运动性急性腰扭伤的原因及简单治疗

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在运动中发生腰部肌肉、韧带和椎间关节等软组织的损伤 ,即为运动性急性腰扭伤 ,腰部是人体躯干与下肢连接的纽带。因此 ,轻者会影响学习与训练 ,重者可造成残疾 ,而不能再从事体育运动 ,对运动性急性腰扭伤要加以认识 ,并及时治疗。1 引起运动性急性腰扭伤的原因1.1 不做准 Occurred during the exercise of lumbar muscles, ligaments and intervertebral joints and other soft tissue damage, that is, sports-induced acute lumbar sprain, the waist is the human body trunk and lower extremity link. Therefore, the light will affect learning and training, severe cases can cause disability, but can no longer engage in sports, acute sports sprain should be aware of, and timely treatment. Acute exercise-induced lumbar sprain 1.1 do not make prospective
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