消困抖精神方法

来源 :健康忠告 | 被引量 : 0次 | 上传用户:suyu_001
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  医学专家认为,静电令人身体不适,还会引起头痛、失眠和烦躁不安等症状,甚至导致皮疹和心律失常,对神经衰弱者和精神病患者危害就更大。皮肤静电干扰可改变人体体表的正常电位差,影响心肌正常的电生理过程。
  持久的静电会使血液的碱性升高,血钙减少,尿中钙排泄量增加,对于血钙水平低的病人十分不利。尤其对有心血管系统疾病的老年人来说,静电更易使病情加重或诱发早搏。
  静电无处不在,对普通健康人群并不会造成太大问题,但是,对于中老年人、慢性心脑血管病患者和亚健康人群具有较大的危害,需要在日常生活中加以注意。
  一、勤洗手勤洗脸
  当我们在看完电视、电脑之后应该马上洗手洗脸,让皮肤表面上的静电荷在水中释放掉。勤洗澡、勤换衣服,也能有效消除人体表面积聚的静电。
  二、不穿化纤类衣服
  化纤类的衣服、家居布艺、地毯沙发都是静电的超级发电机。我们在平时穿衣服的时候,要尽量选择全棉类的衣服,家居内也不要选择化纤类的产品,这样就能大大减少静电产生的几率。
  三、触摸墙壁可以除静电
  我们只需要先触摸一下墙壁,或者金属钥匙等,再接触金属物体时,就不会被电了。
  四、梳子沾水防头发静电
  把梳子沾上水,再去梳头,头发立马就会变得服服帖帖的了。要想头发少起静电,最好是使用木梳或者牛角梳梳头。
  五、室内要保持一定的湿度
  静电产生的一大重要元素就是干燥的空气,所以,室内要勤拖地、勤洒些水,或用加湿器加湿。
  六、防静电服穿着注意事项
  1、防静电工作服必须与GB4385规定的防静电鞋配套穿用。
  2、禁止在防静电服上附加或佩戴任何金属物件。需随身携带的工具应具有防静电、防电火花功能;金属类工具应置于防静电工作服衣带内,禁止金属件外露。
  3、禁止在易燃易爆场所穿脱防静电工作服。
  4、在强电磁环境或附近有高压裸线的区域内,不能穿用防静电工作服。
  5、使用寿命:防静电工作服出现破损、缝线脱断、霉变、导电纤维脱断,或已达到防静电等级规定的耐洗涤时间,应及时报废。使用单位应对使用期达到使用期限一半或存放期达1年的防静电工作服抽样送检,经检测失去防静电性能的产品应整批及时报废,以保证产品合格使用。
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