动作轻点,好好观察一下,再说说有什么发现。
阿泽:它的小爪子一动一动的。
麦斯:它的眼珠好像也会跟我们一样转来转去。
朵拉:小花狗该不会正处于“快速眼动睡眠期”吧!
周小虎:也就是说,小花狗也和我们人类一样会做梦喽!
秦老师:动物会做梦,但不是所有的都可以。大多数爬行动物不会做梦。至于小花狗到底做的什么梦,大概也只有它自己知道了。
麦斯:嗯,我明白了,原来梦有这么多奥秘啊!
朵拉:梦的知识可真多!
周小虎:那我今晚回家要控制自己把作业的答案梦出来。
阿泽:我觉得你应该在梦里控制自己别尿床了,哈哈!
周小虎:你怎么还提,信不信今晚我梦游到你家!
秦老师:好了,今天晚上我们就一起努力,做一个开心的梦吧。
阿泽:我也不知道怎么会做这么奇怪的梦,我感觉自己被什么压着,但就是起不来。
朵拉:我妈妈说阿泽这是被“鬼压床”了!
麦斯:不可能!这个世界上根本就没有鬼!
周小虎:你们快别说了,不然我今晚又要做噩梦了。你们看我家阳台。
【三人不约而同地看向周小虎家阳台。小虎妈妈正在晾他的床单,原来小虎昨晚尿床了。】
朵拉:小虎你都多大了,还尿床啊?
周小虎:也不知道昨晚怎么回事,我做梦一直在找厕所,结果一着急,醒来的时候就尿床了。
麦斯:为什么会这样呢?我们找秦老师问问吧。
【四人来到秦老师家,秦老师正在院子里逗着自家的小花狗。】
秦老师:你们这四个小鬼,周末一大早就跑出来溜达啊。
朵拉:秦老师,我们可不是溜达,是有要紧的事问你!
周小虎:对对对,非常要紧的事情!
麦斯:秦老师,为什么人会做梦?
阿泽:对啊,这些梦都意味着什么呢?
【秦老师带着四个“小为什么”来到客厅,大家把自己做的梦告诉了秦老师。】
秦老师:我们睡觉的时候,大脑可没闲着,做梦是睡眠中正常的大脑活动。大家不用担心。
周小虎:为什么梦里跟现实一样真?我都快分不清了。
阿泽:就是,就是,不然你昨晚也不会尿床!
周小虎:天哪!你怎么还记着这事?太丢人了!
秦老师:哈哈!难怪你一直捂着阿泽的嘴不让说呢!其实,这没什么。梦境之所以这么真实,是因为你处在“快速眼动睡眠期”。在这个阶段,大脑活动非常活跃,和我们清醒的状态差不多。
麦斯:秦老师,“快速眼动睡眠期”是什么?
秦老师:“快速眼动睡眠期”实际上是一种特殊现象,就是“快眼动”。在這个阶段,人的眼球会激烈地活动,基本上每夜会出现4~5次,平均每次持续约20分钟。此时此刻,虽然大家都在睡眠中,但大脑非常兴奋,表明你正处于做梦阶段。
朵拉:为什么我们会做一些奇怪的梦呢?阿泽昨晚就做了“鬼压床”的梦。
秦老师:在快速眼球运动睡眠状态下,人的做梦活动加速,身体随意肌开始静止,这种临时性瘫痪有时会导致人在梦醒后仍然无法动弹。其实这是一种“睡眠瘫痪症”。因为当时发作的恐慌感觉,很多人在醒来之后会觉得害怕,所以才有了“鬼压床”的说法。
周小虎:原来如此!阿泽吓得要死,今天一大早就跑来我家了。
阿泽:我才不怕呢!我又没有被吓尿床。
【眼看两人又要争论起来,麦斯赶忙打断。】
麦斯:秦老师,我也常做梦,但为什么醒来的时候就忘记了?
阿泽:对啊,有时第二天要考试,我前一天就在梦里把试卷做完了,还考了很高的分数。但是醒来之后,什么考题都忘得干干净净的。
秦老师:确实是这样,醒来10分钟之后人就会忘记昨晚梦到的几乎90%的内容。人一辈子做梦的总时长平均是6年,不过大部分梦的内容都被忘了。
阿泽:如果我下次还梦到考题的话,一醒来就立马把它记下来。
周小虎:就算你梦的题目是对的,你也不会做。
秦老师:你们这两个小鬼头,下回梦到考题告诉我,我看对不对。梦里面有很多奥秘的,你们要是想知道,今天上午就留下来,我给你们好好说说。
朵拉:当然想了!今天上午我们四个就赖在老师家了。
秦老师:那老师就跟你们一起来探讨一下。事实上,不是所有的梦都是彩色的,大约12%的梦是黑白的,还有一种梦叫做“清明梦”,不知道你们听过没?
麦斯:“清明梦”?这个我们还真不知道。
秦老师:梦并没有我们想象的那么强大,我们完全可以运用各种手段去控制梦境。比如,当做梦的人知道自己在做梦时,如果觉得做的梦不错,就努力保持做这个梦。还有人让自己在梦里做一些神奇的事情,比如穿越时空、飞上天空等。要是遇到噩梦,我们也可以给大脑发出停止做梦的指令。
【听完秦老师的话,四人的眼睛里都冒出了光。】
周小虎:今晚我要让自己梦见好多好吃的!
阿泽:你能有点远大的理想吗?要是我,今晚就要梦见自己拥有全套的变形金刚玩具。
朵拉:我想要梦见自己穿着漂亮的裙子和爸爸妈妈去游乐场坐旋转木马。
麦斯:我嘛……我想在梦里看看自己未来是什么样子。
秦老师:看来今晚大家要忙起来了。我们的梦的确有预见未来的可能性,当然这种可能性很小。但是有些著名的预言梦就成真了。比如“911”灾难的幸存者中就有人梦见即将发生的这场灾难。据说,还有人梦见过泰坦尼克号沉没的事,而这些事后来都真实发生了。
朵拉:我听说有人做梦还会梦游,那多可怕啊!
阿泽:有一天夜里,我哥哥突然起床穿衣服,然后脱衣服,又倒在床上睡着了,把我吓坏了。后来,听我妈妈说我哥是梦游了。
秦老师:梦游已经不能算做梦了,它是一种睡眠障碍。大多数人梦游醒来后对自己夜间的行动一无所知。一般来说,儿童梦游不用担心,但成年人经常出现病态的梦游现象,比如跑出门溜达或者打别人等,就要及时去治疗了。
麦斯:我们人类会做梦,那动物会不会做梦呢?
周小虎:怎么可能,动物才不会做梦呢!
阿泽 :小虎,这个观点我跟你一致。
朵拉:秦老师,你快跟我们说说,动物到底会不会做梦呢?
【此时,秦老师站起身,把大家带到院子里,指着地上熟睡的小花狗。】
秦老师:
你们动作轻点,好好观察一下,再说说有什么发现。
阿泽:它的小爪子一动一动的。
麦斯:它的眼珠好像也会跟我们一样转来转去。
朵拉:小花狗该不会正处于“快速眼动睡眠期”吧!
周小虎:也就是说,小花狗也和我们人类一样会做梦喽!
秦老师:动物会做梦,但不是所有的都可以。大多数爬行动物不会做梦。至于小花狗到底做的什么梦,大概也只有它自己知道了。
麦斯:嗯,我明白了,原来梦有这么多奥秘啊!
朵拉:梦的知识可真多!
周小虎:那我今晚回家要控制自己把作业的答案梦出来。
阿泽:我觉得你应该在梦里控制自己别尿床了,哈哈!
周小虎:你怎么还提,信不信今晚我梦游到你家!
秦老师:好了,今天晚上我们就一起努力,做一个开心的梦吧。