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短棍球是笔者结合儿时的游戏、现有的体育比赛项目和教学实践,所创编的一种新的曲棍球游戏,也称短棍球游戏。即将漏气、硬化的足篮排球或用废纸揉成球作为曲棍球,简化曲棍球场地和规则,减少曲棍球的器材要求,而开展的一种安全有趣的球类游戏。该游戏能够较好的发展学生奔跑、协调、判断和应变的能力,培养团结协作的集体主义精神。
一、器材(图1)
图1
1.球棒:废弃的扫把棍,长度可根据学生身高调整,但长度不超过50cm。前半段绑上旧报纸,后端固定一个绳套,预防击球时脱手。并用颜色不同的胶布固定,以区别不同的队伍。
2.比赛用球:废旧篮球、足、排球(硬化,没弹性),气压能保证球呈圆形即可,或根据实际需要用废纸揉成大小适当的球。
3.球门:用旧手榴弹、矿泉水瓶或标志杆代替,宽2~3m左右,也可根据实际场地大小,学生学习情况调整球门宽度。
二、场地设置(图2)
图2
1.场地:长15m,宽10m,分前后两个半场,或结合学校其他运动场地,如:半个篮球场、一个羽毛球场均可,但不可大于半个篮球场、小于一个羽毛球场。
2.禁区:以底线中点为圆心画一条半径比球门半径宽1m的半圆,线内为禁区。
3.点球点:禁区弧线的顶点。
4.角球区:以底线与边线的夹角为圆心,画一条半径为0.5m弧线,线内为角球区。
5.中圈:以中线中点为圆心,画与禁区同半径的圆。
三、比赛人数与比赛时间
1.每队可以有3~5名队员参加,替补球员2~3名,且根据参加人数的多少,场地尺寸可适当调整。
2.替换替补队员时应经裁判员允许,次数不限。
3.比赛时间分上下两个半场,每半场10分钟,中场只交换场地不再休息,或根据体育课时间灵活调整。
4.如平局,则采用罚“点球”方法来决定胜负,罚“点球”轮数由裁判员定。
四、比赛规则
1.比赛中双方队员均不得用木棍接触对方队员身体的任何部分,则判罚犯规由对方队员在犯规地点判罚任意球。
2.比赛中双方队员只能用木棍击球,不得主动用手或脚接触皮球,否则判罚犯规由对方队员在犯规地点判罚任意球。
3.禁区内只能有一位防守队员,其他队员均不能进入禁区击球,如:防守方超过二名防守队员进入禁区击球则判罚进攻方点球;任意一名进攻方队员进入禁区击球则判罚防守方球门球。
4.当中圈开球或判罚任意球、角球、边线球时对方队员均应退到4m线后防守。
一、器材(图1)
图1
1.球棒:废弃的扫把棍,长度可根据学生身高调整,但长度不超过50cm。前半段绑上旧报纸,后端固定一个绳套,预防击球时脱手。并用颜色不同的胶布固定,以区别不同的队伍。
2.比赛用球:废旧篮球、足、排球(硬化,没弹性),气压能保证球呈圆形即可,或根据实际需要用废纸揉成大小适当的球。
3.球门:用旧手榴弹、矿泉水瓶或标志杆代替,宽2~3m左右,也可根据实际场地大小,学生学习情况调整球门宽度。
二、场地设置(图2)
图2
1.场地:长15m,宽10m,分前后两个半场,或结合学校其他运动场地,如:半个篮球场、一个羽毛球场均可,但不可大于半个篮球场、小于一个羽毛球场。
2.禁区:以底线中点为圆心画一条半径比球门半径宽1m的半圆,线内为禁区。
3.点球点:禁区弧线的顶点。
4.角球区:以底线与边线的夹角为圆心,画一条半径为0.5m弧线,线内为角球区。
5.中圈:以中线中点为圆心,画与禁区同半径的圆。
三、比赛人数与比赛时间
1.每队可以有3~5名队员参加,替补球员2~3名,且根据参加人数的多少,场地尺寸可适当调整。
2.替换替补队员时应经裁判员允许,次数不限。
3.比赛时间分上下两个半场,每半场10分钟,中场只交换场地不再休息,或根据体育课时间灵活调整。
4.如平局,则采用罚“点球”方法来决定胜负,罚“点球”轮数由裁判员定。
四、比赛规则
1.比赛中双方队员均不得用木棍接触对方队员身体的任何部分,则判罚犯规由对方队员在犯规地点判罚任意球。
2.比赛中双方队员只能用木棍击球,不得主动用手或脚接触皮球,否则判罚犯规由对方队员在犯规地点判罚任意球。
3.禁区内只能有一位防守队员,其他队员均不能进入禁区击球,如:防守方超过二名防守队员进入禁区击球则判罚进攻方点球;任意一名进攻方队员进入禁区击球则判罚防守方球门球。
4.当中圈开球或判罚任意球、角球、边线球时对方队员均应退到4m线后防守。