【摘 要】
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在日常生活中,经常看到有些人虽然平时很注意锻炼,身体也很健壮,却常易患伤风感冒;还有一些人,天气刚变冷时,全身上下就捂得严严实实,却还是常常感冒。这是因为,前者只注意四
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在日常生活中,经常看到有些人虽然平时很注意锻炼,身体也很健壮,却常易患伤风感冒;还有一些人,天气刚变冷时,全身上下就捂得严严实实,却还是常常感冒。这是因为,前者只注意四肢肌肉的锻炼;后者只注意上身保温,而忽视了脚掌的锻炼和保暖。 现代医学研究认为:脚掌远离心脏,血液循环缓慢,局部血液供应不足,其表面脂肪薄,保温性差,且与上呼吸道(尤其鼻腔)粘膜存在密切的神经联系。脚掌受寒后,可以反射性引起上呼吸道局部温度下降和抵抗力减弱。人们常说“寒从足
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