【摘 要】
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食品是人类赖以生存的基础,正确了解食品的功用及宜忌,有助于老年朋友在养生保健的过程中更好地吸收营养。下面的食品是日常生活中常见的,应注意它们的功用及搭配。有一首蔬
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食品是人类赖以生存的基础,正确了解食品的功用及宜忌,有助于老年朋友在养生保健的过程中更好地吸收营养。下面的食品是日常生活中常见的,应注意它们的功用及搭配。有一首蔬菜疗歌这样说:要想健康身体好,蔬菜疗歌应记牢:茄子祛风通脉络,黄瓜减肥美容貌;十月萝卜小人参,冬瓜消肿
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