摘要：当今的社会是知识的社会，也是能力的社会。进入新世纪新时代，社会急需高素质的人才，“减轻学生课业负担”已成为学校工作的一部分，是大势所趋。构建高效课堂，减轻学生过重的课业负担，是每一位教师不可推卸的责任。教师要以实现高效课堂为方向，努力探讨“教”与“学”的规律;千方百计创设教学氛围，科学合理地减轻学生过重的课业负担。
　　关键词：提高效率;减轻课业负担
　　中图分类号：G4 文献标识码：A 文章编号：（2020）-17-316
　　 学生课业负担过重是当前我国基础教育的一种普遍现象。过重的课业负担，给学生带来的不仅仅是整体素质的下降，更影响到他们未来的学习能力。新时代需要的是高素质的人才，减负势在必行。“减轻学生课业负担” 应切实從教学常规工作入手，应在高效的教学模式下减少学生的作业时间，减轻学生的心理压力，让学生在轻松愉快的氛围中自主高效地学习。多年的教学实践使我认识到：改革课堂教学，向课堂40分钟要质量，是减轻学生过重的课业负担的有效途径。提高课堂效率，收到满意的效果。
　　一、减轻学生课业负担的助燃剂
　　教育就像田径比赛的接力跑，需要多人接力，共同参与才可以完成。学生主动参与学习过程是提高教学效率的关键。教师身为课堂教学活动的组织者和引导者，只有想方设法引导学生积极主动地参与学习过程，才能达到提高教学效率的目的。在课堂教学过程中，针对教学内容的特点，创造条件让学生参与实践操作，能有效地调动学生参与学习活动，丰富他们的认识和促进他们思维的发展，符合小学生活泼、好动、爱展示自我的特点，在课堂教学过程中，创造条件让学生积极主动地参与学习过程，不仅集中了学生的注意力，而且又容易提高学生学习的积极性。在课堂教学中，作为老师，我们要时刻牢记，课堂不是老师的，而是学生的。让每个学生在课堂这个舞台上，通过自己的观察、思考，去发现新知识，参与新知识的探索过程，体验成功的喜悦。
　　二、减轻学生课业负担的加油站
　　德国教育家斯多惠说过：“教育的艺术在于激励、唤醒与鼓舞。”在传授数学知识过程中，让学生明白数学来源于生活，又应用于生活，通过数学知识在日常生活中的广泛应用，唤醒他们的爱国主义情怀、交通安全意识、爱护环境的意识，培养他们的审美观、顽强拼搏的精神、公正评价的观念等。作为学科知识传递及人性培育的圣殿的数学课堂，我们要在教学活动中努力营造一种自由、宽松、和谐、民主的教学氛围，让学生以积极、主动的姿态，共同合作的方式参与数学学习，作为老师我们要充分激发学生的智慧，促进学生的发展，要注重每个学生参与知识的学习过程，尊重学生，用欣赏的眼光看学生，调动起每个学生参与学习的积极性，努力达到和谐共鸣。鼓励学生在实践中体验学习生活的艰辛和乐趣，并从中感悟解决问题的策略和方法。如我们母亲河——黄河，以前像猛兽，现在像绵羊，原因就是国家每年都对黄河进行治理。我们看看伊拉克、叙利亚的孩子们，他们处在战火之中，生命安全尚且不保，能安心学习吗？从而激起学生的共鸣——热爱祖国，学会感恩，并化作学习的内驱力。
　　三、减轻学生课业负担的催化剂
　　进入新世纪新时代，社会急需各种高素质的人才，数学作为一门出现最早，最普通，最常见的学科，它的应用技术在科技、经济等领域都被广泛应用。数学是神奇的，也是迷人的，她是人类智慧的体现的。科学技术的发展需要数学，一个人心理发展、基本智能的发展也离不开数学。数学思维是人类最基本的智慧之一。我们知道，知识总是在一定的生活情境中发生和发现的。特别是小学生，由于活泼好动，适宜的情景更加容易吸引他们的学习兴趣和参与学习的积极性。学生的学习兴趣、参与的积极性被吸引了，就容易进一步促进学生认知能力、应用能力的发展。如教师在讲授新课时可以根据实际制造一些与新课相关的问题素材，引导学生去探究，也就是新旧知识的切入点——冲突，从而培养学生发现问题，解决问题的能力。当遇到矛盾冲突时，教师要结合学生的学情，把发现的教学冲突当作最宝贵的教学机遇，让学生在“扑朔迷离，出路难寻”的境界处适时找到“峰回路转，豁然开朗”的康庄大道，而且要善于在教学中制造冲突，善于把学生中的不同见解，适时引发为中心明确的矛盾冲突，力求在探讨、考虑、权衡的过程中，更好地达到教学目标。
　　总之，当今的社会是知识的社会，也是能力的社会。在教学过程中，教师要以“轻负担、高效益”为目标，探索有效的课堂教学方法，自觉地把“减负”工作落实到整个教学过程之中。
　　参考文献
　　[1]田荣.构建和谐高效课堂 减轻学生课业负担[J].现代教育教，2013（02）.
　　[2]于艳华.如何减轻中小学学生课业负担[J].现代教育教学导刊，2011（09）