【摘 要】
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学校阳光体育旨在提高中国青少年学生的体质水平，培养青少年的体育习惯，使亿万青少年走入阳光下，每天坚持锻炼一小时。传统保健体育是我国传统文化百花园中的一支奇葩，也是传统体
【机 构】
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湖南体育职业学院,湖南中医药大学体育艺术部
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学校阳光体育旨在提高中国青少年学生的体质水平，培养青少年的体育习惯，使亿万青少年走入阳光下，每天坚持锻炼一小时。传统保健体育是我国传统文化百花园中的一支奇葩，也是传统体育的一个分支，同时也是中华民族数千年来强身健体的经验与方法。在学校阳光体育中推广传统保健体育，具有如下作用：一是有利于弘扬民族传统文化，二是以人为本的价值关怀，三是有利于树立终身体育意识及全民健身运动观念，四是随时随地的锻炼环境，五是经济成本低廉。
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