“体适能”训练在大学体育课程中的应用研究

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通过对大学生体育水平进行深入调查,发现不同学生身体运动能力存在着较大的差异,只有在开展体育课程教学中为其提供适合的训练,才能够促使学生运动能力的提高。为此,笔者提出几点在大学体育课程中应用“体适能”训练的策略,期望可以有效改善大学生体质,强健学生体魄。
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