【摘 要】
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“阳光体育”的实施、新课标的执行、系列学校体育方面文件出台对学校体育提出了更高要求，突出的一点就是要求学校体育教学必须高度重视学生终身体育能力与习惯的培养，这就要求
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“阳光体育”的实施、新课标的执行、系列学校体育方面文件出台对学校体育提出了更高要求，突出的一点就是要求学校体育教学必须高度重视学生终身体育能力与习惯的培养，这就要求学校体育教学必须注重学生自主体育锻炼能力与习惯的养成，为终身体育服务，为此就无锡市港下中学特色体育教学实践谈谈学生自主体育锻炼能力与习惯的养成。
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