【摘 要】
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绿豆米粥用料:绿豆50克、糯米30克、粳米150克、白糖适量。制作方法:糯米、粳米洗净备用。绿豆洗净加水适量入锅,先用旺火煮,待绿豆熟时加入热水,同时下糯米、粳米,继续用文
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绿豆米粥用料:绿豆50克、糯米30克、粳米150克、白糖适量。制作方法:糯米、粳米洗净备用。绿豆洗净加水适量入锅,先用旺火煮,待绿豆熟时加入热水,同时下糯米、粳米,继续用文火熬,待熟时加入白糖,即可食用。此粥有清热、解暑、利尿之功效。荷叶粥用料:鲜荷叶一张、粳米150克、白糖适量。
Mung bean porridge Ingredients: Mung bean 50 grams, 30 grams of glutinous rice, rice 150 grams, amount of sugar. Production methods: glutinous rice, rice washed spare. Mung bean washed with water, wok, first stir cooking until green beans cooked when adding hot water, while the next glutinous rice, rice, continue with slow fire boil, until cooked, add sugar, you can eat. This porridge has heat, heat, diuretic effect. Lotus leaf porridge Ingredients: a lotus leaf, 150 grams of rice, sugar amount.
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