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阳光体育是在“健康第一”思想指导下，全面推进素质教育、加强学校体育工作、促进学生全面发展、提高学生身体素质和健康水平的重要举措，是加强对学生课余体育活动、竞赛活动指导的主要手段，是培养学生自觉参与体育锻炼意识的有效途径。
一、开展体育课程，体现阳光体育的内涵
传统的体育以运动技能的形成为中心，以运动技能学习指导为主要内容，以教师为主导，重视教法的单向传递，教师教什么，学生学什么，强调统一要求、一刀切的教学方法将面临学生全面发展的挑战。体育新课程包含了运动参与、身体健康、运动技能、心理健康、社会适应五个领域，它不仅重视了预设性，更重视生产性；不仅关注教学结果，更关注教学活动的过程和方法；不仅关注学生知识的获得和能力的提升，更关注对学生积极情感、态度和价值观的培养。
在体育教学中教师应着眼于学生的个体需要，采用个性化和多样化的教学方法，关注教学中的动态生成资源，倡导师生之间、学生之间的多边互动，努力提高学生参与的积极性和主动性，满足学生对阳光体育的不同需求。一是加强校本培训，转变教师的传统观念，快速提升教师的业务素质；二是加强学习，提升教师的理论水平；三是加强实践研究，让教师在个案实践中丰富操作经验。
二、改革传统模式，享受阳光体育的魅力
仅靠体育课不能保障“每天锻炼一小时”的标准，所以，有针对性地开展丰富多彩的课余体育活动是当前实施阳光体育运动的最有力保障。大课间、课外体育活动、课余训练、辅导体育兴趣小组、各种体育比赛是学校体育课余活动的重要组织形式。它们为学生提供了一个宽松的锻炼氛围，充分体现了学生参与自由、选择自主、活动有序，满足了学生个性发展的需要，可实现教学双方优势的互补，弥补体育课堂教学的不足。学校要充分重视这些课余阵地的作用与功能，因势利导，加强对它们的支持、管理和指导，合理安排活动时间，加大宣传力度，吸引更多的学生参与，尽情享受运动乐趣，逐步培养学生体育锻炼的习惯。
推行阳光体育，学校不能孤军作战，如果说学校是排头兵，那么家庭也应该与学校互相配合，把体育锻炼时间还给学生。学校要加强与家庭的联系，通过各种形式宣传正确的育人观，转变家长片面的只重智育的错误观念。同时，出台多种有效措施，引导家庭督促孩子掌握一种体育技能，使得学校体育和家庭体育互相配合，真正把体育锻炼时间还给学生。
三、实施多元评价，体现阳光体育的活力
完善学校体育评价机制是落实阳光体育运动的关键。体育评价是为体育教学目的服务的，根据阳光体育运动的要求以及健康第一、终身体育的指导思想，建立科学而合理的多维评价体系，从学生的学习态度、成绩进步幅度、应用技术和技能等多方面加以评价，最大限度地激励学生锻炼的动力，从而实现学生终身体育意识的形成和健康素质的发展。具体做法：学生在教师的指导下，在学习的不同阶段，设定健康目标，制定健康计划(运动处方)，在计划的执行过程中，按时检测自己的健康状况，调整目标和计划。同时，改革学校传统的评价体育工作的方法，将只看运动会排名的片面评价转化到综合评价上来，将只看学生体质健康优良率转化到过程性评价中来。由此，便产生一种全新模式的“学习”、全新模式的“考试”、全新模式的“教学”、全新模式的“管理”，一种开卷的又完全没可能也不需要作弊的考试。
在“阳光体育课程表”上，上午孩子们学习文化课知识，每天下午每个班级在一周之内安排了十几个不同的项目，除了传统的活动，团队合作的素质拓展也是重要内容。在专业教师的辅助下比起体育课，孩子们肯定是更喜欢阳光体育，这里没有枯燥的练习，更多的是一种玩耍游戏和比赛，符合孩子的天性。或许跟“阳光体育”为核心理念的“每天锻炼一小时”制度相比。而我们是一个下午，会不会影响孩子们的学习？在家长调查中我们找到了答案，“上午学习：语文、数学、英语、科学、晚上学习电脑，可以说在小学要学的功课已经全部安排进去了，学生现在缺少的正是户外体育活动，而生活在套间里的孩子，想要得到这样的满足谈何容易，有的一年只有一两次带领孩子出去打打球，现在学校给予孩子一种群体的交流，学校的群体户外活动远远大于家长陪伴下的活动，同样改变传统体育课上反复训练素质技能的思路，从“吃苦体育”转变为“快乐体育”，是阳光体育带给孩子们的最直观的感受。
四、开发体育游戏，激发阳光体育的热情
学生经常参与体育游戏，在学习的基础上能够增强体质、娱乐身心、陶冶性情。随着新课改的不断深入，体育游戏在教学中的地位显得愈发重要。但由于种种原因，体育游戏在教学中的开展不是太理想。究其原因，教师对体育游戏的创编存在一定的误区。为了发挥体育游戏的作用，激发学生对阳光体育的热情，开发创编一些符合学生实际情况的、深受学生喜欢的体育游戏，以满足学生对阳光体育游戏的需要就显得非常紧迫。
（作者单位：江苏建湖县宝塔小学）
一、开展体育课程，体现阳光体育的内涵
传统的体育以运动技能的形成为中心，以运动技能学习指导为主要内容，以教师为主导，重视教法的单向传递，教师教什么，学生学什么，强调统一要求、一刀切的教学方法将面临学生全面发展的挑战。体育新课程包含了运动参与、身体健康、运动技能、心理健康、社会适应五个领域，它不仅重视了预设性，更重视生产性；不仅关注教学结果，更关注教学活动的过程和方法；不仅关注学生知识的获得和能力的提升，更关注对学生积极情感、态度和价值观的培养。
在体育教学中教师应着眼于学生的个体需要，采用个性化和多样化的教学方法，关注教学中的动态生成资源，倡导师生之间、学生之间的多边互动，努力提高学生参与的积极性和主动性，满足学生对阳光体育的不同需求。一是加强校本培训，转变教师的传统观念，快速提升教师的业务素质；二是加强学习，提升教师的理论水平；三是加强实践研究，让教师在个案实践中丰富操作经验。
二、改革传统模式，享受阳光体育的魅力
仅靠体育课不能保障“每天锻炼一小时”的标准，所以，有针对性地开展丰富多彩的课余体育活动是当前实施阳光体育运动的最有力保障。大课间、课外体育活动、课余训练、辅导体育兴趣小组、各种体育比赛是学校体育课余活动的重要组织形式。它们为学生提供了一个宽松的锻炼氛围，充分体现了学生参与自由、选择自主、活动有序，满足了学生个性发展的需要，可实现教学双方优势的互补，弥补体育课堂教学的不足。学校要充分重视这些课余阵地的作用与功能，因势利导，加强对它们的支持、管理和指导，合理安排活动时间，加大宣传力度，吸引更多的学生参与，尽情享受运动乐趣，逐步培养学生体育锻炼的习惯。
推行阳光体育，学校不能孤军作战，如果说学校是排头兵，那么家庭也应该与学校互相配合，把体育锻炼时间还给学生。学校要加强与家庭的联系，通过各种形式宣传正确的育人观，转变家长片面的只重智育的错误观念。同时，出台多种有效措施，引导家庭督促孩子掌握一种体育技能，使得学校体育和家庭体育互相配合，真正把体育锻炼时间还给学生。
三、实施多元评价，体现阳光体育的活力
完善学校体育评价机制是落实阳光体育运动的关键。体育评价是为体育教学目的服务的，根据阳光体育运动的要求以及健康第一、终身体育的指导思想，建立科学而合理的多维评价体系，从学生的学习态度、成绩进步幅度、应用技术和技能等多方面加以评价，最大限度地激励学生锻炼的动力，从而实现学生终身体育意识的形成和健康素质的发展。具体做法：学生在教师的指导下，在学习的不同阶段，设定健康目标，制定健康计划(运动处方)，在计划的执行过程中，按时检测自己的健康状况，调整目标和计划。同时，改革学校传统的评价体育工作的方法，将只看运动会排名的片面评价转化到综合评价上来，将只看学生体质健康优良率转化到过程性评价中来。由此，便产生一种全新模式的“学习”、全新模式的“考试”、全新模式的“教学”、全新模式的“管理”，一种开卷的又完全没可能也不需要作弊的考试。
在“阳光体育课程表”上，上午孩子们学习文化课知识，每天下午每个班级在一周之内安排了十几个不同的项目，除了传统的活动，团队合作的素质拓展也是重要内容。在专业教师的辅助下比起体育课，孩子们肯定是更喜欢阳光体育，这里没有枯燥的练习，更多的是一种玩耍游戏和比赛，符合孩子的天性。或许跟“阳光体育”为核心理念的“每天锻炼一小时”制度相比。而我们是一个下午，会不会影响孩子们的学习？在家长调查中我们找到了答案，“上午学习：语文、数学、英语、科学、晚上学习电脑，可以说在小学要学的功课已经全部安排进去了，学生现在缺少的正是户外体育活动，而生活在套间里的孩子，想要得到这样的满足谈何容易，有的一年只有一两次带领孩子出去打打球，现在学校给予孩子一种群体的交流，学校的群体户外活动远远大于家长陪伴下的活动，同样改变传统体育课上反复训练素质技能的思路，从“吃苦体育”转变为“快乐体育”，是阳光体育带给孩子们的最直观的感受。
四、开发体育游戏，激发阳光体育的热情
学生经常参与体育游戏，在学习的基础上能够增强体质、娱乐身心、陶冶性情。随着新课改的不断深入，体育游戏在教学中的地位显得愈发重要。但由于种种原因，体育游戏在教学中的开展不是太理想。究其原因，教师对体育游戏的创编存在一定的误区。为了发挥体育游戏的作用，激发学生对阳光体育的热情，开发创编一些符合学生实际情况的、深受学生喜欢的体育游戏，以满足学生对阳光体育游戏的需要就显得非常紧迫。
（作者单位：江苏建湖县宝塔小学）