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大学体育是高等教育的重要组成部分,是学校体育的最后阶段,也是学校体育与社会体育的桥梁,这一时期是承前启后的关键时期。当代大学生是跨世纪的人才,要想适应快节奏的社会发展,使其成为全面发展的新世纪优秀人才,必须拥有一个强健的体魄,但只靠每周两学时的体育课锻炼是远远不够的,必须长期坚持体育锻炼,而大学期间的课外活动是锻炼身体的最好时间,因而搞好大学生的课外体育活动有着深远的意义。