摘 要：苏霍姆林斯基在《给教师的建议》中提到关于学生负担过重的问题，这个问题也一直是我国基础教育的一大热点问题， 这一现象的存在极大地损害了青少年儿童的身心健康， 引起了全社会的普遍关注。苏霍姆林斯基认为，学生负担过重的奥秘一方面在于浪费时间去背诵那些不需要背诵的东西，另一方面在于那些用来掌握必须牢牢保持在记忆里的知识的时间没有正确的加以利用，并提出了想要克服负担过重现象，就得使学生有自由支配的时间，以及我国关于减轻小学生学业负担的策略。
　　关键词：小学生；学习负担；解决策略
　　中图分类号：G642 文献标识码：A
　　一、引言
　　小学生学业负担过重， 已成为困扰基础教育发展的一个突出问题。上海、北京等地的调查组的调查结果显示：小学生的学习过程中存在大量的“超纲”“超量”“超时”现象。过重的学业负担压制了学生的实践活动， 剥夺了学生的时间和空间， 损害了小学生的身心健康。因此， 必须把学生从过重的学习负担中解放出来， 让学生有自主學习、全面发展、发展个性的机会。
　　二、学生负担过重的原因
　　关于学生学业负担过重的这一个焦点问题，教育部此前已经做出了相关的规定，但是这一规定具体落实下来需要我们一线的老师们去进一步的细化，要在保持学习效率的前提下去减轻学生的学业负担，那么就必须清楚造成学生负担过重的原因。在学生的学习阶段中，越到后面学生自由支配的时间就越少，而自由支配时间有利于学生的全面发展和培养他们的兴趣，孩子们获得的知识越来越多，但是他们的学习却并没有变得越来越轻松，而是越来越艰难了，而这根源要到教学过程本身中去找。主要是两个方面的问题，第一，背诵那些不需要背诵的东西，例如有的知识不需要学生去背诵，在于去理解和运用，学生却在背诵它，结果使得记忆负担过重，以致在学生的头脑里连那些为了进一步顺利学习而必须记住的材料也无法保持。还需要注意的是对知识的学习应避免机械识记和死记硬背，需要在理解的基础上将背读交替进行、背写结合。对于用来掌握那些必须牢牢保持在记忆里的知识的时间没有加以正确的利用，忽略了由深入思考事实向熟记规则的过渡，理解不是一下子实现的，而是逐渐达到的。如果一条规则是没有经过透彻思考过足够数量的事实而硬背下来， 却不懂得它，那么就连记忆也是不会牢固的。在深入思考的基础上的识记，实质上就是知识的运用。学生在掌握知识的时候运用它们，又在运用知识的时候掌握它们，学生的脑力劳动成为创造性的劳动，因而就变得更为轻松了。
　　三、解决策略
　　学生的学习日被各种学校功课塞得越满，给他们留下的可供思考与学习的时间越少，那么其负担过重、学业落后的可能性就越大，因此，我们应该给予学生适当的自由支配的时间。当然给予学生自由支配的时间，就需要教会学生如何支配安排自己的自由时间，需要教师和家长的逐步引导。
　　学生的学业负担的减轻不仅体现在使学生有自由支配的时间上，还体现在教师作业的布置上，教师所布置的作业内容应符合课程标准要求，超范围、超标准的作业尽量不布置。考虑不同学生的能力范围，作业的难度以中等学习能力的学生为准，对学习能力强的学生适当布置有一定难度的参考作业。作业数量适宜，难度适中，不搞“题海战术”，使学生负担过重，更不要把作业当作惩罚的手段，给学生造成心理压力。在王荣生老师《语文科课程论基础》中曾提到关于把作业当作惩罚的手段这个问题，教师在教学活动中一些微小的方式都会影响学生情感态度价值观，例如，我们一直在强调培养学生的爱国情怀，对祖国语言文字的赞美和欣赏，而我们有的教师却以罚抄生字词之类的行为来惩罚学生，学生在这个过程中对祖国语言文字的热爱之情将被日渐消磨，不过只剩下机械的抄写；同时也要注意作业题的难度要依次增加；形式要多样，要求要明确，布置作业要提出明确的要求，规定具体完成的时间，对作业中的难点和疑点以及完成作业的方法可进行必要的指导。
　　四、结语
　　学生学业负担的减轻也意味着教师教学活动的改变，那么我们教师又该如何去适应这一转变？我们既要学生学业负担得到减轻，学业的质量和效率也需要得到保障，这是值得去探討的问题。
　　参考文献：
　　[1]苏 珍.小学生学业负担问题的对策研究与理性思考[J].科教文汇，2008（5）.
　　[2]（苏联）苏霍姆林斯基.给教师的建议[M].杜殿坤，译.北京：教育科学出版社，2011.