【摘 要】
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下消双耳汤 材料：白木耳10克，黑木耳20克，瘦肉丝2两，枸杞子10颗，嫩姜、葱适量 。作法：先将肉丝放入水中煮滚，然后添加黑木耳，汤滚后再加白木耳，最后加上枸杞子和适量的盐、葱花及姜即可。 黄耆炖炉鱼 材料：黑皮黄耆1两，红枣20颗，鲈鱼1条，鲜香菇4朵，胡萝卜1条，姜葱适量。作法：先把黄耆和红枣放入水中煮滚，再把香菇及红萝卜切好放入锅中，等汤再次滚了之后，再放入鲈鱼同煮，最后添加适量的姜、葱
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下消双耳汤 材料：白木耳10克，黑木耳20克，瘦肉丝2两，枸杞子10颗，嫩姜、葱适量 。作法：先将肉丝放入水中煮滚，然后添加黑木耳，汤滚后再加白木耳，最后加上枸杞子和适量的盐、葱花及姜即可。
黄耆炖炉鱼 材料：黑皮黄耆1两，红枣20颗，鲈鱼1条，鲜香菇4朵，胡萝卜1条，姜葱适量。作法：先把黄耆和红枣放入水中煮滚，再把香菇及红萝卜切好放入锅中，等汤再次滚了之后，再放入鲈鱼同煮，最后添加适量的姜、葱花及盐即可。
玉竹乌梅茶 材料：玉竹半两，北沙参半两，石壶半两，麦门冬半两，乌梅5颗。作法：在水壶中放3到4杯水，再将各种药材一一放入壶中煮沸即可
人参知母茶 材料：参须半束，知母1两。作法：首先把4到6杯水煮沸，然后添加参须、知母。
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“大将筹边未肯还，湖湘弟子满天山。新栽杨柳三千里，引得春风度玉关。”我国西北大漠边关——嘉峪关门前有棵大树胡杨树，树旁有一块石碑，近代史上著名军事人物左宗棠所写的这首诗便是刻在这块碑上的。吟此诗，赏此景，你心中定会泛起对历史的钩沉，生出许多感慨与联想…… 嘉峪关位于我国西北明珠嘉峪关市5公里外。万里长城八大关，最东边头是山海关，西边头便是嘉峪关。关的北面是黑山，南面是祁连山，延绵数百公里，山顶上
“我是中国人民的儿子,我深情地爱着我的祖国和人民。” ——邓小平 香港问题的成功解决，是与邓小平这个伟大的名字紧密地联系在一起的。 革命年代的有缘无缘： 有缘几度踏上香港土地，但与中国行使主权无缘 1920年9月，邓小平在前往法国勤工俭学的途中，第一次经过香港。1929年至1931年，邓小平因从事革命活动，在往返苏区和上海时，曾四次到过香港。后来，邓小平再也没有踏上香港这块土地。
一幅幅简单明了而又艳丽多彩的画面，不仅突显着苗家淳朴的民族风情，也反映了乡村平静的田园生活；不仅吸引了国内的许多绘画大师，更让国外的画坛高手赞不绝口。 这些画都出自一位现已72岁高龄的农妇之手，她就是麻江县下司镇铜鼓村的杨光英。杨光英是一位苗族妇女，1983年开始学画。说到学画，她说：“主要是觉得我们苗族的服饰好看，想把它们画下来。”于是，杨光英买来铅笔、画纸、颜料，开始了她的绘画生涯。 杨光
糖尿病的治疗和康复包括5个方面，即：对病人和家属进行教育，控制饮食，运动治疗，合理用药，自我监测。 对病人和家属进行健康教育调整患者及其家属的心理状态，使其认识患糖尿病在一定程度上控制饮食，少吃含糖量高的食品，多食高纤维素食品，决非极度限制饮食，平时应定时、定量进食。只要合理用药、控制饮食，病情会得到很好控制，不会严重影响工作和生活。 积极配合治疗患者要血糖达标，如同时有高血压、高血脂、高粘血
一是加强老龄工作组织建设。全面理顺老龄工作机制，党政齐抓共管，老龄委各成员单位各司其职，全社会各方面共同参与、互相配合、整体联动，形成强大的合力，为老龄工作提供有力的组织保障。都匀市就进一步调整充实老龄委，明确各成员单位和负责人，要求各乡（镇、办事处）也调整充实了老龄机构，各村（居）委会老年协会建设也注重实效。并在规范社区老龄工作中，发动民间参与为老服务，收到了很好的效果。 在青少年中开展敬老、
我是晚晴杂志的老订户，老读者。她曾伴随我从花甲走过了古稀，但愿我还能陪她走过耄耋之年。 我之所以喜欢《晚晴》杂志，是因为她图文并茂，内容丰富，贴近生活，可读性强，雅俗共赏，能调众口。她有别于其他杂志的风格，每期都能让读者能在这本刊物上找到自己喜欢读的东西，这本刊物非常适合老年人阅读。 我之所以喜欢《晚晴》杂志，是因为她具有开门办刊，开拓进取，求实创新的精神，从这种精神中，使我们看到了编辑老师们
埋下伏笔 一位妇人临死前想让人画张像，于是她丈夫便去找来一个画家。 虽然她并没有任何贵重的装饰品，但是作画时她要求画家画上钻石项链、玛瑙耳环和镶金边的波斯头巾。 ——为什么要加上这些东西？画家不解地问。 ——我快死了，我一死，我丈夫就会另找新欢，我要让那新娘向他索要这些东西。 扔掉拐杖 “发生了什么事？”马克的朋友问拄着拐杖的马克。 “汽车出事了。” “天哪！今后你不靠拐杖就不
选择合脚的运动鞋和棉袜，特别注意鞋的密闭性和通气性，既不能进去沙、石子之类的东西，又能保证通气。 运动场地地面要平整，如果是在马路上进行，避免车流拥挤的道路，运动时最好有其他人一起，让他们知道你是一位病人，如果出现意外情况如何处理。? 运动前先作15分钟左右的热身运动，使肌肉先活动起来，避免运动时肌肉拉伤。 运动过程中应保证氧气和葡萄糖的供应，一般情况下保持运动20～30分钟。但刚刚开始运动
“刚才已经学习了县委的文件，县委要求我们充分发挥余热，积极参加新农村建设。我们讨论讨论，下一步该怎样把这项工作搞好，……” 2007年7月9日上午，记者沿着弯弯曲曲的山路，来到平塘县白龙乡龙兴村木搞组陆祥盛家。刚进院子，就看见10多个老年人围坐在一起，认真学习县委有关文件精神。此刻，白龙乡离退休支部正在召开支部大会，讨论如何发挥余热，参加新农村建设。 见有记者来访，现场的气氛顿时热闹起来。支部
黔南州委离退局在机关作风教育整顿中，坚持领导带头作表率，边学边改，将活动作为开展工作的动力，促进了各项工作向纵深发展。 领导重视，把握作风教育整顿的关键环节。黔南州委离退局成立了机关作风教育整顿活动领导小组，制定了《机关作风教育整顿活动的实施意见》、《党支部开展作风教育整顿活动学习安排》、《中心组学习安排》，召开动员大会，向全体党员干部讲明活动的目的、意义，要求每位党员干部谈认识、表态度，以良